|
【精確定位】
膝眼穴在膝關節伸側面，髕韌帶兩側凹陷處，左右共計4穴。
【簡易取穴】
端坐，微伸膝關節，膝蓋下左右兩個凹陷處即是，按壓時有酸痛感。
【名詞解析】
膝眼穴：“膝”，指膝部；“眼”，此指凹陷處。該穴在膝部兩側凹陷處，故名“膝眼穴”。
【功效主治】
開結行滯，通絡祛痛，消腫散瘀。適用于膝關節酸痛，鶴膝風，膝關節痛，下肢麻痹，腿痛，下肢痿軟無力，腳氣，中風，腹絞痛，疥癩，腰部扭傷。
【配伍治病】
膝眼穴配行間、絕骨、太沖、三里、陽陵泉治膝關節酸痛；膝眼穴配梁丘、足三里、陽陵泉、鶴頂、陰陵泉、三陰交治膝部痹證；膝眼穴配髕關、風市、陽陵泉、足三里、地機、豐隆、懸鐘、太溪、昆侖、中封、解溪、三陰交、曲泉、陰谷、委陽、委中、承山、飛揚、伏兔、陰市、環跳、居、陽輔治腿痛。
【養生妙法】
用拇指指腹按揉膝眼穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，能維持膝關節穩定性，促進和維護膝關節。
|
