誰說魚與熊掌不可兼得，懷孕和養寵兩者皆可得

前兩天有一位朋友在公眾號后臺發來消息問我，懷孕期間還可以養狗嗎？這真是個老生常談的問題了。關于懷孕養寵的爭議至今未曾平息，有人認為貓狗畢竟是動物，身上攜帶的病菌對胎兒會造成影響，甚至還可能造成胎死宮內或者畸形等嚴重的后果；也有人認為，只要在懷孕期間科學地喂養，就可二者兼得。

那么，懷孕期間到底是該拒絕養寵，還是可以懷孕養寵兩不誤呢？我的觀點是，只要堅持科學喂養，就可以兩全其美。

關于孕婦能不能養寵最主要擔心的是懷孕時有可能會患上弓形蟲病，那弓形蟲是什么病呢？

中醫叫三尸蟲，是細胞內寄生蟲。

寄生于細胞內，隨血液流動，到達全身各部位，破壞大腦、心臟、眼底，致使人的免疫力下降，患各種疾病。

健康的人在感染了弓形蟲后，因人體免疫系統的作用，一般不會表現出明顯的癥狀。

只有10-20%的感染者會出現淋巴結腫大、肌肉疼痛和其他一些輕微癥狀，持續數周，然后消失（急性弓形蟲病）。

孕期感染了弓形蟲，可能會造成流產。還有可能造成胎兒的神經系統發育不良、腦積水、致盲。

弓形蟲的傳染的途徑主要是攝取被貓科和犬科動物的體液或糞便污染過的食物，弓形蟲的感染最終都是通過食物攝入。還有血液傳染。對于人類來說，以下四種途徑是已被證實的且較為可能的：

1.食用生肉或煮得不夠熟的肉類，特別是豬肉、羊肉和鹿肉，而食用生牛肉也被認為是城市居民感染弓形蟲的最重要渠道；

2.運輸或接觸生肉或生的內臟后，沒有清潔雙手便放到嘴；

3.接觸貓糞便或接觸與貓糞便接觸的物體。

4.和帶蟲的犬貓共同生活。

準媽媽：只有在懷孕前沒有感染過弓形蟲的孕婦，在懷孕期間發生初次（原發性）感染才有可能傳染給胎兒，如果孕婦在懷孕前感染過弓形蟲，那她就不再有傳染的危險。

因此養寵的女性在準備做媽媽之前，應到醫院做TORCH檢查。如果TORCH的檢驗報告上顯示已經感染過弓形蟲，就可安心迎接寶貝的到來；但若結果顯示正在感染，則暫時不能懷孕。若孕前未感染過，又未注射過相關疫苗，那懷孕后最好在妊娠早、中、晚期分別進行復查。

寵物：定期帶貓、狗去防疫站化驗，檢查有沒有感染弓形蟲，若有感染一定要在醫生指導下先進行治療。給寵物定期體檢，平時多觀察寵物；發現有異常現象，及時看醫生；定期為寵物注射疫苗，打預防針，驅除體內外的寄生蟲，排除后顧之憂。

1.平時要給狗狗勤洗澡，注意清洗它的趾甲和眼耳。搞好它的小窩及餐具的衛生，要經常在狗狗的活動區域使用消毒劑或蒸氣消毒。

2.不要將沒有煮熟的魚、蝦或內臟、肉類等喂給狗狗，也不讓要它獨自出去漫游和狩獵，以免吃到不衛生的食物。

3.及時清理它的糞便，保持家中環境衛生。由于糞便含有蟲卵的可能性最高，收拾狗狗的便便的這項艱巨的任務，就得交給孕婦以外的人來完成了。清理糞便后記得認真洗手。

4.避免在孕期與狗狗有過度親密的接觸，要避免被抓傷。如果你的狗狗喜歡撲人，這點是比較危險的。這點只能從小教育，如果個頭大的狗還喜歡撲人，就要考慮是不是要跟它分開或盡量少接觸。

5.家里最好不要鋪地毯，使用容易清潔的地板。

6.經常在戶外清理狗狗的毛發，避免過敏源。

7.避免狗狗和外面的流浪狗接觸(并非歧視流浪狗，而是養狗的人都知道，健康的狗狗要和還未確定是否健康的狗狗隔離)。

8.大狗，特別是比較活潑好動的大狗，出去遛是絕對不能讓孕婦牽著。這點不用解釋大家都知道的。

1.孕婦不要再親自換貓砂，把任務交給孩子他爸吧。如果必須要自己做，那么請一定戴手套，并且在完成之后用溫水和香皂把手洗干凈。（其他人換時也要注意戴手套和洗手，如果有消毒液更好）

2.確保貓砂一天一換。貓咪糞便中的弓形蟲卵，在短時間之內是不具有感染性的，所以及時清理很關鍵！

3.換掉的貓砂不要隨處揚撒。

4.給貓咪喂商品化的貓糧或者罐頭。不要喂生的或未煮熟的肉。

5.不要讓貓咪出門，要一直讓它待在室內。

6.避免接觸流浪貓，特別是幼貓（幼貓更容易接觸垃圾、污染物的，且容易出現首次感染）。懷孕的時候不要養新貓。

7.當要接觸土壤和沙子時（如您有養花或到戶外）請一定戴手套，因為他們可能會被感染弓形蟲的糞便污染。同樣注意用溫水和肥皂洗手。弓形蟲的蟲卵可在土壤中存活數年之久！

8.被弓形蟲污染的水和土壤可能會污染到一些水果和蔬菜，食用的時候請確保清洗干凈或煮熟或去皮。　　

此外，準媽媽們吃肉時一定要充分煮熟（烹飪前幾天將肉放在冰箱的冷藏室冷凍幾天，對殺滅病原更有幫助）；食用蔬菜和水果前要充分洗凈或去皮；及時清洗使用過的餐柜、菜板、廚具、餐具等，并及時洗手；不要喝未經處理的生水。