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1、預備式 2、起勢, 3、攬雀尾 （左棚右棚捋擠按）4、單鞭 5、提手上勢 6、白鶴亮翅 7、左摟膝拗步 8、手揮琵琶// 9、左右摟膝拗步（3個） 10、手揮琵琶 11 左摟膝拗步 12、進步搬攔捶 13、如封似閉 14、十字手 15、抱虎歸山（45*捋擠按） 16、肘底看捶（似單鞭） // 17、左右倒卷肱（5個） 18、斜飛式 19、提手上勢（左腳動、區別5） 20、白鶴亮翅 21、左摟膝拗步22、海底針 23、閃通臂 24、撇身捶（45*弓步推掌、右手打出） // 25、進步搬攔捶 26、上步攬雀尾(右棚捋擠按) 27、單鞭 28、云手（5個左云）29、單鞭（左單） 30、高探馬（后腳不動） 31、左右分腳（向右展開、右-左） 32、轉身蹬腳（左空轉） // 33、左右摟膝拗步（2個） 34、進步栽捶35、轉身撇身捶（同24） 36、進步搬攔捶 37、右蹬腳 38、左打虎 39、右打虎 40、回身右蹬腳 // 41、雙峰貫耳 42、左蹬腳 43、轉身右蹬腳（右轉180* ） 44、進步搬攔捶 45、如封似閉 46、十字手 47、抱虎歸山（45*捋擠按） 48、斜單鞭 // 49 左右野馬分鬃(5個右向) 50、攬雀尾（左棚 右棚捋擠按 ） 51、單鞭 52、玉女穿梭（四斜角、先重心不變、撇掌、手順序2個右外抱-左外抱-右外抱）53、攬雀尾（左棚 右棚捋擠按 ） 54、單鞭 55、云手（5個左） 56、單鞭 // 57、下勢 58、左右金雞獨立2個 59、左右倒卷肱5個 60、斜飛式 61、提手上勢 62、白鶴亮翅 63、左摟膝拗步 64、海底針 // 65、閃通臂 66、轉身白蛇吐信（拳變掌、弓步推掌、身體后坐、抄起來） 67、進步搬攔捶 68、上步攬雀尾（右棚捋擠按 ） 69、單鞭 70、云手6個 71、單鞭 72、高探馬帶穿掌（左手向上穿、右手心向下） // 73、十字腿（轉身） 74、進步指擋捶 75、上步攬雀尾（右棚捋擠按 ） 76、單鞭 77、下勢 78、上步七星 79、退步跨虎80、轉身擺蓮（右轉） 81、彎弓射虎 82、進步搬攔 83、如封似閉 84、十字手 85、收勢 |
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