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最近天氣干燥，扁桃體發炎的，喉嚨干，咳嗽、發燒的小朋友特別多，給大家說一個食療小方，
食材；黃豆、綠豆、黑豆（黑皮綠瓤的那種）各一把，烏梅五個，
方法；大火開鍋，小火倆小時，放兩勺白糖，當水喝。
【它們都有這些作用】綠豆清熱，黑豆補腎，黃豆補脾，烏梅滋陰，上面食療方，滋陰生津，酸甘化陰，去內熱，對口舌生瘡，發燒，手足口病，扁桃體發炎，都有一定的緩解作用，效果很好，媽媽們都可以給孩子熬些當水喝，并且味道也不錯呦
來自： 我很開心y > 《文件夾1》
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