26個回答嘴多無命，屁多無病，大多數的屁是由大腸桿菌和你腸內的其他細菌創造的。這些細菌吃著你體內發酵的食物，然后一起微觀地放屁；你咽下的空氣和腹中的堿性分泌物同樣對你的屁有一定影響。 【總放屁是怎么回事？】 一個正常的人，每天會放屁5-10次屁，總共會排出500毫升左右的氣體。可有的人放屁的數量卻不止于此，這可能與以下三方面問題有關。 1、可能與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食，紅薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。 2、屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。另外進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成，這些都是正常的，無需治療。 3、放屁多也可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等。 胃腸功能紊亂導致體內氣體增多，可以用用有益菌群修復胃腸的，可以增殖胃腸有益菌，有益菌群可以抑制和清除有害菌致病菌如產氣桿菌的活動。 方法一：蘇子油拌酸奶 可每天用5ml蘇子油和100ml酸奶攪拌均勻食用，酸奶是富含益生菌的，對腸道環境的改善十分有益。油類物質本身就有潤腸通便的作用，而蘇子油更是一種可以清除血液垃圾、促進身體代謝的植物油，兩者結合可以形成一種水溶性脂蛋白，可被身體更好的吸收，對改善腸道環境，清楚腸道和血液垃圾都有幫助。還可以輔助降三高、預防心腦血管疾病的發生，對智力和視力的提高也有幫助。 方法二：苦巨根茶 可以每天用3-5g苦苣根泡水代茶飲，苦苣就是我們常見的那種長的像娃娃菜的歐洲高檔蔬菜，它的根是富含菊粉的，可以改善腸道菌群，使腸道中的有益菌雙歧桿菌增殖5—10倍，菊粉在人體腸道發酵，產生短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸中的醋酸鹽和乳酸鹽，通過降低腸道的p H值，抑制有害菌的生長，加強胃腸平滑肌收縮，促進胃腸蠕動消化。
放屁過多，也與飲食有關，比如吃了豆子，豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的糖(低聚糖)，我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入腸子時，細菌就開始工作，并產生大量氣體。 吃了過多的甜食或淀粉類食物，如紅薯，土豆、面食等會使腸腔產氣過多，導致放屁次數增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物的攝入量，增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入量，使飲食達到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋蔥、豆類等食物，也容易引起放屁次數增加。 每個人都會放屁，屁是體內代謝過程中產生的氣，總要排出來的。偶爾放屁是正常的，如果你小屁不斷，大屁不絕，那就要注意了，這說明你腸胃消化不好，而且體內有垃圾和毒素堆積。 經常放屁，而且又密集，味道較臭的，說明你體內寒氣較重，胃腸道問題較為嚴重。除了腸道消化功能問題之外，體內濕氣過重也是導致放屁多的一個原因。 胃腸道不好且患有胃腸道出血的人群放屁是比較臭的，這類人群患大腸癌的比例要比正常人高。腸胃蠕動慢，會增加身體代謝過程中產生的氣體，而且蠕動慢會影響身體正常代謝，導致便秘，喝一種葉茶可以緩解加快腸道蠕動，緩解便秘并解決放屁多問題。 解決放屁多、放屁臭以及便秘等問題，喝丁香茶調理。 丁香茶自制： 自制丁香茶：去藥店買來公丁香、丁香葉、丁香花，搗碎后，用小布包或者網紗袋扎好，作袋泡茶飲。也在網上購買長白山丁香袋泡茶。 丁香為常用中藥，在古代確實名貴的進口藥，是我國傳統進口"南藥"之一，始載于《藥性論》。但《名醫別錄》已有雞舌香的記載。歷史上曾有丁子香等名稱。據《本草拾遺》（公元739年）記載："雞舌香和丁香同種，花實叢生，其中心最大者為雞舌香乃母丁香也"。 丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益于它出眾的養胃功能。不僅可以養胃，丁香對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等也有抑制作用。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質可抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期飲用可達到殺菌滅菌的目的。 食療雖然不能作為主要的治療手段，但在感染初期或者預防期，能起到非常好的作用。最重要的是，在這什么都用抗生素的年代，食療不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。 雖然沒有人喜歡在大庭廣眾面前放屁，可放屁本身實在是件很正常的事，從放屁這事自身出發，我們可以說放屁不是病，且有益身心。 常言道，嘴多無命，屁多無病，說的就是這個道理。放屁可以幫助身體排出體內毒氣。身體的毒素分很多種，比如血毒、汗毒、痰毒，還有我們今天主講的氣毒等等，他們都是體內毒素的轉化形式。 氣毒可源于“外來”或“內生”。外來通常指我們呼入的受到污染的空氣，一個人每天會吸入1000多升空氣到肺中，許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入體內。內生則指腸道不適、宿便等在體內氣化而形成的一些廢氣。放屁有助于我們排出體內氣毒，避免因氣毒憋在身體里引發的各種疾病。 正常來講，一個正常的人，每天會放屁5-10次屁，總共會排出500毫升左右的氣體。可有的人放屁的數量卻不止于此，甚至遠遠超出這個數值，那你就要小心，你的屁可能是腸道問題發出的信號。 當我們吃了過多的淀粉類食物，如甜食，紅薯，土豆等。放屁就會較多。除此之外，屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等都可能導致屁多，所以，雖然屁多本身不是病，卻要小心引發屁多的病。 日常中可注意改善腸道環境，可以每天用5ml蘇子油和100ml酸奶攪拌食用，可增加腸道有益菌，同時，蘇子油是清除血液垃圾、提高身體免疫力的，兩者搭配，可以清腸又清血，對預防各種心腦血管疾病也有幫助。 有胃炎的朋友，可以喝一些蒲公英茶水來輔助治療，蒲公英就是我們所說的婆婆丁，是消炎去火很好的中藥，現代醫學研究發現，它對胃病的致病菌——幽門螺桿菌有明顯的抑制作用，可以用來輔助治療胃炎、胃潰瘍等，不過，它是偏涼性的藥材，本身胃寒的人是不適合多飲用的，如需飲用，最好加入一些玫瑰，玫瑰性溫，也可暖胃消食。 放屁是人正常的一種生理反應，因為我們的腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 那這個氣體是怎么產生的呢？這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。 放屁很尷尬，特別是一些公眾場合，如果不放屁該多好啊！其實恰好相反，如果不放屁，也是一種異常的情況。
正常情況下，人一天放屁的次數不會超過10次，如果次數過多，就有可能是患了消化不良、胃炎、腸炎、胃腸動力功能紊亂等疾病。如果長期放屁失調，包括次數增加或總不放屁，除了腸胃、胰腺、肝等可能有問題外，還有可能導致臉上長粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問題。 此外，放屁過多，也與飲食有關，比如吃了豆子，豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的糖（低聚糖），我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入腸子時，細菌就開始工作，并產生大量氣體。 吃了過多的甜食或淀粉類食物，如紅薯，土豆、面食等會使腸腔產氣過多，導致放屁次數增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物的攝入量，增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入量，使飲食達到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋蔥、豆類等食物，也容易引起放屁次數增加。
再者，放屁次數的多少還與人的消化機能強弱有關。當一個人消化不良時，其腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，導致攝入的空氣較多，也會造成放屁次數增加，這些都是正常的，無需治療。其實，屁雖臭，但是每天適當放屁是有利于人體健康的。
如果放屁次數過多，不妨試試用下面這些方法來調理一下腸胃： 1.取新鮮藕1000～1500克洗凈，用開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天分2次服完；或用去節鮮藕500克、生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，開水沖服。 2.取粳米60克、砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調入砂仁末，再煮沸即可，早晚服用。 3.取鮮土豆100克、生姜10克，榨汁，加入鮮橘子汁30毫升后調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。 放屁除了由于腸胃不好，還有可能是食物引起的，比如洋蔥、地瓜等等屬于通氣的食物。
非腸胃問題時 1.之所以會放屁就是因為吃進去的食物在消化的時候會出現氣體的，而這種氣體要是不及時的排除體外的話就會造成患者打嗝的，所以在平時的時候內體要是出現了這種氣體的時候采用放屁的形式排出來才是最好的。 2.人體放出的皮也會一種廢氣很多時候主要就是二氧化碳跟氫氣等，而這些氣體要是在體內殘留的時間比較久的話會對身體造成一定的影響的，由此可見經常放屁也對身體有著一定的好處的。 3.有些人在平時的時候要是放屁太多的話，可能是因為吃了太多的含淀粉太高的食物很難的消化，所以才會出現放屁的情況，在平時的時候盡量不要多吃一些含淀粉量太高的食物以免引起消化不良。
腸胃問題時 建議減少食量增加吃飯的餐數，飯量不要驟增驟減，大口咀嚼，要細嚼慢咽，多吃清淡的食物。同時可以多喝點酸奶，改善腸胃。因為酸奶中含有大量的乳酸菌，有利于腸胃的消化。平時一些變質的食物一定不要食用，如果食用就很容易引起腸胃炎的，所以要注意些。 有說：“有話就說，有屁就放”，不是沒有道理，一說（放)為快嘛！經常放屁的人可以是腸胃沒事，也可以是腸胃不好，要看放屁的人身體整體健康狀況而定。一般來說，如果身體沒有大礙，腸胃也好，經常放屁可與以下因素有關：進食高纖維的食物，不易消化的食物，半生不熟的食物，這些食物因對腸胃壁刺激性大，激惹胃腸平滑肌不斷收縮，擠壓腸胃里的氣體往大腸下段，直腸，肛門跑，氣體到了肛門后，氣壓小的話，人尚可控制，會隨機，選地方，沒人時可以任意大聲一放為快，有人時可以稍加控制，悄悄輕輕聲（無聲）慢放，避免尷尬。如果氣壓太高，來勢兇猛，超出掌控的話，就失控“臨門一腳”，別無選擇了。也有的是大便意識強烈，而又沒能馬上如廁，強忍之下不能自主而放屁連連。以上都屬于正常。如果腸胃不好，如腸道感染，細菌病毒產生的毒素刺激腸壁，或濫用抗菌素導致道菌群比例失調的消化不良，或胃腸有過外科手術歷史導致消化功能受損，以及便秘習慣而導致大便不出而臭屁連連。都屬于健康方面的問題。總而言之，經常放屁是否腸胃問題要看情況而定，不能一概而論。如自己不能確定，最好咨詢醫師，不要耽誤病情。 放屁是一種正常生理現象。但如果經常放屁，且有惡臭，就不可掉以輕心，可能是身體發出的警告。 原因1 吃了“造屁”食物 吃了淀粉含量高的食物容易放屁。淀粉中的氣化酶在胃酸作用下，會產生大量二氧化碳，引起脹氣，比如：紅薯。而大豆中不僅含有淀粉，還有一種人體無法吸收的低聚糖，當這些糖進入體內，就會在腸道菌群作用下產生大量氣體。 原因2 消化系統疾病 消化系統弱或有不良飲食習慣的人，吃下去的食物不易消化，也會導致氣體增多。如果經常排臭屁且腹脹，有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病導致，建議盡早就醫。 原因3 便秘或腹瀉 便秘時，便便在腸道內淤積，在細菌作用下產生氣體，會導致臭屁增多。 腹瀉時，腸道蠕動加快，也會產生較多氣體，很容易連續放屁。 原因4 其它 比如：吃飯太快或邊吃邊聊，會吞下大量空氣，在體內堆積多了就會通過放屁排出。
經常放屁的原因有以下幾種 （圖片來源：王小慢漫畫） 從我的幾十年經歷來看，經常放屁的時間段，幾乎全是腸胃炎的時間段，所以我認為，在吃食物無特殊的情況下，經常放屁是不好的，在消化、吸收，還有細菌方面不正常。后來經過吃雙岐桿菌四聯片，和經過調節飲食等，很排便成形、正常了，屁也就很少了。 放屁是一種正常生理現象。但如果經常放屁，且有惡臭，就不可掉以輕心，可能是身體發出的警告。 原因1 吃了“造屁”食物 吃了淀粉含量高的食物容易放屁。淀粉中的氣化酶在胃酸作用下，會產生大量二氧化碳，引起脹氣，比如：紅薯。而大豆中不僅含有淀粉，還有一種人體無法吸收的低聚糖，當這些糖進入體內，就會在腸道菌群作用下產生大量氣體。 原因2 消化系統疾病 消化系統弱或有不良飲食習慣的人，吃下去的食物不易消化，也會導致氣體增多。如果經常排臭屁且腹脹，有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病導致，建議盡早就醫。 原因3 便秘或腹瀉 便秘時，便便在腸道內淤積，在細菌作用下產生氣體，會導致臭屁增多。 腹瀉時，腸道蠕動加快，也會產生較多氣體，很容易連續放屁。 原因4 其它 比如：吃飯太快或邊吃邊聊，會吞下大量空氣，在體內堆積多了就會通過放屁排出。
人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生失意時，切記隨緣。人生得意時，切記看淡。心情不好時，當需涵養。心情愉悅時，當需沉潛。靜，是一種修養，更是一種修行。所有的煩惱，都來自喧器，所有的傷痛都來自躁動。肉體奔波太久會勞累，靈魂游離太久會成傷。
腳下的路，沒人替你決定方向；心中的傷，沒人替你擦去淚光；經歷了流年聚散，體會了人情冷暖；經歷了物是人非，學會了自我療傷！有苦，自我釋放；有淚，欣然品嘗；風吹雨打知生活，苦盡甘來懂人生！其實人生，就是一種感受、一場歷練、一次懂得！告訴自己，人一定要靠自己！ 一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。
任何選擇都有缺陷，沒有什么決定是兩全齊美的。如果你總是希望樣樣占全，那么你永遠也做不出什么決定。當你最終按照自己的心意，而不是遵循原有的生活習慣，自己選擇了方向與路途時，就不要抱怨，更不要后悔。一個人只有能夠勇敢地承擔起自己的責任，才能在人生道路上留下無悔的足跡。 人生只有經歷才會懂得，只有懂得才會去珍惜，總有一個人讓你笑，也總有一個人讓你痛，忘記一切，就是最好的善待自己，許多事情還是看淡的好。人生不過是失與得， 看淡了也就輕松了， 如果真的忘不了，就珍藏在心底的最深處。什么事都往前看，并相信什么事都會過去的，生活一定會好起來的。
錢，就像內褲，你得有，但不必逢人就證明你有。 干事業，就像懷孕，得夠月，著急了就容易流產。 你若成功了，放屁都有道理，你若失敗了，再有道理都是放屁。 要說放屁，那個人沒放過？相信每個人都會說：放過放過。其實放屁是人體消化系統正常功能展現的結果，因為，人體消化系統主要是由胃、腸和膽所組成，人體每天的各類食物都必須經過胃腸來消化吸收以及膽汁的助消化，當食物進入到胃時，大量的胃酸和胃細菌群體可將混合食物凋化解體，進而才進入到大腸之中并由膽汁和大腸細菌群體再次起到助消化作用，之后才進入到小腸中被吸收。這個消化吸收過程，一方面，是消化系統之細菌群體所起到的作用，在支解分化胃腸道食物的過程中，會釋放出少量硫化氫氣體。另一方面，在混合食物之中存在著液態水現象，由于人體正常溫度是37度，上述這個消化吸吸過程會引發少量氣態水現象。因而，兩者相加會在小腸中形成了少量的硫化氫氣體，且具有臭味，并在腸道食物運動的過程中，隨機地能將硫化氫氣泡通過肛門排出體外，這才稱之為放臭屁。人體間中放個臭屁都是正常的生理現象，不必擔心，尤其是吃了些難于消化的食物時。但如果經常性放屁的人，肯定是消化系統己出現了一些問題，應及早到醫院去檢查。不知這樣的回答是否正確，如讀者看后覺得有理，希給個點贊。宇明于東莞市。 放屁是健康的表現，我經常放屁  從我的幾十年經歷來看，經常放屁的時間段，幾乎全是腸胃炎的時間段，所以我認為，在吃食物無特殊的情況下，經常放屁是不好的，在消化、吸收，還有細菌方面不正常。后來經過吃雙岐桿菌四聯片，和經過調節飲食等，很排便成形、正常了，屁也就很少了。 是脾胃虛弱，脾胃虛弱導致人吸收的營養不能正常轉化，人的吸收轉化過程是這樣的，人吃了食物以后進入胃，胃把食物磨碎消化一部分營養，吸收的營養由脾化成氣（食物進入胃腸以后發酵，變成氣才能被吸收。）把沒用消化完的食物送入小腸吸收，再進入大腸最后由肛門排出體外。吸收的營養進入血液，有不能進入血液的化成氣，進入血液的營養才能算是精。才能對身體有用，這一整個過程都是由脾胃來完成的，當進入血以后就是肝工作的過程了，這里就不說了。再說脾，如果食物吸收了以后脾的功能有問題不能正常的完成了。在化成氣以后就不能吸收，就留在體內，時間久了就要由肛門以屁的形式排出體外。如果吸收不了又排不出去時間久了，人就會生病，如腹脹，易怒，等等。 一般情況下，屁多是腸胃受寒脹氣引起的,應避免少吃過涼或容易發酵的食物,就可以避免此問題.不過每天放幾次屁是很正常的.一個人每天放屁大約14次.放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利.一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利.一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病. 我有一段時間屁特別多，肚子發脹，剛開始不當回事，沒有其他不適。吃水果多喝水也不管用，去醫院問醫生才知道胃功能不好，加上吃飯快，導致消化不良，以后吃飯細嚼慢咽，少吃點就慢慢改善了，除此之外沒有其他問題，請大家盡可放心 |
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