濕毒的“頭號(hào)克星”，沒(méi)事吃點(diǎn)，排空“五臟濕毒”，無(wú)濕一身輕
紅豆薏米健脾祛濕茶
夏天濕氣重，困倦疲乏，沒(méi)精神，大小毛病不少。喝茶是祛濕效果快又簡(jiǎn)單的方法，推薦紅豆薏米茶。
紅豆薏米健脾祛濕茶
說(shuō)起祛濕，都會(huì)想到紅豆和薏米這對(duì)最佳搭檔，紅豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮精心搭配的祛濕茶，健脾除濕，效果很好。
農(nóng)家自制無(wú)糖地瓜干
地瓜干是我們常吃的小零食，軟糯香甜，好吃又不發(fā)胖，很多人都愛(ài)吃，沒(méi)事嚼幾片。
農(nóng)家自制無(wú)糖地瓜干
地瓜干不能直接祛濕，但是它能潤(rùn)腸通便，從而也能帶走身體部分多余水分，對(duì)祛濕有一定的幫助。
祛濕茶玉米須決明子菊花養(yǎng)生茶
平時(shí)玉米須都被你拔掉扔了吧？其實(shí)它的祛濕能力也是很強(qiáng)的，這個(gè)玉米須山楂烏梅茶，不僅祛濕，還能降三高。
祛濕茶玉米須決明子菊花養(yǎng)生茶
玉米須、山楂、決明子、烏梅、菊花、陳皮等食材一起泡水喝，不僅能祛濕排毒，利尿消腫，還健脾胃。
紅豆薏米粉營(yíng)養(yǎng)早餐沖飲食品
不喜歡喝茶？可以試試紅豆薏米粉，即能祛濕消腫，又是減肥時(shí)的代餐食品，三分鐘沖泡。
紅豆薏米粉營(yíng)養(yǎng)早餐沖飲食品
紅豆、薏米、枸杞、燕麥精心調(diào)配的代餐粉，營(yíng)養(yǎng)美味，祛濕排毒，潤(rùn)腸通便，瘦身效果不錯(cuò)。
赤小豆芡實(shí)薏仁茶祛濕茶
俗話說(shuō)喝涼水都長(zhǎng)膘，肥胖的人都是多痰多濕，夏天祛濕黃金期，這個(gè)赤小豆薏米祛濕茶，效果好，值得推薦。
赤小豆芡實(shí)薏仁茶祛濕茶
這個(gè)祛濕茶的配方有赤小豆、薏米、大棗、蒲公英、玫瑰花，祛濕消腫，健脾養(yǎng)胃，喝起來(lái)口感不錯(cuò)。
醋泡生姜片 農(nóng)家自制
姜本身就能驅(qū)寒，對(duì)身體很有益處。醋泡姜，能健脾胃，脾胃健康了，濕氣也除了。
醋泡生姜片 農(nóng)家自制
早上一碗粥，配上三片醋泡姜，微酸微辣，很開(kāi)胃，夏天脾胃虛，沒(méi)胃口，來(lái)上一片，吃嘛嘛香。
長(zhǎng)白山野生丁香茶葉
夏天濕氣重，容易引起脾胃不適，沒(méi)食欲，吃飯不香。丁香茶，是天然“健胃劑”，養(yǎng)胃高手。
長(zhǎng)白山野生丁香茶葉
丁香茶，清除油膩，消除腹脹，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，養(yǎng)胃健胃。
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