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8歲男孩2年內都沒有長過個子，爸媽情急之下帶孩子去醫院一檢查，醫生卻建議孩子轉學。孩子的身高和學校有什么關系？ 8歲男孩身高1米2，2年沒有長個子，原因竟然在學校 浙江某兒童醫院曾接診過一個8歲男孩，身高低于同齡人平均身高5厘米，而且聽家長說，孩子已經兩年沒有長過個子了。醫生在給孩子做了一系列身體檢查后，發現孩子的骨骼并沒有閉合，也就是說孩子本應該可以繼續長高的。 為了找出原因，醫生把男孩叫到身邊聊了聊。當醫生問男孩在哪個學校讀書的時候，男孩臉上明顯的露出了緊張感。繼續聊下去才知道，原來男孩就讀于當地一所私立學校，平時住校。但男孩說他一點也不喜歡這個學校，他每天都很不開心。 于是，醫生大膽推測，孩子不長個子很可能和他長期的精神壓力有關，并建議家長給孩子轉校。可家長覺得好不容易才托關系把孩子弄進學校的，所以當時并沒有相信這個說法。 一年后，這位家長又帶著孩子來了，說孩子過去一年只長了3cm。而對于學齡期的孩子來說，這已經明顯落后于其他孩子了。 這回的檢查結果還是和上次差不多，所以醫生還是建議孩子轉校。 家長采納了醫生的意見，3個月后，當家長再次帶孩子來復查時，孩子又長高了2cm。而當醫生再次問男孩在學校好不好玩的時候，男孩滿臉開心的說他非常喜歡現在的學校。 所以，家長別只知道將孩子身材矮小的原因歸結于晚長或營養不良，其實精神壓力也是會影響孩子的身高的，家長千萬不能忽略。 很多家長由于“望子成龍、望女成鳳”的思想，往往會于無形中給孩子一些心理壓力，因為孩子很在意家長的評價，所以當他達不到父母的期望值時，他就會感受到學習的壓力，而使自己處于高度緊張狀態。 另外，很多家長喜歡在飯桌上和孩子討論一些比較嚴肅的話題，比如學習成績。在吃飯時和孩子討論有壓力的話題，會使孩子的食欲下降，從而間接影響到身高發育。還有睡覺前也不要和孩子討論學習方面的問題，讓孩子在壓力中睡著，不僅睡不踏實，還會影響生長激素的分泌，最終導致身高不高。 怎樣幫助孩子最大限度的長高? 1、飲食方面 保持營養均衡是關鍵。每天吃一個雞蛋，喝200毫升的牛奶或者酸奶，一周吃幾次粗糧，并嚴格控制孩子糖分和鹽分的攝入。最關鍵的是，告訴孩子每頓飯不要吃太飽，因為吃的太飽會影響生長激素的分泌。 2、睡眠方面 夜間是生長激素分泌最旺盛的階段，分別在晚間的10點半、12點、第二天凌晨2點和4點分泌值達到頂峰。家長一定要保證孩子在這4個時間點上是熟睡狀態，才有可能多長個子。很多孩子因為功課原因，會做作業到很晚，這很不利于孩子長個子。所以，家長平時要幫孩子安排一下時間，最好讓孩子9點半左右就可以上床準備休息。 3、運動方面 家長要監督孩子每周都做適量的運動，最好是3次以上。適合孩子的運動有跑步、跳繩、游泳等，值得注意的是，雖然做運動好處多，但以孩子不感覺到疲勞為宜。 4、心理方面 這也是家長最容易忽視的一方面。如果孩子精神壓力過大，長時間處于焦慮、郁悶的狀態的話，就會導致體內內分泌系統紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導致身高暫停增長。所以，要想讓孩子長高個，先讓孩子有個好的心情哦。
教子有方（ID:jiaoziyoufang）原創作品 |
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