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風濕是中醫(yī)病名，屬痹證一類，指風、寒、濕三種病邪結(jié)合侵犯機體所致的病癥。可表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、微汗、惡風、身重、小便不利、骨節(jié)酸痛、不能屈伸等。艾灸能補益人體的元陽、驅(qū)散寒邪，所以艾灸是風、寒、濕等邪氣的克星。艾灸治療本病效果很好。 網(wǎng)友反饋： 我阿姨50多歲，患有嚴重的風濕性關節(jié)炎，膝關節(jié)腫大，經(jīng)常性疼痛，不能下蹲，而且膝關節(jié)已經(jīng)變形。她在醫(yī)院做過半年的針灸，用藥水泡腳，也貼過很多膏藥，但是都沒有太大療效。 我一直關注您的博客，于是我將艾灸這種治療方法介紹給了她。因為我不太能準確找到穴位，我就告訴阿姨哪兒疼就艾灸哪兒，主要艾灸膝關節(jié)。時間是一個大艾柱燒完為止，每天早晚各1次。每天有空時，她還會用滾輪按摩工具按摩四肢，用手按摩膝關節(jié)和小腿，自上而下，每天堅持。 1個多月過去了，我去看阿姨的時候，竟然看到了意想不到的效果。一進門阿姨就抓住我的手，告訴我她的感受：現(xiàn)在腿可以下蹲，也能打彎了，膝關節(jié)后面的腫塊也沒有了；以前天天失眠，每天只能睡一兩個小時，現(xiàn)在能睡五六個小時；手腳也不像以前那樣發(fā)冷了，甚至很久沒來的月經(jīng)都正常了。我心里的驚喜真是無法形容！ 灸 法 艾灸取穴：命門穴、腰陽關穴、腎俞穴、腰眼穴及受累關節(jié) 快速定位： 命門穴，位于腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中；灸命門穴能提升人體陽氣，驅(qū)邪外出； 腰陽關穴，在第4腰椎棘突下的凹陷中；灸腰陽關穴主治腰骶疼痛、下肢痿痹； 腰眼穴，在第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中；灸腰眼穴有很好的利水濕的作用，主治腰背及關節(jié)疼痛。 腎俞穴，在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。灸腎俞穴能補腎陽，強腰利水濕； 灸以上諸穴可溫陽散寒、除濕利水，從根本上祛除病邪。灸受累關節(jié)能緩解關節(jié)局部的疼痛。 操作： 命門、腰陽關、腎俞、腰眼四穴可用大的灸盒艾灸，覆蓋面積大，或者用六連罐艾灸罐灸，每次每穴30分鐘； 受累關節(jié)采用隔姜灸，選米粒大小艾絨，每個穴位灸3～5壯。以上操作每日1次。 按摩療法 按摩患處或者疼痛部位，可以先用推揉手法，輕輕推揉，先使患部肌肉松弛，氣血暢行，然后使用點按手法，刺激患處的經(jīng)絡，以達到舒筋活絡、緩急止痛的目的。每次治療20分鐘，每3天1次。 注意事項 很多患者由于風濕導致膝關節(jié)增生、變形，這種疾病以老年患者居多。因為這個病是個慢性病，需要長期的治療，所以患者要有打持久戰(zhàn)的準備。 我教給大家用艾灸的方法，大家可以在家艾灸、按摩，這些綠色療法會慢慢扶植體內(nèi)正氣，還您身體健康。風濕性關節(jié)炎的患者除了艾灸腰部的穴位，還要艾灸患病的關節(jié)。 ——單桂敏
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