|
炎熱的夏天，很多人都是喜歡喝點冰啤酒，而很少選擇白酒，司空見慣的事情了。大熱天的，哪家冰箱不放上幾瓶啤酒呢？畢竟大口大口的喝很是過癮，暢快淋漓哪個不喜歡呢？但是在暢飲啤酒的時候，如果飲食不當(dāng)，容易給身體造成較大的傷害！那么夏天究竟能不能喝白酒？夏天喝白酒究竟有哪些好處呢？夏天如何喝白酒?夏天喝酒又有什么值得注意的呢? 其實夏天喝點白酒也是好處多多。夏天還是值得喝點白酒的。 夏天喝白酒，好處多多 眾所周知，秋冬季節(jié)是人們喝白酒最多的時候，但是在夏季，有些人也喜歡小酌兩杯。 夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛，再加上日長夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身體消瘦等整整，即中醫(yī)所說的”苦夏”。因此，夏季喝白酒也是一門學(xué)問。 夏日小酌 夏天為什么要來點白酒？ 安神助眠 白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。 安神助眠 減少肥胖 有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應(yīng)該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 男人減少肥胖 祛除濕氣 人到中年，夏天喝點白酒是非常必要，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病癥，適當(dāng)喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。 老人祛除濕氣 促進(jìn)血液循環(huán) 夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進(jìn)血液循環(huán)，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或做為強腎補劑已有很久的歷史。 夏天喝酒注意事項有哪些？進(jìn)入夏季，全國進(jìn)入“烤箱模式”，這對喜愛白酒的消費者來說無疑帶來了極大的困惑：天氣這么熱，白酒怎么喝？ 1、夏季飲酒忌混喝。喝白酒的時候千萬不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負(fù)擔(dān)，喝白酒時，最好喝一些白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 飲酒忌混喝 除了對身體會有傷害之外，如果混合著喝的話，還會特別容易醉。 2、夏季飲酒忌加冰。夏天的天氣炎熱，感覺加了冰口味更爽，其實不然，白酒與啤酒不同，白酒如果加了冰口味會變淡，香氣也隨之變淡。味道變差還是小事，主要是健康問題，因為白酒的主要成分是乙醇和水，當(dāng)然還有少量的醛類等雜質(zhì)。這些少量醛類是乙醇的氧化物，但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質(zhì)的沸點很低，能很快揮發(fā)掉。但是如果白酒經(jīng)過冰凍或者加冰后，就會影響其揮發(fā)，增加醛類物質(zhì)對人體（特別是肝臟）的損害。所以為了更好地享受夏日喝酒的美妙時光，還是不要冷凍或加冰了。 喝酒一定要注意哦！ 3、夏季飲酒忌空腹。夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，其實先喝酒容易喝醉，在飲酒前半小時最好先喝些酸奶，這樣可以在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液。還可以吃些葡萄、喝點蜂蜜都不錯的。再喝酒對人體傷害會很小。所以為了不傷身體、不影響工作，還是先吃點飯再喝酒吧！ 4、夏季飲酒忌過量。合理飲酒能使人精神愉快，而且有利于身體的健康。在中醫(yī)上，白酒屬于辛熱之物，有刺激性，能擴(kuò)張心血管，使血流加快，科學(xué)已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發(fā)病率。但夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物，二是喝的太多容易造成肝臟負(fù)擔(dān)過重，影響身體的自身代謝。 5、忌邊喝酒邊抽煙。“酒醉可以煙解”的說法，是不科學(xué)的。邊喝酒邊抽煙，危害更大，因為酒中的乙醇刺激血液循環(huán)系統(tǒng)，加速血管擴(kuò)張，從 而使人對煙中的尼古丁等有害物質(zhì)吸收量增大，其危害將加倍。一項新研究結(jié)果也表明，煙酒同用會加重宿醉狀態(tài)。 6、有以下疾病的朋友忌喝白酒 患有心臟病、糖尿病、肝臟病、腦血管病、胃病、高血壓、高血脂者，任何情況下、任何時間都要忌酒。還有一種情況不得不說，如果必須要開車的話，也是要忌飲酒的，為了自己和他人的生命安全，切記開車不喝酒，喝酒不開車！ 一定要謹(jǐn)記這些，這樣才更有利于發(fā)揮白酒的優(yōu)勢，保持身體健康哦！ |
|
|
