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隨著氣溫的不斷攀升，很多人都感覺上火了。每天夏天，寶寶脾氣每天總是很大，動不動就發脾氣。其實，很多原因是寶媽護理不當導致的，可千萬不能一味的責怪孩子！ 一方面，給孩子吃的食物中有很多煎炒食品，還有雞肉、牛肉、羊肉等;另一方面是情志因素，對孩子嬌生慣養，孩子則在“無法無天”。稍不順心則“怒目相向”。中醫認為小兒”肝常有余，心常有余“，在日常生活中往往因為不能完全滿足孩子的愿望，使其產生郁滯，導致肝氣郁結化火所致。此外，還有一種是因為疾病后期失于調理，如孩子患過一些熱性病，像感冒、肺炎發燒等。寶寶肝火旺盛怎么調理?寶寶著急，寶媽更著急！今天，就給您介紹夏季去火的關鍵點。 告訴你三個簡單的判斷方法，寶媽稍一留心就能及時發現寶寶心肝火旺的癥狀： 1、舌頭。從舌苔脈相來看，”心火肝熱“的孩子舌頭舌尖舌邊、嘴唇偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，有口臭，大便干結不好拉。這些孩子往往會挑食，胃口較差，人消瘦。由于”心火“重，孩子的性格也比較急躁，容易發脾氣，倔強。 2、睡覺。孩子'心火肝熱'，睡覺有明顯特征，比如：入睡難，入睡后易出汗，后半夜睡不寧，頻頻轉換睡姿和位置，有的孩子會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境所驚嚇而醒。還有一個特點，就是特別怕熱，睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。這種情況一般多見于0-6歲的嬰幼兒，而有這種癥狀的小孩就占到60%。 3、 眼角。肝開竅于目。如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 心肝火旺者常脾虛！現在的寶寶大多脾虛，特別是盛夏來臨，濕邪最重，脾喜燥惡濕，加之心肝火旺，往往導致脾氣虛甚！肝與脾是相互影響、互為因果的。肝病往往會引起脾的功能不好，所以在治療肝病的過程中，健脾是非常重要的。中醫有一句話叫“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”，這也是中醫“治未病”的經典理論之一，說的就是這個道理。 肝氣郁結可化火。除了健脾之外，在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。中醫認為，發怒、苦悶、抑郁、傷心等情緒都會傷肝，很多人一生完氣就不想吃飯，常說“氣都氣飽了”，其實就是肝氣犯胃，肝火影響到脾胃的表現。不少肝火旺的病人易出現一些脾虛癥狀，如口淡、不想吃飯等，即中醫所說的“納呆”，舌質淡或邊有齒印，舌苔白或白膩。 對心肝火旺者，中醫調理思路最效！如果孩子有明顯的以上表現，一般來說就是心火肝熱了。可以根據孩子的體質，寶媽可選擇以下”清心平肝健脾“處方來調養自己的寶貝兒： 方法一：健脾祛濕食療方——蓮子健脾又養心 濕氣影響脾胃功能，人體感染了濕邪之氣后，可進一步影響到脾胃功能，同時還容易出現疲倦、乏力、肌肉酸痛等癥狀。而一旦脾的運化功能不好，也會進而影響到肝。對于肝火旺的人及肝病患者而言，夏季的一大任務就是健脾。 健脾去濕藥材是淮山、蓮子、芡實。對于有些氣虛的人，還可加入一些太子參。蓮子是一種特別好的藥材，因為它“全身都是寶”：蓮葉可以祛濕，蓮蓬可以解暑，蓮子既能健脾又能養心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱降心火。瀉肝火的過程中不能用太過苦寒的藥物，因為“苦寒之藥，必傷脾胃”，普通人喝涼茶一定要適可而止，就連冬瓜煲薏米也不能天天吃。另外，長夏可適當用淮山、赤小豆、薏苡仁、木棉花等煲湯，起到除濕的效果；而竹蔗、茅根、淡竹葉、紅蘿卜等則有清熱的作用。 同時，可配合敲打小腿上的豐隆穴消除痰濕，按摩這個穴位就能健脾和胃，使濕痰自化。豐隆穴位置，從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然后取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，按摩的時候每天按壓3分鐘左右即可。
清天河水：清熱解表、瀉火除煩，多用于小孩外感發熱、內熱、煩躁不安等癥。天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！推3~5分鐘。心肝火重可適當延長推拿時間。 清天河水：清熱解表。位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水。 平肝：肝經宜清不宜補，食指離心推為平肝。能平肝瀉火，熄風鎮驚，解郁除煩，和氣生血。用于治療急慢驚風，煩躁不安，口苦咽干，口舌生瘡，五心煩熱，目赤，脾虛泄瀉，腹脹等。推3~5分鐘。心肝火重可適當延長推拿時間。 平肝：位于食指腹面 清補脾：小兒推拿健脾祛濕大穴。在拇指的一側。脾貴在運，不在補。建議拇指指根指尖來回推。推拿頻率：每分鐘200次，根據年齡一次推拿5～8分鐘。 清補脾：在拇指的一側，來回推 太沖：是肝經的火穴，能夠把肝氣、肝火消散掉。太沖穴的位置比較好找，它在腳背上，第一、二跖骨結合部之前凹陷處，大腳趾縫往腳背上大約4厘米處。它堪稱人體第一大要穴，人們常常把它比作人體的出氣筒。當你怒火沖天的時候，按揉太沖可以幫你平心靜氣；當你頭昏眼花的時候，按揉太沖可以讓你神清氣爽。 當下，小兒推拿錯誤認識和網上流傳錯誤配穴比比皆是，很多家長被誤導，萌寶.愛嬰堂小兒推拿將為寶媽奶爸分享更多的正確推拿知識，相信只要堅持，媽媽們就能用雙手讓你家的孩子身體就會越來越健壯！最后，希望所有的寶貝都能健康成長，開開心心的享受自己快樂的童年生活。 |
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