一：聊天之樂 和好友、家人一起，聊古今、談中外，把酒言歡，其樂融融。 二：運動之樂 活動好比靈芝草，何必苦把仙方找，在運動中放松心情，身體鍛煉好，八十不服老。 三：互助之樂 魚水生存，人人活著，我為人人，人人為我。樂于助人，自己也能收獲快樂。 四：天倫之樂 夫妻互敬互愛，兄弟親熱相好，妯娌和睦相處，兒女孝順父母，長輩關心晚輩，經常讓屬于自己的小天地充滿溫馨。 五：寬容之樂 人人有秉性，心寬則體胖，為人處事，樂觀豁達，君子坦蕩蕩，可使心情舒暢。 六：忍讓之樂 是可忍孰不可忍，加強修養(yǎng)，學會冷靜處理問題。在非原則性問題上，大不了置之一笑。 七：忘年之樂 若有才華藏于心，歲月從不敗美人。人老心態(tài)不老，閑情雅趣、倚樓聽雨，心境決定生活境界。 八：學習之樂 活到老學到老，懂得越多，才發(fā)現(xiàn)知道得越少。多看書、多走路、多看風景，讓心靈始終充盈。 九：勞動之樂 通過勞動，不僅能鍛煉我們的身體和頭腦，還能感受付出的快樂。 十：知足之樂 名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無欲無求，寧靜致遠。自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。
一戒忽略健康 健康是身體最大的本錢，年輕時拿身體換錢，年老了卻沒法拿錢換健康，健康就是福。 二戒沒時間與親人相處 無論是孩子還是父母，孩子的成長只有一次，父母也逐漸變老。“子欲養(yǎng)而親不待”，別等失去的時候，才后悔沒有多陪伴他們。 三戒盲目與他人比較 其實人大多數(shù)痛苦都來自盲目的比較，總是高估了別人的生活，又低估了自己的幸福。 四戒受負面情緒所控制 當一個人被負面情緒控制的時候，他的生活將越來越糟。要學會控制情緒，戒驕戒躁，踏踏實實做事，才能離夢想更近。 五戒習慣為自己找借口 遇到凡事，不要首先找借口，要反思，這樣才能讓自己收獲更多成長。 六戒不知感恩 滴水之恩涌泉相報，不要忘記曾經幫助我們的人以及這份感動，并多行善事，積德修福。 七戒不夠努力 少壯不努力老大徒傷悲，想要什么，就盡自己所能去努力，即便失敗，也能離夢想更近一步。 八戒不能因時而變 社會在變，人也在變，只有不斷的學習改變才能不被社會淘汰。打破習慣，勇敢邁向前。 九戒難做出選擇 很多機遇就斷送在不能堅持做出選擇上，選擇有風險，但勇于選擇才能有機遇。 十戒被消費欲望左右 人的欲望永遠填不滿，被消費欲望左右只會讓人更加饑渴。欲望是一劑毒藥，懂得寧靜致遠才能得幸福真諦。 |
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