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人生輕松無極限，生活快樂遂心愿。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來，好運(yùn)自然來。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)、看遠(yuǎn)點(diǎn)、看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)大度些，相信任何事情的發(fā)生必有利于我，且辦法總比困難多。沒有流不出的水搬不動的山，更沒有鉆不出的窟窿結(jié)不成的緣。 人活得快樂，必須要有一個(gè)好的心態(tài)。有位哲人說得好，既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那就只有改變自己。改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。如何調(diào)整好自己的心態(tài)？欲望不要太高；攀比思想不能太重；要學(xué)會忘記。 學(xué)會讓自己安靜下來，把自我歸零，知道處世現(xiàn)則。所謂退一步海闊天空，做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問要不知足。這既是一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們的心態(tài)好不好的一面鏡子。遇到心情煩躁的時(shí)候，喝一杯白開水，放一曲輕音樂，閉眼，回味身邊的人和事，梳理新的未來藍(lán)圖，既是一種休息，也是一種冷靜的思考。 學(xué)會自我調(diào)解，看開看淡處世不驚。 多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒有必要羨慕別人，為自己的每一次進(jìn)步而開心。復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭取做到最好。 學(xué)會調(diào)整情緒，盡量往好處想。只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處現(xiàn)妥貼，就會游刃有余。如果你喜歡上自己，就會有更多的人喜歡你；如果你想成為什么樣的人，只要你努力去實(shí)現(xiàn)就會成為那樣的人。 每天保持一份樂觀的心態(tài)，學(xué)會善待他人，懂得善待自己。善待他人，可以讓人生走得更遠(yuǎn)；善待自己，可以讓生命活得滋潤。多換位思考，善待珍惜身邊的人。就算遇到你不喜歡的人，你也盡量迂回、不肆意傷害；找個(gè)理由離開，不僅避免自己心情太壞，也避免場面更尷尬。善待自己，就是要學(xué)會寬恕，不在過去的錯(cuò)誤中糾纏；善待自己，就是要學(xué)會退步，不在得不到的欲望中掙扎。 多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。 ——摘自何自明同名文章，有改動？ |
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