一、【蔥爆羊肉】 食材:羊肉、洋蔥、蒜、蔥、雞精、淀粉、油、鹽、白醋、香油、白砂糖 做法 1、羊肉切好用生抽、雞精和干淀粉抓拌,腌10分鐘,倒出多余汁料,瀝干備用。 2、洋蔥切絲、蒜切片、蔥切段。 3、大火加熱炒鍋倒入油,油熱時爆炒羊肉1分鐘盛出。 4、大火加熱炒鍋倒入油,入洋蔥絲、蒜片、蔥段,煸2分鐘至飄出香味。 5、倒入炒過的羊肉一同翻炒,并調入白醋、香油、白砂糖煸炒2分鐘。 8、最后加鹽調味及倒入水淀粉略勾芡即可。 二、【酸豆角排骨】 食材:排骨、酸豆角、姜、蔥、花椒、五香粉、芝麻油、生抽、鹽 做法: 1、 酸豆角切成小段。 2、排骨洗凈濾干水份,加入腌料拌勻腌制1小時左右。 3、鍋里倒適量的油,油熱后放入一些大蔥末、姜末,然后倒入酸豆角翻炒。 4、炒好的酸豆角放一半在碗底。 5、放上腌好的排骨。 6、再倒入余下的酸豆角。 7、放鍋里蒸制,水開后蒸40分鐘左右。 三、【芹菜炒木耳】 食材:芹菜、木耳、油、鹽。 做法: 1、芹菜洗凈,摘葉后撕成約3-4cm的條備用。 2、木耳用冷水泡發,摘去根后撕成小塊。 3、熱鍋放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒幾次后,放一點水再炒至熟。 4、起鍋前,加鹽調味炒均裝盤。 四、【松仁玉米】 食材:糯玉米、青豆、胡蘿卜、松仁、鹽、白糖、胡椒粉、油 做法 1、糯玉米粒、青豆煮熟撈出備用。 2、胡蘿卜切成和玉米粒差不多大的丁。 3、松仁放鍋中小火炒熟盛出備用。 4、鍋中放少許油,下入胡蘿卜1--2分鐘,再入玉米粒、青豆煸炒,煸炒出香味。 5、加鹽、糖、胡椒粉翻炒均勻。 6、最后放入松仁,翻炒均勻即可出鍋。 五、【醋溜包菜】 食材:包菜、紅辣椒、姜、油、鹽、糖、米醋、味精 做法 1、準備好所有的食材。 2、包菜手撕成片洗凈,姜切碎紅辣椒切圈。 3、炒鍋倒油放入花椒炸香撈出不要。 4、在爆香姜和紅辣椒。 5、倒入白菜快速翻炒。 6、加入鹽,糖繼續翻炒。 7、包菜變軟淋入米醋。 8、加少許味精翻炒均勻關火。 |
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