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假設一個兩個月大的寶寶在凌晨三點醒來，開始啼哭。媽媽抱起寶寶，在接下來的半個小時中，寶寶心滿意足地吸著媽媽的乳汁，媽媽深情地王望著寶寶，告訴寶寶他很高興見到寶寶，即使是在半夜。寶寶得到了母愛的滿足，開始入睡。 現在假設另一個兩個月大的寶寶也在凌晨時分醒來，但他遇到的是一位緊張易怒的媽媽，她剛剛和丈夫吵完架，一個小時前才入睡。媽媽一下子把寶寶抱起來，要求他“安靜點，我再也受不了了，來吧，一次折騰玩吧”。寶寶開始緊張起來。寶寶在吃奶的時候，媽媽沒有看著寶寶，心里想著和丈夫吵架的事，越想越氣惱。寶寶感覺到媽媽的緊張，開始扭動抗拒，并停止吃奶。“你想這樣嗎？”媽媽說，“那就不用吃了。”她一下子把寶寶放回嬰兒床，大步走出房間，留下寶寶一直啼哭，直到筋疲力盡后入睡。 心理學家們發現，以上兩種情形的親子互動，如果重復出現，將會向兩種幼兒灌輸完全不同的感受，影響他們對自己及最親密人的認識。第一個寶寶學習到，他可以相信別人會關注到他的需求，并提供幫助，同時他可以有求必應；第二個寶寶發現沒有人真正關心他，別人指望不上，他無法尋求安慰。如果父母長期以來用某種特定的情緒模式對待寶寶，到了一定程度，基本的情緒經驗就會灌輸到寶寶身上。對嬰幼兒及兒童期的孩子，父母還需認識到的一點是，純粹的忽視可能比直接的虐待更為有害。因為拋棄感是傷害孩子最具威力的武器。 類似的情緒學習出現在人生最早階段，并貫穿于孩子的整個童年期。父母與孩子的一言一行、一顰一笑，都隱含著情緒的弦外之音。為此，在孩子的嬰幼兒期，我們要幫助孩子建立起良好的情緒基礎。 第一，父母做好自我情緒管理，尤其是媽媽。切忌不要把工作上的負面情緒帶回家發泄。工作上不順心是常有的事，善于情緒管理的父母會把它控制在工作場所范圍；情緒管理不成熟的父母則可能把負面情緒帶會家發泄，形成踢貓效應。 踢貓效應 某公司董事長超速駕駛，被警察開了罰單，他很惱火。回到辦公室時，將銷售經理訓斥了一番；銷售經理莫名其妙地挨了訓斥之后，氣急敗壞地對秘書的工作挑剔了一番；迷失無緣無故被挑剔，積了一肚子怨氣，就故意找接線員的碴；接線員垂頭喪氣地回到家，對著子自己的妻子大發雷霆；妻子非常惱火，便狠狠踢了自己家里的貓。心理學上把這些發泄負面情緒的連鎖反應稱為“踢貓效應”。 “踢貓效應”說明人的不滿情緒可能會沿著由強至弱的等級依次傳遞，處于最弱勢的個體會成為負面情緒的最終受害者。嬰幼兒期的寶寶本就讓父母費心傷神，在“踢貓效應”鏈條中，往往容易成為最終的受害者。 第二，無條件接納孩子。無論你是何性別，我完全接納你；無論你是何模樣，我完全接納你；無論你是否乖巧，我完全接納你。一個孩子不能被父母接納，將來他也無法接納自己，這會對他的人生帶來許多負面的影響，比如對自己的認可度低、不自信、壓抑等。一個不被父母接納的孩子（或一個不接納父母的孩子），就像一只漂泊在海里的船，即使將來事業有成，內心也會因沒有歸屬感而感受不到真正的快樂。 第三，媽媽母乳喂養孩子最少在六個月以上。若媽媽沒有母乳喂養孩子，要花更多的時間陪護、安撫孩子，從小與孩子建立親密的關系；媽媽不在孩子身邊，爸爸要承擔起來，看護孩子，照顧孩子。爸爸媽媽利用好每一次機會，通過親吻、撫摸、身體的觸碰、語言交流等建立起與孩子的情感連接。 第四，若想讓孩子充分感受到來自媽媽無條件的愛和接納，母乳喂養是最好的方式，另外父母不斷對孩子重復下面的三句話也會有幫助（孩子9歲前都很管用）：無論發生什么事情，爸爸媽媽都會在你身邊；無論你做的好與不好，爸爸媽媽永遠愛你；爸爸媽媽很高興你是我們的孩子。 第五，父母角色意識要馬上到位。當一個孩子進入年輕父母的世界，會在生活上、工作上、心理上和純粹的事實上改變一個人。原有的習慣、模式、價值觀與平衡會被打破，勞累困頓與欣喜興奮參半，莫名煩惱與自我價值感并存，沮喪與希望交叉出現，所以父母必須有足夠的身心準備，無條件地接納孩子和做好自我情緒的調試，這樣才能幫助孩子建立起良好的情緒基礎。 |
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