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我猜你肯定收到了快遞 拆開了包裹，拿到了《食物戀》 可能把每個單品都翻了三五遍 是不是迫不及待的想要用起來、畫起來？ 拿著畫筆卻又不知該如何下筆? 別擔心，馬上奉上標準涂色參考稿 你既可以照著參考稿涂色 也可以按照自己的想法進行涂色 大作完成后記得拍照發送到后臺同我們分享喲 關于涂色的工具 我們建議以搭配的彩鉛為主 當然也可以嘗試用水彩涂色 只要你足夠有創意、有想法 圓珠筆、簽字筆、毛筆等都可以是好選擇 （一）春季 P10 ▼ 畫一畫春天的菜園子 小樹苗抽出了嫩芽 小燕子飛過屋檐下，小狗撒歡跑 嬌滴滴的蔬菜們 也熙熙攘攘、熱熱鬧鬧地迎春 P15 ▼ 春日吃生菜、春餅，亦稱“咬春” 是春天獨有的嘗新活動 有迎接春天的意思 春走了 不如畫個春盤再回味一下春天的味道 P31 ▼ 雨水罐里裝著濃香的肉味兒 當然還有濃濃的人情味兒 畫一畫雨水罐 細細體味罐子里的美食秘密 P35 ▼ 桃花盛開的季節 滿樹春色 花瓣鮮嫩無比，適宜做桃花糕 不如就著春色做個桃花寫“食”派 P45 ▼ 民間有春風吃春菜的習俗 春菜多指野莧菜 加魚做成春湯 從魚頭開始畫碗春湯解解饞吧 P61 ▼ 青團是一種用草頭汁做成的綠色糕團 是清明時節的嘗新食物 從蝴蝶開始 畫一畫你印象中的清明吧
P65 ▼ 谷雨品新茶，茗香詩意濃 谷雨時采摘的茶又稱“二春茶” 滋味鮮活，香氣怡人 從茶壺開始，畫出你的山水田園吧
（二）夏 P74 ▼ 夏天的水果檔是水果控們的福地 清香的大芒果 水靈靈的梨，圓溜溜的大西瓜 高高束成串的香蕉 都散發著耀眼的光芒 從大西瓜開始 畫出五彩繽紛的夏天來
P89 ▼ 春風吹，苦菜長 苦苦菜是一種藥食兼具的無毒野生植物 是小滿時節鮮嫩的餐桌來客 從玉米棒子開始 畫出小滿時節的忙里偷閑吧
P99 ▼ 草生芒種后，梅子青時節 芒種前后，江南的梅子成熟 蘸點青蔥的顏色畫枝青梅伴酒喝
P115 ▼ 夏至日，人們有吃面迎夏的習俗 還有“吃了夏至面，一天短一線”的說法 靜下心來，細細描繪夏天的美味
P119 ▼ 小暑時節荷塘森森，蓮藕鮮嫩多汁 畫一片青蔥的荷塘 盛下所有對夏天的甜蜜期待吧
P135 ▼ 大暑時節，天氣炎熱 喝老鴨湯開胃祛暑 大暑的老鴨湯賽過補藥 從鴨子開始，描一描這大暑天的美味
（三）秋 P138 ▼ “水八仙”指茭白、蓮藕、水芹、茨實、慈菇 荸薺、莼菜、菱角八種蔬菜 是江南一帶的傳統美食，大多在秋天上市 用多情的筆，畫一畫江南水鄉的風韻
P153 ▼ 畫一尾魚 打開這鮮活的季節
P169 ▼ 白露甜，米酒酣 白露時節菊花盛放，家家戶戶釀米酒 用耀眼的黃金色 復活味覺里的微醺想念
P199 ▼ 霜降前后是柿子的最佳成熟時期 霜花是柿子變得甜蜜的秘密 從霜花精靈開始 畫一畫柿子樹下的一片“豐”景
（四）冬 P202 ▼ 天氣轉寒的季節 年味也會越來越濃 用一抹甜蜜靜待美好的一切 從屋頂開始 把心中期待的生活畫出來
P217 ▼ 小雪天氣寒冷 人們吃羊肉來御寒 用火熱的顏色畫一鍋羊肉煲來溫暖冬天吧
P227 ▼ 大雪時節天氣寒冷 最適宜與家人朋友聚在一起打火鍋 用美食互相溫暖
P262 ▼ 天寒地凍的日子 是闔家團圓的好時候 不如準備一大桌美味來犒賞家人們
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