這樣熬中藥才能藥到病除！

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自古圣人之做湯液醪醴者，以為備耳，夫上古做湯液，故為而弗服也。

— —《黃帝內經·素問·湯液醪醴論》

明末清初有個大醫學家叫傅青主，他是專門治療女科疾病的高手。有一天，一個小伙子來找傅青主，說他前兩天因為一點生活瑣事和妻子吵了一架，然后妻子就不吃不喝躺在床上渾身疼，也不知道是什么原因，看到妻子很痛苦，小伙子趕緊請傅青主來救救他妻子。

傅青主聽完小伙子的訴說，馬上給他開了一服藥，什么藥呢？傅青主告訴小伙子，讓他在路邊找兩塊比較光滑的石子，洗凈熬上兩個時辰，也就是相當于現在的四個小時。小伙子按傅青主的吩咐做了，回家后把石子洗凈后放在藥鍋里慢慢地熬，可是熬到很晚很晚，兩眼都發紅了，藥還沒熬好。

他的妻子看到自己丈夫一心一意為自己熬藥，熬得兩眼通紅也還在堅持，心里很感動，又想起他以前的好，忽然覺得身體不那么疼了，于是試著坐起來，慢慢地走到丈夫身邊，和他一起熬藥，直到把藥熬好。第二天，妻子服下藥后，身體竟然感覺不到一點疼痛了。

夫妻倆跑去感謝傅青主。傅青主聽他們說完熬藥的全過程后哈哈大笑：“其實這不是藥，是心。”原來，傅青主開的這服藥，是想讓妻子知道丈夫原來還是很疼愛自己的。妻子的心結一打開，愉快的心情瞬間打開了她全身的氣機，病自然就好了。

除了外傷，更多的是心里的“內傷”。

這個石頭湯的故事其實就是丈夫用愛心感化了妻子的心。當我們去看望一個病人的時候，帶給他的最好禮品，不一定是營養品和補品，一兩句貼心的話，可能比吃藥都見效。

可能有朋友會產生疑問了：您這個故事講的是“心藥”的作用，那和您現在要說的湯藥有什么關系呢？

其實，中醫的湯藥之所以有很好的療效，除了有藥物本身的藥效外，還有很重要的一點就是熬藥的過程中心力的作用。不管是在灶上自己用砂鍋熬藥，還是用自動煎藥壺，在熬的過程中都會用心守候，不時地揭開鍋蓋攪拌一下，這種全神貫注的心態在一瞬間已經把自己的心力注入到湯藥之中了，其實這是一種吉祥如意的場態，傾注了熬藥人的祝福，這樣熬出來的湯藥才會有靈性。

古人云：湯者蕩也。蕩有激蕩之意，中醫的湯藥就是用水來沖蕩體內的病邪，有滌蕩體內毒素的作用。人體70%是體液，用湯藥治病契合《易經》取類比象的道理，滌除體內濕邪、病邪。

現代醫學的輸液從中醫的角度講，類似于中醫的湯劑，只不過一個是滴注一個是口服。滴注時的西藥，有時因藥物偏涼反而會有助濕的副作用。湯藥則沒有這個問題。

中藥最好拿回家自己熬，而不要在藥店代煎。

熬藥最好用砂鍋，砂壺或搪瓷鍋也可以，但一定不要用鐵鍋，用之前一定要把鍋內的油脂洗凈。將藥放入鍋中，加入冷水，水位要高于藥品2~5厘米，浸泡半個小時后就可以開始熬了。先用武火把藥煎開，然后再用文火熬20分鐘到30分鐘，此為頭煎。二煎是武火藥沸后再用文火熬15分鐘即可。三煎藥沸后10分鐘即可。

在治療上只需頭兩煎就夠了。從傳統道家醫藥學來講，頭煎取的是氣，即藥氣，是無形的。二煎取的是質，即藥的有效成分，是有形的。兩煎混合在一起同時服用，才能起到最佳的治療作用。

但嚴格來說所有湯藥都應該三煎，第三煎藥色已淡，沒有那么重的藥味了，淡則入脾，達于四肢，有溫補脾胃的作用。即便不喝也應該煎好后用來泡腳，有舒經活血的作用。現在中藥資源浪費最大的就是湯藥。過去的老先生熬藥，都要熬到拿手一捏中藥沒有顏色了才算。

在臨床上選擇湯藥調理疾病的時候，開完方后馬上抓藥服用這樣效果是最好的。因為疾病的發升發展瞬息萬變，如果抓了藥放了三五天后再吃，那么病癥有了變化就不對癥了。所以古人講對癥下藥，在某種意義上講的也是時機相對，時機不對吃下藥后反而會產生副作用。這點一定要切記！

熬藥前加的水最好一次性給足，熬的過程中最好不要再添水，這樣會降低藥效。

喝湯藥時最好不要喝茶，治療期間不要吃辛辣、油膩及發物、無鱗魚（包括鱔魚、泥鰍、黑魚等，黏液多，導致濕，助病）等，并且需要節制房事。