▲張寶旬 知名中醫，著有《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》
按下穴位，感冒、頭痛、咳嗽、痛經……就連打嗝也能滅！最重要的是：已經被很多人驗證過有效。這些妙招均出自著名中醫師、針灸匠張寶旬的《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》一書，方法簡單易行、實用有效，拿來和大家分享。注意，一大波穴位圖正在靠近…
1
眼疲勞
眼睛干澀或者見風流淚，
按摩圖示標紅穴位，離腕橫紋三指，
對流淚癥狀能快速見效，
對干澀癥狀要多按摩一會。
此法對于糾正眼功能失調，
也有顯著效果。
每日按按，保健眼睛。
2
偏頭痛
偏頭痛可以按摩圖示標紅處，
離肘橫紋三指，
對于部分頭痛可以立止。
這是郭效宗老中醫的方子，
王文德老師介紹的，感恩兩位老師。
我自己的方法是用白蘿卜絞汁后，
用棉棒沾汁，然后塞到鼻孔，能有效止疼。
3
肩周炎
肩周炎時，
按摩足三里下一寸左右，
疼點就是按摩區。
邊按摩邊活動肩周，
會有不可思議的效果。
4
戒煙
隆重推出戒煙穴，
圖示中標紅處就是，
能緩解煙癮，改變煙口味。
煙癮來時，掐掐有暫時緩解效果，
適合不宜抽煙的場合。
5
無乳
缺乳少乳是讓嬰兒全家都焦慮的事。
圖示穴位，從手術臺下來就開掐，
晚幾天也可以。
長掐多掐，乳通也會足。
6
咳嗽
咳嗽令人不適、在某些場合令人尷尬，
處理一下圖示穴位，離腕橫紋三指，
對于各類咳嗽都有快速、臨時止咳的效果。
使用針灸、按摩都同樣有效。
7
感冒
夏天感冒發燒首選使用霍香正氣水，
非常便宜，效果很好。
如果忍受不了味道，
可以用醫用脫脂棉球吸飽藥水后，
放到肚臍里做臍療，效果也很好。
8
急性胃痛
急性胃痛時，在肘窩刮痧會很快止痛。
如果能在圖示穴位放出幾滴血，
就是秒殺效果了。
9
鼻出血
流鼻血時，
用細繩扎住任意手的中指下部可迅速止血。
這是源自武當山的道家方法，
簡單但是理論高深莫測。
10
咽痛
咽部不適，如疼、干、癢或異物感，
都可以按摩圖示穴位，效果很好。
11
牙疼
治療牙疼，選擇勞宮穴最為長效，
合谷穴只有短期臨時療效。
按壓、掐，都可以。
12
蚊蟲叮咬
被蚊子咬了，用艾灸灸到咬傷處皮膚稍痛，
一會就不癢了。如果沒有艾條，
也可以用香煙代替，效果稍差。
有一年我去山上采藥，被蚊子咬了很多，
用艾條灸十分鐘就都不癢了。
13
痔瘡
治療痔瘡，可以用白蘿卜熬水后外洗，
效果很好。肺與大腸相表里，蘿卜是肺藥。
14
打嗝
打嗝很討厭，尤其手術后打嗝，
會牽連刀口疼。
按摩圖示處，立即制止打嗝。
如果還搞不定，
取紙條刺激鼻孔打噴嚏，一定搞定。
用肺經或者噴嚏，取金克木本意。
打嗝這個花花試過好多次，
十次有九次管用。
出入江湖必備絕招啊～
15
小兒少睡
小孩不睡覺，可以嘗試按摩圖示奇穴，
一般一會就能睡著，對大人也有用。
（孕婦不能用）
16
小兒便秘
小兒便秘可用推拿清大腸法，
就是如圖示沿標線向尖頭方向單向推200下，
便通停止，無副作用。
17
小兒脾胃虛
根據圖上所標位置，
自大拇指橈側由指尖向掌根方向推，
至少推100下，有很好的補脾胃效果。
18
小兒腹瀉
五歲之內小兒腹瀉可用上圖捏脊方法解決，
范圍從腰到尾骨，
從下到上十次，紅潤為度。
部分類型腹瀉初期，一次就搞定。
早治療有奇效。
嬰兒三歲以下大便稀溏，
也可摩擦手心發熱輕覆在嬰兒肚臍上，
做二十一下，大便當天就能成型。
19
扁桃體炎
扁桃體發炎，發燒溫度會很高。
在左或右手任意大拇指上，
用血糖取血針放幾滴血，
退燒會很快，部分可以靠此法治愈。
20
鼻塞
用一個東西貼鼻子是很可笑的，
我常用液門按摩針刺通鼻竅，
針灸可以做到10秒，
按摩3分鐘以上就好了。
21
減肥
減肥的童鞋每天拿抓此處200下，
很好的瘦腰效果。
褲腰帶很快就告訴你效果的。
22
痛經
女性痛經有個簡單易行的處理方法：
在任意一側耳朵里，
塞個酒精棉球就可以止痛。
如果處理時機早，五分鐘就能解決問題。
一般藥店有售的那種酒精棉球就正好。
如果解決不了，再吃藥。
這個方法只適合在痛經的當時做，
如果已經痛完了再用、
或非例假期再用，無效。
23
催經補腎
壓制大拇指下部及手掌外側
按壓左圖穴位通經，
這個穴位最早是用于催經的，
在微博上傳播了很久。
很多人認為這個穴位是制污穴，
其實不是。
這個穴位體現了，
我們中醫一個很重要的概念——象。
什么叫象？
如果我們把大拇指比作一個人體，
那么大拇指的下部，就是我們的腹部，
按壓的這幾個點，
就是在刺激腹部的充血或缺血狀態。
每天按壓2~3次，每次至少100下。
按壓之后腹部充血，月經就會來。
按壓右圖穴位補腎，
例假到時不來有腎虛的因素，
通經補腎對保持青春是有利的。
24
燒傷燙傷
第一時間把白糖加水濕敷到創面上，
立即止痛修復的，創口不破都能用。
25
急救
十指指肚放血，
這個急救法適用于所有的昏迷癥狀。
請不要移動患者，
只在手指肚放血，不會有什么風險。
放血前要先用酒精將手指肚消毒，
然后用血糖針放血即可，
不用糾結位置，只要是手指肚就行，
在每個點上擠出幾點血。
該方法主要起接通十二經脈的作用，
中醫里有一種說法叫一命歸陰，
陰陽交替，也就是生死一線之際，
這個方法能回陽，能救命?！?/p>
本文來源：《張寶旬妙招，按壓手穴祛百病》，作者：張寶旬
