健康小課堂 — 幾個(gè)止咳化痰滋陰潤(rùn)肺感冒緩解配方的小秘方

編者語(yǔ)：冬季天氣越來(lái)越寒冷，很多免疫力低下的人群都會(huì)感染感冒咳嗽的癥狀，一直咳嗽小心咳出肺炎那就是件很危險(xiǎn)的事。冬季止咳化痰我們應(yīng)該吃一些什么？我已經(jīng)為您整理出一些治療咳嗽的小偏方，讓我們一起去看看吧。

芝麻冰糖水治夜嗽

1.材料：生芝麻15克，冰糖10克。

2.做法：芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。

3.功效：潤(rùn)肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無(wú)痰。

4.注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

1.材料：大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。

2.做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。

3.功效：生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱等。

百合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺

1.材料：百合25克，大雪梨1個(gè)，冰糖20克。

2.做法：百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個(gè)半小時(shí)，待百合已爛時(shí)，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。

3.功效：滋陰潤(rùn)肺，寧心止嗽。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

蘿卜胡椒止咳祛痰

1.材料：涎蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

2.做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。

3.功效：下氣消痰，治咳嗽痰多。

豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰

1.材料：黃豆，冰糖。

2.做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

3.功效：健脾寬中，潤(rùn)燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰平喘

1.材料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

2.做法：把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

3.功效：清熱，生津,潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰

1.材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。