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近視已經成為中國兒童的高發眼病之一，目前中小學生的視力下降現象讓人擔憂，并開始呈現出低年齡、高度數的特點。那么如何防治近視？目前在一些家長中還存在很多錯誤的認識和做法，若按照這些錯誤的認識，不但無助于對近視的防治，還可能給孩子的眼睛帶來更大的損害。那么關于孩子的近視和配鏡，究竟有什么學問呢？
通俗的說看不清遠處的東西，能看清近處的東西 醫學解釋：平行光線進入眼內后聚焦在視網膜前，如果要看清前方事物，需要將物體移近或佩戴近視眼鏡。
沒有確定的病因，大量的文獻報道與環境和遺傳有關系 遺傳就是說父母為高度近視，可能會遺傳給孩子 環境就指目前兒童大量的近距離操作，包括看書、手機、平板和電腦等。
一般的近視可能最多發于少年時期，10-15歲。
兒童近視存在真性近視和假性近視兩種，這是成人不會出現的。假性近視是可以通過物理治療方法，比如一些治療儀進行矯正，而真性近視只能通過戴鏡來矯正。 兒童的近視波動比較大，經常會有家長在就診的時候說，我家孩子前幾天查視力是0.4，怎么今天就變成0.8了，再一追問，原來孩子原來查視力的時候是期末，現在來眼科就診的時候正是放松的暑假時間。疲勞、生病或者睡眠少的時候會讓孩子的視力下降，而充分休息后孩子眼睛的調節力會增強。 如何給孩子配鏡，我總結了這個暑期我經常被問到的一些問題，也是很多家長感到困惑的地方： 1.不想做眼部的檢查，直接在外面找個眼鏡店直接配鏡子。 好多家長覺得一到放假眼科就人滿為患，實在太麻煩了，直接找個眼鏡店直接配鏡就行了，但是孩子視力下降的原因有很多，并不是都是由于近視引起的。所以配鏡前必須進行眼部檢查。有很多先天的眼部疾病比如先天性白內障、視網膜腫瘤等，最開始都是表現視力下降。 2.散瞳太麻煩了，不散瞳驗光直接配鏡？ 兒童配鏡必須要散瞳驗光，不散瞳驗光直接配鏡會對孩子眼睛造成很多危害。孩子的眼睛的調節能力非常強，單純靠電腦驗光會得出錯誤的檢查結果，需要散瞳進行視網膜檢影，才能得到真正的視力。特別是孩子可能存在弱視的情況下，更要依賴散瞳驗光 3.我的孩子才7歲，我能不能選擇快速的散瞳驗光呢？ 臨床上散瞳驗光分為兩種：慢速散瞳驗光和快速散瞳驗光，慢速散瞳驗光是使用阿托品眼用凝膠，使用后大約3周的時間瞳孔散大狀態。快速散瞳驗光是使用復方托比卡胺，只需要40分鐘就能得到結果。很多家長假期為孩子準備補習班或旅游，比較排斥慢速散瞳驗光。但醫生建議，12歲以下的孩子盡量使用慢速散瞳驗光，才能得到比較準確的結果。 4.眼鏡要一直帶著嗎？經常戴眼鏡會不會再也摘不掉了？ 這是每位家長都要詢問的問題。低于200度的近視兒童，可以選擇看遠時戴眼鏡，看近時摘掉眼睛，但是如果超過200度以上了，如果仍舊這樣的話，會使眼睛一直處于不穩定的調節狀態，睫狀肌會疲勞，反而會導致近視度數加深。 5.近視越戴眼鏡度數越深嗎？ 沒有科學依據，如果不想孩子的近視度數加深，需要養成良好的用眼習慣。 先天因素：眼球的發育異常 后天因素：用眼的不注意，比如看電視、電腦、ipad時間過長，看書寫字不注意姿勢等 6.該給孩子選擇配什么樣的眼鏡呢？ 安全，并且要適合孩子 由于孩子活動性比較強，選擇樹脂加硬鏡片，避免容易破碎，對孩子眼睛造成傷害。 10歲以下選擇帶鼻托的軟邊眼鏡，10歲以上可以選擇全框眼鏡。盡量不要選擇無框鏡架。 孩子一旦近視，很有可能會終身相伴，會給生活學習帶來諸多不便，因此家長要未雨綢繆，及早幫助孩子預防近視。 1.營養均衡，防止視力發育受影響 糾正偏食挑食的習慣，保證孩子攝取足量的各種營養素，均衡的營養有助于孩子的發育，也能提高免疫力，減少疾病發生，以免影響視力發育。此外，有研究發現，孩子經常吃甜食更容易近視，因此，家長一定要避免讓孩子吃太多甜食。 2.養成良好的閱讀習慣 很多孩子近視是由于不良的閱讀習慣造成，歪著頭看書、趴著讀書、距離太近、光線太亮或太暗等等都會不同程度地損害視力。孩子讀書眼與讀物之間應保持在33厘米左右距離。應做到不要躺著看書，不看字體過小、印刷不清的書報，不在晃動的車廂看書，不在昏暗燈光下或陽光下看書。看書環境光線不宜太強或太弱，如25瓦燈泡，不應超過0.5米，一米上應使用60瓦燈泡，燈泡應在左前方免陰影妨礙視線，燈心最好有燈罩，以免光線刺激眼睛。 3.引導孩子正確使用電子產品 正確引導并嚴格控制孩子使用電子產品的時間，最好控制在15分鐘以內，玩過后要帶孩子到視野開闊的地方，讓眼睛得到很好的休息。同時還要注意光線適中，屏幕及室內光線不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距離。 快分享到家長圈，與更多家長們分享吧~ |
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