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    你愿意努力學習的理由和動力,怎么克服自己的懶惰?

     xrj5857 2017-08-20

    如果你找不到學習的理由和動力,可以按如下的方式嘗試,這也是我用過的特別有用的兩招。

    第一招就是反向思維。

    想一想如果你不學習不成長,那3年以后的自己正在干什么,會發生什么事情,然后寫下來。

    我做完以后異常的后怕,發現若是我不努力不成長,那未來3年我的生活狀態就可能不會發生大的改變。

    我可能一直掙著這么少的工資,我永遠都省不得買我想要的東西。未來3年我每天就是跟人聊聊天、看看劇就過完了,跟大媽的生活有什么區別?我自己的夢想也永遠都實現不了。

    想到這里,我的后背發涼,難道我就甘愿這輩子平庸的度過嗎?雖然大多數人都注定是平庸的,但我起碼可以通過努力讓自己變得更好啊,畢竟我還年輕!

    就這樣,我充滿了斗志,為了自己變得更好,為了生活更好,為了實現自己的小小夢想。

    這個是長期目標,也許你覺得有點空,但是這是點燃你行動的第一步。

    第二招,建立自己的欲望清單。

    我們做任何事確實都需要動力,上一步的動力是我們的長期目標,我們還需要給自己建立短期目標,階段性的鞭策我們要加油向前。

    你可以建立自己的欲望清單,把所有想要但是還沒有得到的東西都列出來,一個包包、一個手機、一次旅行……什么都可以,先暫時忍住不要買。

    然后當你考了個好成績或是1個月堅持學習了某個技能,總之就是突破了自己的時候,就從欲望清單上選擇一個作為給自己的獎勵,這樣你就會有源源不斷的動力去完成任務啦。

    這就像是你在跟自己玩游戲,打了一個怪就得到一個新裝備,人是需要即時獎勵的,而你欲望清單上的那些,就是你的即時獎勵。

    希望這兩招能給你幫助。

    我是強大的小萌萌,用一年的時間成長為自己想要的樣子,如果你還有個人成長方面的問題,歡迎你的關注,我們來一起變強大。

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