血壓過高影響腎功能？教你兩招遠(yuǎn)離腎衰竭

臨床上接觸過不少患者，在出現(xiàn)腎功能損害之前，就伴有不同程度的血壓升高。而且不少年輕人也存在這樣的情況。血壓升高本身就會(huì)對腎功能產(chǎn)生影響，而腎臟功能受損，導(dǎo)致排鈉、水功能下降，也會(huì)引起高血壓。二者就是對“冤家”！

有不少患者留言說：吃了很多降壓藥，可血壓就是降不下去，就怕導(dǎo)致腎衰竭，怎么辦？

“藥沒少吃，但血壓控制的還是不理想”，這讓不少腎病患者很是頭疼。可如果雖然藥吃對了，但是“飯”沒吃對，也會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低的情況。

那我們應(yīng)該怎么“吃飯”才能順利降血壓呢？

當(dāng)然是低鹽飲食！

正常人每天的食鹽量要控制在6g（一滿啤酒瓶蓋），腎病患者減少一半為3g,如果伴有水腫，尿蛋白，高血壓患者要根據(jù)自身情況在減少。

我們都知道鹽中主要的成分就是鈉，體內(nèi)鈉過多會(huì)有什么危害呢？

鈉攝入過多，根據(jù)滲透壓的原理，體內(nèi)的水就會(huì)增加，血容量和體重也都增加，血壓就會(huì)隨之升高。這種現(xiàn)象在高血壓、糖尿病、慢性腎臟病等群體表現(xiàn)更為突出。

過多的鈉不僅會(huì)抑制擴(kuò)血管物質(zhì)的水平，導(dǎo)致外周血管收縮，血壓升高。還會(huì)降低普利類和沙坦類降壓藥的療效。

但生活中卻存在著一些“絆腳石”，讓低鹽飲食的路并不那么好走，下面這些隱藏中的“高鹽”食物，大家尤其要注意（每100g食物含鹽量）：

1.咸菜（10g以上）

2.咸鴨蛋（6.9g）

3.腐乳（7.9g）

4.辣椒醬（8.2g）、豆瓣醬（15.3g）

5.熏肉、鹵肉（4.9g）

6.火腿（2.8g）

7.方便面（2.9g）

還有各種罐裝食品如魚罐頭、常吃的零食類如辣條、果脯等，平時(shí)沒事來一頓的火鍋、燒烤中的食物都是含鹽量比較多的。除此之外，平時(shí)炒菜的時(shí)候放的調(diào)料，如醬油、雞精等都要少放。

看了以后是不是生無可戀的，這么多的好吃的都不能吃了。但與我們的病情相比，這也算不了什么，不是嗎？

利尿劑是限鈉失敗的補(bǔ)救措施

對難以限鈉的患者，可以使用利尿劑將體內(nèi)過多的鈉排出體外。

主要分為四類：1.噻嗪類2.髓袢利尿劑3.保鉀利尿劑、4.滲透利尿劑

不同的利尿劑利尿的原理或者作用的部位不一樣，都可以導(dǎo)致血壓下降，脫水，大部分利尿劑會(huì)引起低鉀血癥，除了保鉀利尿劑。患者要根據(jù)自身情況，按醫(yī)囑用藥，不要自己私自用藥。

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