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2017.08.06 晴天 星期日 五經富公園 好今天我們繼續講《我聽草醫說》這個欄目，我這半年來拜訪好幾位草醫，在他們那里取了不少的寶貴的經驗，這是民間一直流傳的。 比如昨天講的山蒼樹治鼻炎效果特好。 山蒼樹就是我們南方講的月子樹，就是女人坐月子期間只要用這種樹洗澡過的，你不要吹到風，別熬夜，一般你可以保證手腳頸肩關節不會酸痛。 所以我們五經富人老一輩的，每個家族里頭，沒有一個不知道的。 那個廠商看到這么好去開發一款叫山蒼子油，所以以前網上還可以買到山蒼油，山蒼油它有什么奇效？ 你在外面肚子冷痛了，一擦下去它就化解，所以我們在山里孩子們不聽話的喝那個山泉水，一喝走沒有一公里肚子就痛。 看到那個山蒼樹葉子搞一把，你把它搗爛，把它嚼爛也好，敷在肚臍眼，把它填滿，一分鐘以后就不痛。 因為它芳香穿透力很強。 所以芳香能開竅，芳香能止痛。 帶有芳香味道的草藥，一般可以把你的竅門打開，它可以讓你痛止住，它還可以活血。 所以你只要碰到在外面淋了一場雨，或者吹了冷風空調，最近老覺得不舒服，舌苔白白的，千萬別去打吊針，越打消炎吊瓶越壞事，打到你骨頭都會打顫。 這時一個山蒼樹砍幾枝來，放到那個鍋里熬水來熏頭，一熏頭，人體頭乃陽中陽。 一配那個熱氣一熏，很容易出汗，頭汗一出，剩下的水再洗澡。 中醫叫做汗出一身輕，腸通一身勁。 一個人出一點汗過后渾身輕松，一個人大小便通暢過后渾身充滿力量。 所以中醫就治兩個，想方設法讓你出汗，想法設法讓你大小便通暢。 所以你不管是肝炎、胃炎、頭痛，還是那個膽囊炎或者脂肪肝或者那個結腸炎。 我通通都是發汗、利小便、通大便。 中醫叫做汗尿便，這三法基本占了中醫治法的一半左右。 懂得這三法的話，你中醫基本上入門了。 所以上次那個脂肪肝的患者。 他說他吃了很多降肝治肝的藥。 我說不用就要去你的腸胃。 因為他老是便秘兩三天一次。 我給他用通腸的藥，他的脂肪就降下來了，你老用那個降脂的在肝里打架，那些肝臟內的殘留物質你都出不來。 一旦保持腸胃通暢，我還叫他不要坐超過一個小時，坐超過一個小時都不行。 所以他每天坐半個小時，起來大步走，走個十分鐘左右，那個腸胃就很通暢，一天可以自動保持排便或者兩次大便，那個肝臟的毒走得很快，它還來不及囤積毒素就立馬從腸胃走。 我們中醫《黃帝內經》的肝與大腸相別通，肝毒要靠大腸排，所以說有人治肝了都盯著肝，但是我就當我盯著他大腸。 這叫臟邪還腑，肝臟的邪它一定要從六腑排出。 所以我們有一個降肝脂、降膽固醇、降肝部垃圾的三藥：金銀花十克、白芍十克、制首烏十克。 單純這三味藥，你對于乙肝轉氨酶升高，還有肝部有毒素，肝熱的、脂肪肝的，它就能起到降治標的效果。 你想要治本，你還要加點丹參15克，枸杞子15克。 為什么呢？你補腎了，你肝臟才有力量，水生木，你活血了，你肝臟排濁能力才會加強，丹參活血，木能生火，所以丹參入的是心，基本上這五味常用的藥草。 制首烏它有個效果它能通便潤腸。 所以金銀花把肝臟的那個毒給清下來了，白芍跟制首烏幫腸胃點油，讓它毒能順暢排出去，不要黏在腸胃上。 所以這個小組合卻有大智慧，這是治肝的。 我們從山蒼樹可以衍發很多思考，還有小食療方很重要。 上次有一個人她掉肉很厲害。不明原因掉肉的，老是吃不胖，而且還頭暈短氣，一量血壓低，吹一陣風就感冒打噴嚏。 我說你這個根本不是鼻炎，說穿了就是抵抗力下降。 當你治病用各種方法拿不下的時候，你就提到他的體抗力。只唱一條主題曲，提高抵抗力，不要去消炎，不要去止痛，不要去抗病毒，就提高抵抗力。 所以我叫她用這個提高抵抗力的最厲害組合黃芪30克、黨參20克、男用枸杞子15克，女用龍眼肉15克。 因為枸杞子能補腎，龍眼肉呢補心血、肝血。 男以腎為本，女以肝為本，男以氣為主，女以血為主，女子要靠龍眼肉補血，男子呢，要靠枸杞子補腎固精。女子血足百病除，男子精壯百病難干。 還叫她加些山蒼樹根，這個藥要加山蒼樹根，因為它能舒筋活絡。 你這些黃芪、黨參、枸杞跟龍眼肉再好啊，它只是一團氣血而已，氣血你能不能送到需要的筋骨去，就像我們抗震救災，你有一大堆物資又怎么樣？ 如果道路不通暢，你送不到需要的地方去。 所以山蒼樹起到舒經活絡的，建設經絡管道的任務。 我們看到藥書上寫，山蒼樹能祛風舒筋活絡。 對，而且它有一個特點，你們普通人不知道，你聞它很香，芳香開胃。 跟大家講一個秘訣，女的坐月子在家里，那個家婆會很擔憂，為什么？做很多東西給她吃都吃不下，又希望她吃很多，但是她又吃不下這時怎么辦？ 金昌叔說我教你一個方法，你家里沒那么多東西給她吃。就只要懂得這個辦法，你家里沒那么多東西給她吃。哈哈哈哈，就是說讓你的胃變得海量，海量胃，就是你不管燉什么，煮什么，煮雞或者燉那些東西，你就切個七八條山蒼樹根下去。 你一吃下去那個胃動力超強，而且吃了不撐。 反正他的那個媳婦之類的，就坐月子都是用這個方法，吃完過后，整個人出來就滿滿壯壯的。 人家說你家里是用什么能夠把人養得這么好，就是普通的食物里頭加上山蒼樹根。 很多人都不懂，他們只知道拿來洗澡，不知道拿來煮來吃。 因為山蒼樹在古藥決里頭會寫到，嶺南春來早，花開滿地香。 就說它一開滿地都是香的。 子曰畢澄茄，根名豆豉姜。 它的子叫畢澄茄，專門暖胃的，它的根叫豆豉姜，吃了可以治感冒。 然后入口腸胃暖，它只要進到你嘴巴，你那個寒胃就好了，所以你只要流口水流清水，胃冷的吃涼果不舒服的，不敢吃冰凍飲料的，吃了這個他敢吃冰凍飲料，入口腸胃暖，煮水腰腳壯。 你腰酸背痛的，這個拿來煮到那個湯里頭去腰腳壯，如果把他這個跟五指毛桃結合在一起，現在還沒開發，現在你在城市只能買到五指毛桃煲湯，你買不到五指毛桃配山蒼樹，如果配的那個飯店生意不得了，就端什么出來，都讓那個客人吃掉。 因為五指毛桃再好啊，它補氣能有一定的舒經活絡功效，它的芳香味道比不上山蒼樹。 入口腸胃暖，煮水腰腳壯。 你煮水一吃了，那個就有腰力，吃的他們都不知道。 外擦風寒去，因為它味道太香了，所以你制造的山蒼油，假如你買不到山蒼樹，在城市搞不到，你就上網網購，看看還有沒有山蒼油，有的話你帶一瓶下去，比萬金油各方面都管用。外出旅行啦，頭暈目脹啊、吃不下飯、搓一搓、揉一揉那個氣就開了。 外搽風寒去，常備人無傷。 你經常備在你身邊了，不會有什么大的傷害。 所以這個婦人啊，現在吃了山蒼樹煲的湯水過后胃口大開。 整只雞都讓她吃下去了，以前看到那個就嘴嘟都吃不下，她能夠吃下去，因為山蒼樹根把她筋脈鉆通開了，它的芳香會把她胃口提起來。 所以一味藥它既芳香又能夠開胃，還能通經絡上哪找？好難找，所以它含有很強的揮發油。 我跟大家講這是一個很厲害的案例，觀音山我們龍山真實案例，腰部痛，治了一年多花掉的錢數萬塊搞不定，沒辦法工作，腰好像斷了一樣。 然后呢他回到那個山里，然后那個山農跟他講你用不就試一下，用山蒼子來做床墊來來鋪，讓它香味，把你筋脈鉆通開來，像好多人頸酸，你就拿那個帶有芳香味的枕頭墊得才會舒服。 那時候又沒有山蒼子可以采，因為過了季了，那怎么辦？ 就砍那山蒼樹枝，帶葉子的。一曬干了，就放在那個床里頭當床墊，枕著睡在上面，整個人睡在上面，那個藥氣一熏，一天比一天減輕，到最后一個月左右下來腰痛好了。 他送給這個人很多很多禮物，想不到我省里頭跑個遍，還不如當地的一個草醫，這么有辦法。 葉子也有效做枕頭，最厲害的是用它的種子來做枕頭，這個種子正好在陸豐那邊賣一個400到600。 山蒼樹的子叫畢澄茄。 布荊子它起到降壓的作用，而這個就是起到到行氣活血，他們方向不一樣，所以血壓高的用布荊子，頸椎壓氣血不流通疲勞的用山蒼子，他們方向不一樣，各人管的領域不一樣。 一個管那個消防的，一個管那個道路建設的。 很好了，山蒼樹沒有那個大的，它大充其量一般不會超過這個樹。 這個山蒼樹很厲害，如果你那個鼻炎啊就太厲害了，如果你那個鼻炎，你那普通的老是治不了的鼻炎，兩三年都治不好，就黃芪加上山蒼樹，你泡水煮水吃下去，反正你鼻子里塞的都不會塞。
這是草醫的那個心得，屢用屢效的。 所以我們有好多東西是你看著你都不知道的，因為它潛在的功能啊很厲害。 就像五指毛桃一被挖掘出來，你看那個就火了那個飯館。 然后那個黨參啊這些呀，它能夠甘溫益氣生肌肉。它被發現過后，也火了這個藥店。 所以這些湯水，你別小看中醫的那個藥膳。 藥膳是很厲害的，藥膳你能夠學到家，你基本上很多百病你扼于無形，小病不治，大病之母，小病治好了，你就把大病的領導治好了。 一般要用那個根，他那個胃口會很快醒過來，而且它不傷胃。 我們再接著介紹金昌叔的好經驗。 比如金昌叔說我們碰到最常見的胃痛，就吃了涼果胃痛的不得了。 有一個痛得在地上打滾急急要送去醫院的。
金昌叔說快快拿那個雞蛋跟胡椒七個胡椒打成粉，跟一個雞蛋，煎在一起吃了，嘿嘿，就是剛吃完肚子就不痛。 就是說胡椒配雞蛋，你煎著吃，你在那廚房里頭有些東西比藥房里的東西還管用，吃下去那個胃部絞痛了就緩解了。 所以胡椒是海南胡椒排第一，你買到那海南胡椒粉放在廚房里，只要有冷痛、鼻塞、嘔吐、泄瀉、肚涼、肢冷、痛經的都管用，所以有時學好一味藥，頂過你學不好一百味藥。 那個金昌叔給了我很多好的經驗。 上次這個小妹問被狗咬傷怎么辦？ 被狗咬傷，普通的狗咬傷，你其實要吃什么藥？ 要吃一些感冒沖劑，因為狗的話有些人說哎啊瘋狗什么的，有些狗咬傷，它帶瘋的，所以我們要祛風。 所以我們凡是有傷口，第一味藥就是用一些治感冒的，發散風寒出去的。 它怎么咬進來，我們要怎么發出去。 你確實已經當下沒有什么，你感冒藥喝下去都有效。
它發散風寒，所以午時茶這些啊，它可以讓你那個傷口的毒素蔓延得不那么快，往皮膚外面走。 感冒藥它不就是把你進到身體的那個寒氣風氣，往皮膚外面排，所以要用發散風寒的。 而治療狂犬病嚴重的，我們要用中醫的一個很好的湯方古方叫荊防敗毒散。 荊防敗毒散是公認治療狗咬傷的。 驚防敗毒散，荊芥和防風，它才能夠把毒素敗掉，才能夠祛散風寒。 它是風寒治感冒的奇效方，但是變為可以治療這些蟲蛇狗貓撕咬叮咬傷。 所以家里老是養小狗或者養一些小貓的，被它抓到了，寵物抓到了，你要擔心，不用怕，你就一段時間就煮一壺荊防敗毒散，吃了它就有點百邪難侵的感覺。 這里還要再跟大家講到那個轉氨酶的問題。 肝臟，急性熱毒性肝炎轉氨酶肝臟，轉氨酶偏高，高到不得了，幾百以上的，怎么迅速把它退下來？ 草藥做得到，你用普通的其他藥，都不容易搞，但是草藥很快，用什么草藥？ 金昌叔碰到轉氨酶偏高到一兩百、兩三百。 一般幾十以內正常，你突然飚到那么高，它那肝炎是帶有傳染性的，就說那個肝來得很囂張，等于肝火已經燒臟腑，五臟那里在沸騰在燒。
所以到那個菜市場搞玉米須，搞個一兩二兩都好，再買個一兩二兩的蒲公英，茵陳也搞個一兩或二兩，大黃搞個五克就夠了，五味子搞個十克。 中醫叫做酸甘辛咸苦，五味子最補，我跟大家講一個五味子的故事。 我在任之堂那邊聽過來的，是一個修道的人傳出來的。 他的弟子啊，秘密的才告訴他，用五味子熬糖漿。 就說一個人弱到百藥都補不進去，喝這個就補得進去。 因為你所有那個補藥啊，都是太甜蜜了，而這個補藥啊酸甘辛咸苦五種味道具足。 五味子它為什么叫五味子，人生所有的五味它都有了，你可以嘗到辣的感覺，可以嘗到酸的，就一個果實的種子你可以嘗到酸的、辣的、可以嘗到甜的，可以嘗到苦的。 可以嘗到酸甘辛咸苦，可以嘗到辛辣。 五種味道都在一個種子上面，而且這個種子最為補益。 比如你飚虛汗，氣虛，氣都提不起來的，它一吃你就提得起來，所以你補氣的藥都沒效，就加五味子有效。 你用黃芪黨參氣還補不起來，加點五味子。 夏天中暑最多了，夏天你一中暑，那氣都喘不過來。 夏天人無病，常帶三分虛。 你就用那生脈飲黨參麥冬五味子。
他沒加五味子效果就不好，加了五味子你的氣就不會往外面散掉，一加下去氣就被收起來，等你補進去的氣就被收起來了，賺到的錢被你存起來，不會散掉。 所以用五味子糖漿一吃下去，那個練功的人筋骨它就不會傷到，他不容易透支，你可以拼命的練，但是都不會傷到的臟。 所以那些道人道家，身體練得很多很好的，他一定有一方名保駕護航。 叫十道九醫，十個修道之人九個都會醫。 他們有一些風濕關節痛，有一些補益大補膏強壯膏啊，平時吃了再去練功跑路，越練身體越強壯。 你若沒有這些補益啊，你去練了又疲勞練功呢，那就等你勞傷，它叫勞傷，有了這個的話，你可以迅速驅趕疲勞，身強體壯。 所以他跟我講這個的時候說，一個人老是扶不起，就說又不長肉的，五味子糖漿。 你可以自己熬，確實沒辦法又是睡不好覺的，你就買人參五味子糖漿也管用。 就那個蘇蘭嬸的那個小兒子，以前他失眠來找我到山里，老是睡不好覺，人容易焦慮緊張的，在外面大城市最常見。
一個要在安靜的環境里頭養。 第二要吃清淡的食物。 第三個呢赤腳走路。 第四個呢，就吃點藥五味子糖漿。 你可以買人參五味子糖漿，吃了那個焦慮感減少一半，一個糖漿就好一半，再配上中藥跟運動鍛煉，另外一半把它搞定了。 所以我一般提倡“五綠”生活，只要就“五綠”崛起這個病就熄滅掉了。 第一我們要在綠色周圍山環水抱綠色的地方安家落戶。 哈哈哈，就說住綠色的原野或者農田地，你在茅草屋都勝過別墅，就是說要靠綠色的。 像那綠橄欖為什么叫和平之樹呢？ 它就能讓你五臟六腑很和平的，讓你里面不會打架。 就是一個人里面很悶很糾結，你到那個綠野里頭跑，去穿越一兩小時回來，那個那煙火味啊，硝煙味就減少一半。 所以一個地方，它如果這個地方老是殺人，還有那個離婚率很高，生病率很高，你趕緊要通知那個環保局把那個地方環保提高，就是那個城市里的綠化，把綠化面積提高了一倍，那天郁悶壓抑的就降下去了，就是大調。 所以為什么現在國家為什么要創文，而且對這個環保啊，綠化方面，你砍古樹那個要背很大的責任的。
這些都是從全民健康入手的，從中醫角度講得通，叫綠養肝。 現在為什么首先人當先其沖的就是傷肝，他好多人到城市看不到綠的東西了，所有都是假的，都是那個熒屏銀幕的，看不到新鮮的綠色。 他肝首先就視傷肝，傷到肝了。 所以第一個要住綠色的原野。 第二，吃綠色的蔬菜瓜果，不含農藥化肥礦物質那些殘留的激素殘留，綠色的瓜果。 你吃一段時間，這個無毒無副作用的，你身體自動就干凈了，省一半的藥。 所以他們有幾個包括香港來的，在那小村落去住，他說，哇，到這里來住，這里簡直是仙府洞天啊。 哈哈哈，所以那個我們好多人身在福中，不知福啊。 你看我們在這里，我告訴大家在這里生活、聽課、讀書啊，你即使干一上午你都不知道累，而且一上午覺得好像很快就過去了。 像昨天我們講半小時間。 學生說，老師我好像覺得像五分鐘。 哈哈哈哈，就說你不知道過得這么快，因為你的呼吸吐納著這個綠色原野的，身體在充電，在充電補益的時候，那時間過得好快啊。 吃綠色的瓜果蔬菜，為什么綠色的蔬菜？
你看蔬上面草頭，下面疏通的疏，凡是草類的藥物有助于疏通、腸胃、筋脈、血管的它叫蔬菜。 古人造字是個奇跡，那你疏通了。通則不痛了，你通了就少病痛。 第三，在綠色的鄉間小道，或者山里頭徒步穿越走路運動。 所以我的運動理念，絕不在房子里，房子里是無奈之舉。 我們上車有一個叫叫招田叔，他說越刮風下雨，我越要往外出，他說我出了一身黃汗，往外面出來過后，我今天晚上飯兩碗香的，那個覺是沉的，我不往外面出這個飯那么香，覺沒那么沉。 人家幾十年的老經驗，所以他一輩子跟藥物是沒什么緣分的。 呵呵，所以說天氣惡劣也要鍛煉，往外面出，綠色的原野。 你看古人為什么比較少抑郁？ 他春天的時候就叫你到綠色原野打赤腳，放風箏，打赤腳濁氣往下跑，放風箏輕氣往上飆，人如果清濁一轉開來后，里面就不會留東西，而且放風箏還可以治頸椎病。 他們國外說你們中國太會玩游戲了，連搞一個那個游戲都是可以治病的，太會娛樂了，這個放風箏。 所以為什么我們有廣闊的原野地方，帶孩子放風箏，他伏案工作的弊端就讓你化掉了。
而且跑來跑去呀，你關注那外面的上面的越遠的，你的視力也調到了。 一下子肝、腸、視力、頸椎全部調到了。 所以以后我們要會開發一片那個比較好的地方曠野，有專門給別人放風箏的。呵呵呵，就說你就肝炎脾氣燥啊，身體差，放風箏。這是一個很好的，很帶有娛樂色彩，老少咸宜的，還要讓孩子們自己制作風箏，又提高她手工能力的，工巧明。 這是一個，干這些綠色的事情啊，就說運動要綠色。 先第一個先住房要綠色，飲食要綠色，運動要綠色，還有呢，還有我們療養身體的藥物選擇也要綠色的。 所以一般看我們為什么拔新鮮的草給病人治病啊，你口苦咽干啊，不急著去藥房里，就那個白花蛇舌草跟鬼針草一把，一吃口苦咽干就好了，吃一次就好，為什么？ 你看新鮮的藥草，鮮字通那個神仙的仙。 所以多吃新鮮的，人都帶有一種仙靈之氣，這是一個。 第五個最后一個了，要有一個綠色環保的心態。 你看我們在這里，這些呀，周圍這些石頭，都是我們自己鋪的，我們帶著孩子去鋪的時候，才花了一個星期不到，就鋪這么漂亮。 那些村民全部贊不絕口，我們把那周圍的人家丟掉的啤酒瓶就給你全部收到一起，他們很高興。
這個就是綠色環保造福人類的心態，綠色的心態。 這個萬民共贊的，就是多干這些事情的，昨天我會帶幾個孩子了，他們去那邊修路，他們路過的人通通豎大拇指，這會長人家能量的，當你到各個地方去，都是人見人喜的時候，你那個路都通了。 所以老師跟我們講，不要賺財氣，要賺人氣。 拼命盯著如何賺人氣過后，你其他東西你都不缺。 好，今天我聽草醫說分享到這里。 金寶聽打整理
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