楚雄羊湯鍋 羊湯鍋是彝族人待客的一道名肴,每年楚雄州人民過火把節時就是吃羊湯鍋最熱鬧的時候。將宰殺后的肥羊所有部位全部切成塊,放在一鍋煮,煮的時候除了放鹽,不再放任何佐料,當食用的時候再放花椒、辣椒粉、薄荷等,就著蘸水吃。就這樣竟形成了一個傳統。 祿豐烤小豬 元謀和祿豐羅次一帶的烤小豬,是一種具有地方風味的傳統佳肴。它選用三、四十斤重的瘦肉型小豬,宰殺湯褪去毛后,去掉肚雜和四蹄,涂上各種香料、佐料放在木炭火上烘烤,直至皮黃肉熟。看起來色澤鮮艷,吃起來外焦里嫩,贊不絕口。 雙柏麻栗樹腌肉 原料為豬里脊、炒米粉、花椒、辣椒等,放在缸內腌制半年后即食。味道醇厚,切一塊剁碎炒進炒飯里非常的可口。 牟定叫花雞 牟定叫花雞選取味香肉嫩的珍珠雞、經過腌制后包裹上香茅草或荷葉,并將姜蔥等配料塞入雞的肚子里, 再用錫紙將雞包兩層塞入烤箱,食用時剪開錫紙和荷葉就行,香味四溢、肉質嬌嫩。 永仁宜就全羊湯鍋 永仁宜就全羊湯鍋是宜就彝族人民傳統的風味食品,食材選用本地黑山羊,薈萃羊肉、羊頭、羊蹄、羊血、內臟等連皮帶肉用大鐵鍋一鍋燉熟,香溢數里。羊皮的香,羊肉的鮮,羊肚的脆,羊血的嫩,羊蹄的韌……,強烈震撼著你的味蕾,讓你意猶未盡。宜就全羊湯鍋不腥不膻,營養豐富,老少皆宜。 元謀涼雞 作為正宗滇味的代表之一,元謀涼雞已有近百年的歷史。涼雞的選料考究,以未生蛋或未啼鳴的仔雞為最佳。將仔雞宰殺開膛洗凈后,整只置于鍋中慢慢燉煮,邊煮邊放清水,待雞皮明顯萎縮,撈出冷卻后切塊,甜辣的沾水配上鮮嫩的涼雞,余味無窮。 姚安手撕風干雞 云南不少地方有民間制作風干雞的傳統歷史,其中以滇西北的姚安縣風干雞和滇東北的鎮雄縣風干雞最為出名。姚安風干雞不僅風味獨特,能烹制各種美味佳肴,而且便于保存,食用方便,蒸、烤、燉、紅燒、黃燜均可。蒸熟后整只雞撕著吃,可謂是大快朵頤,非常適合做團圓菜。 南華涼拌松茸 涼拌松茸是野生菌生食的大膽嘗試,后成為了南華“菌子宴”中的名菜。烹飪以天然鮮松茸為食材,切片后配上家常涼拌作料,調拌均勻即可食用。這樣的做法不僅能保留松茸獨特的脂香,同時可以鎖住松茸內的水分,入口即可品嘗到濃郁芳香的菌汁。 大姚菜盒子 大姚石羊古鎮當地的一種特色小吃,用面在模具中裝上面糊,做成盒子,其中裝滿豆芽、酸菜、韮菜等等,放入油鍋中炸到外殼金黃,吃到嘴里,面盒香脆,盒中菜蔬酸香,開胃助食。 武定蕎粑粑 武定苦蕎粑粑的制作非常簡單,成團的蕎面,制作成長一尺,厚有三寸,寬有五尺的條形蕎粑粑,放入沸水中煮熟即食。苦蕎粑粑微苦回甜,無論是蘸蜂蜜還是煉乳都是非常可口的。 |
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