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    外面15元一份的炸雞排,自己在家輕松做,比炸雞店更健康!

     Little_Piggy 2017-09-04

    哈妹周末逛街,路過雞排店看到很多人在排隊賣雞排。雞排15塊錢一份,不貴。但炸雞的油安全問題堪憂,于是哈妹自己在家做了幾份炸雞,安全又健康。



    做好的炸雞外脆里嫩,一口咬下去汁水四溢,肉一點也不柴而且超入味,連吃幾塊都不覺得膩。今天哈妹教大家做美味的雞排,不用花冤枉錢咯,學學做法吧~


    炸雞排



    配料:
    雞胸肉1塊、雞蛋1個、油適量、面包糠適量、淀粉適量、鹽5g、胡椒粉5g

    烹飪步驟:
    1.準備好食材,雞胸肉洗凈



    2.放入適量料酒、適量胡椒粉、適量鹽,攪拌均勻腌制十分鐘左右



    3.打一顆雞蛋,放適量豌豆淀粉攪拌均勻



    4.拿一塊雞胸肉放入翻滾均勻



    5.再放入面包糠翻滾一圈,翻滾不滿,直接把面包糠灑在雞胸肉上,每個地方都要沾上面包糠。



    6.鍋內放入適量油,燒熱.放入雞胸肉油炸至兩面金黃



    7.雞排出鍋,按喜好,淋上番茄醬開吃!



    菜譜小貼士: 由于是油炸,油要多

    炸雞腿



    配料:
    雞腿20個、面包糠適量、生抽20g、料酒10g、鹽10g、奧爾良腌料20g、雞蛋2個、淀粉適量、食用油半鍋

    烹飪步驟:
    1.輔料如圖備好。



    2.用料酒.生抽.鹽和新奧爾良腌料將雞腿腌制至少四小時以上。



    3.淀粉和雞蛋拌勻成液態。



    4.將腌制好的雞腿沾滿蛋液。



    5.再裹上一層面包糠。(依次把所有雞腿都裹好面包糠擺在盤子里。)



    6.鍋中添半鍋食用油。油七成熱時把雞腿一個個放入鍋中,以中火炸至金黃色。



    7.撈出控油。



    8.香噴噴的炸雞腿做好了。



    菜譜小貼士: 雞腿腌制的時間越長越入味,不急著吃的可以放冰箱冷藏一夜。按個人口味添加調味料。自己做的炸雞腿衛生,吃的也放心。味道絕不輸KFC!


    香炸雞柳



    配料:
    雞胸肉200克、蔥一段、姜兩片、料酒1勺、生抽1勺、糖少許、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、雞蛋1個、面包糠適量、淀粉適量、番茄醬適量、油適量

    烹飪步驟:
    1.把雞胸肉洗凈切成小手指粗細的條狀。放入切好的蔥、姜、料酒、生抽、糖、鹽、雞精和胡椒粉腌制半個小時以上。



    2.把雞蛋打散備用,盤中倒入面包糠和淀粉。(我偷懶把面包糠和淀粉放在了一個盤中。)



    3.把腌好的雞肉去除腌料,放入淀粉中兩面粘上一層薄薄的淀粉。



    4.放入蛋液中滾一下。



    5.再粘滿面包糠。



    6.依次這樣做好雞柳備用。



    7.鍋中放寬油燒至六七成熱,改小火放入雞柳炸制。



    8.炸至雞柳表面金黃色即可,擠上醬料就可以了。



    菜譜小貼士: 炸雞柳時一定要注意火候,不要炸的顏色過深。醬料可以隨自己的喜好選擇。 


    韓國炸雞



    配料:
    炸雞塊1袋、番茄醬3勺、醬油1勺、白糖1勺、醋1勺、熟芝麻少許、清水2勺

    烹飪步驟:
    1.準備一袋炸雞塊。



    2.油燒至四成熱時下雞肉塊。



    3.炸至金黃色撈出,此時油溫更熱了,復炸一遍撈出控油。



    4.除熟芝麻,把所有的調料加在一起,攪拌均勻。



    5.鍋里余油就夠了,把汁倒進去。炒至出泡泡。



    6.把雞塊放進去翻炒,炒到汁全都掛在雞肉塊上。



    7.出鍋,撒上熟芝麻即可。 喜歡蒜末的放蒜末哈。 




    菜譜小貼士: 

    1.雞塊一定要復炸一遍,保證外酥里嫩。
    2.我用了半袋雞肉塊,湯汁正正好好。
    3.因為是酸甜口的,我沒放鹽,用了醬油,一方面為了加深顏色,一方面咸度也就夠了,喜歡吃蒜末的放蒜末。 





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