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平時沒有注意飲食習慣，外加少運動，導致身體油脂、脂肪堆積得越來越多，促成身體肥胖。在這個露肉的季節，走形的身材著實是糾結。每次見到別人能露出小蠻腰、大長腿的時候，自己都忍不住多看幾眼，為了我的形象，是時候要瘦下來了。  每天一杯可以加速燃燒體內多余的脂肪，促進身體新陳代謝，降低膽固醇和血脂，達到自然瘦身目的，所以受到很多肥胖人士的歡迎。因其中含有玫瑰花，另外它還有不錯的美容養顏作用呢，適合愛美女性。  絞股藍減肥茶是近年來比較流行的一種減肥茶，可降低膽固醇、分解脂肪、化解油膩等作用，每天飯后一杯能物盡其用。既能瘦身又能養生，兩者好不耽擱，小編自己每天也在喝呢!  吃酵素青梅是現在網上十分火爆的瘦身方式，它主要是通過提取各類天然草本精華，滲透于青梅果肉中的，達到天然食療的養身之道。每天吃一點能消除疲勞、改善便秘、安神、解煩、潤腸通便、美容之效。  大麥若葉青汁粉是一種健康的堿性食品，特別適合想減肥的酸性體質的食用，吃著很油膩的時候，喝一口青汁，馬上不油膩了，真的是出門應酬必帶法寶之一啊，既避免了脂肪的 攝入，又讓自己擁有好的身材。  想要瘦下來前提是要控制好身體所 攝入的熱量與脂肪，在膳食中應減少些肉和家禽，多吃蔬菜給身體增加膳食纖維和營養素，下面有一些不錯的減肥食物，好吃不膩口，你值得擁有。  體內濕氣重是現在身體發胖的原因之一，尤其是在夏季，如果你是這段時間突然發胖的話，能斷定你是濕氣原因導致的。紅豆薏米粉能促進腸蠕動、濕滯腸腑、助于排便、解毒排膿、輔助減肥瘦身。建議作為代餐粉非常合適。  現在許多人的身體都是屬于亞健康的，而很多人還對此不以為意，亞健康的下一步就是患重病了，所以不要對亞健康不在意，而 就有很好的改善亞健康的效果，它還能降低血脂，抑制發胖，對胖寶寶們很有幫助呢。  吃得少但也胖的人，一般是因為體內都有痰濕。如果你脾氣虛、代謝能力弱，脂肪之類應該消耗出去的“臟東西”就會停在身體里，容易形成“痰濕”，可以試試這款茶，根據中國人的九大體質，結合華佗經典漢方，精心配伍量身打造的健康養生茶。  一旦體內產生濕氣，容易引發肥胖和各種疾病。這款青柑普洱茶性質溫和，能有效祛除體內濕氣和寒氣，而且茶多酚能夠幫助減少身體小腸對于糖分的吸收，加快脂肪的分解，具有不錯的減肥功效。 |
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