查手機，代表你體驗不到親密感 微博上馮小剛曾說到：妻子是否應(yīng)該查丈夫手機的問題，其實大多數(shù)情況下，這種行為是完全沒有必要的。 而馮導(dǎo)憤憤然的公開表示，女人去查對方的隱私，其實是在給自己找麻煩，因為如果想婚姻幸福，其實女人應(yīng)該自己裝糊涂才對，睜一只眼閉一只眼，如果真的查，查出來問題女人自己也接受不了吧。 不知道是何原因讓馮導(dǎo)如此憤然，但是我想，在婚姻當中睜一只眼閉一只眼，就真的可以永享太平，相扶到老么？ 其實，在大多數(shù)人的婚姻中，我們都渴望幸福，渴望彼此信任，心靈相通，在親密當中體驗快樂，在信任當中欣賞這段讓人羨慕的關(guān)系，這是我們所有人都會喜歡的婚姻狀態(tài)。 我們在親密關(guān)系當中，渴望扮演對方的知己、朋友、情人、甚至是父母，我們在這樣的關(guān)系當中相互扶持，彼此成長，才能享受親密關(guān)系帶給我們的美好體驗。 而我們每個人都渴望在親密關(guān)系當中享受這樣的感覺，只有每當我們心中存在疑慮，不安，彷徨的時候，才會想抓住生活中的細枝末節(jié)來證實。 來打消自己的不安，而查手機只是日常生活當中很小的表象，有的人還會觀察生活中的蛛絲馬跡，希望找到對方愛自己的證據(jù)，希望找到婚姻幸福的痕跡。 而這種不安的來源，是我們在親密關(guān)系當中已經(jīng)感覺不到真正的親密。我們會在婚姻當中茫然沒有方向，沒辦法像以前一樣能夠體驗到對方的感受，了解到對方的想法，總是在猜測對方在困擾什么，在苦惱什么。 甚至?xí)聹y，對方在開心什么，是不是自己錯過了對方的心事，慢慢的就很難再體驗到兩個人心靈共鳴的快樂，相濡以沫的欣慰。 那些想要湊合過的夫妻， 最后都怎么樣了？ 小萌最近就遇到了這樣的問題，他們夫妻兩個人的婚姻狀態(tài)還是很好的，只不過有些思想價值觀上有時候溝通不到一起，但是正常的狀態(tài)還是很甜蜜的。 現(xiàn)在丈夫在外地出差幾個月，而她給丈夫打電話的時候偶爾也會遇到占線的情況，原本兩個人溝通就少，現(xiàn)在就更加缺乏安全感了。她總覺得不知道丈夫在想什么，不知道如何溝通，雖然正常情況下溝通都很甜蜜。 但是，每當遇到事情的時候自己還是不知道怎么辦，在感情當中體驗不到對方的感受，心情，會讓自己更加的焦慮和緊張，會擔心和恐慌，自己的丈夫會不會找別人發(fā)泄情緒，抒發(fā)情感，那婚姻是不是就會遇到危機。 每次遇到這種情況的時候，總會想一些其他的辦法來彌補自己的不安和焦慮。 比如，這次，她選擇了請假去丈夫工作的地方去旅游，就可以和對方呆在一起一段時間，看看是不是有什么事情。 其實，當我們發(fā)現(xiàn)有些重要的問題無法溝通，很久都無法體驗對方的情感，那就說明，在親密關(guān)系里，我們沒能很好的來經(jīng)營親密感了。 我想心理學(xué)家斯騰伯格在愛情三元論里，已經(jīng)把完善的親密關(guān)系描述的非常貼切。在愛情和婚姻當中，我們體驗的完善的親密關(guān)系，應(yīng)該包括：親密、激情、承諾，這三個方面。 而所謂的親密就是代表了： 1.渴望促進愛人的福祉； 2.與愛人共享喜悅； 3.對愛人的高度關(guān)注； 4.與愛人互相理解； 5.與愛人分享自我與所有； 6.從愛人那里得到情感支持； 7.與愛人提供情感支持； 8.與愛人親密交流； 這種關(guān)系，就是斯騰伯格所講的，在完善的親密關(guān)系當中，對于親密的體驗，而當這種體驗越來越少的時候，我們的關(guān)系就會慢慢變的空洞而緊張。 當我們的愛情當中缺乏理解，關(guān)注，分享，或許就代表著，那份信任和依賴已經(jīng)越來越少。 我想，好的親密感，是在一段關(guān)系里，我們想要去分享關(guān)注，對方樂于來聆聽給予反饋。這才是最大的信任和愛。 讓親密感永久伴隨我們的婚姻關(guān)系 心理學(xué)家弗洛姆曾說過：“愛，是對所愛對象的生命和成長的積極關(guān)心，如果缺乏這種積極的關(guān)心，就沒有愛。” 關(guān)注情感之中的細節(jié)反饋 而我們所說的，在親密關(guān)系當中給予對方應(yīng)該的空間，其實更多是來源于這樣的積極關(guān)心，而我們更應(yīng)該關(guān)心的不是對方的手機，不是他在做什么，跟誰在一起，而是細節(jié)的情感反饋。 當對方情緒不好的時候，我們有沒有感覺到，當對方有心事的時候，我們時候會關(guān)心的問一句“今天怎么了，是不是有心事？” 有的時候，親密關(guān)系的建立，就在與相處的細節(jié)當中，如果對方想要靜一靜，那就給對方時間，默默關(guān)注，如果對方想要表達什么，那就安靜的傾聽給予積極的反饋。在親密關(guān)系中最大的支持，來源于心理的支持，愛的鼓勵和情感共鳴。 在生活中，有這類人會這樣對待愛人，就算是自己很忙，或者身體不舒服的情況下，也都能感覺的到對方的情緒，當他走進家門，他的表情，動作，說話的音調(diào)，都能關(guān)注到，然后問一句：“是不是遇到什么不開心的事情了呢？跟我說說。”我想沒有人會拒絕這樣的親密關(guān)系，溫暖而舒適，而并不代表著不自由。 價值觀上的問題最好深入談清楚 有時候，我們的親密關(guān)系中的矛盾，并不是日常生活當中的小事。而是奮斗目標，家庭計劃當中的大事，這種情況下回避或者嘻哈過去就是在給自己的生活埋下引線。 長期生活當中沒辦法規(guī)避的障礙，就一定要在它剛剛出現(xiàn)的時候就溝通清楚解決掉。比如，像家庭當中的整體奮斗目標，像對待原則問題的看法和觀念。這些問題都需要在問題暴露出來的時候，一起來商量解決方案，用兩個人都能接受的方式來處理。可以保護親密關(guān)系的平衡。 我是愛你的，關(guān)注你不代表不自由 我們都在渴望親密關(guān)系中的空間和自由，以至于馮導(dǎo)都會寫下這些言辭激烈的話，但是，我相信，在愛當中給予對方自由也是因為關(guān)注，因為感受著對方的感受，體貼著對方的情緒。 我們在愛中給予對方自由，是因為那是各自生命的完善，我們能夠相互體驗，我們靈魂的共鳴共處，各自安好又親密無間。 |
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