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老中醫(yī)建議，濕氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，濕毒不見了，肚子也平坦了

一利陽光故事會 2017-09-15

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濕氣重是現(xiàn)代人的通病，濕氣重了不僅臉色暗黃，還會體態(tài)臃腫。每天一杯紅豆薏米茶還能很好的去除體內(nèi)濕氣，讓你不在臃腫，小肚子也下去了。

不少女人都有肥胖的問題，稍稍吃多一些，腸道就會積累很多脂肪！咱們可以每天來一杯冬瓜荷葉茶來清除體內(nèi)的油脂。一杯下肚，口感甘甜，并能幫助刮除腸道脂肪，同時排出體內(nèi)毒素。還緩解便秘問題。

檸檬富含多種維生素，不僅抗氧化還能很好的美容淡斑，清腸排毒。搭配排油減脂的荷葉，搭配一起每天一杯可以很好的排出體內(nèi)毒素，毒素派出去了，肚子自然也小了。

苦瓜可是天然的美容劑，可調(diào)促進(jìn)身體的新城代謝，讓你肌膚嫩滑，搭配排油減脂的荷葉茶，每天一杯不僅能減小肚子還能排毒養(yǎng)顏。

薏米和紅棗都是營養(yǎng)豐富的食物，薏米可以很好的去除體內(nèi)的濕氣，紅棗是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，二者搭配一起每天一杯泡水飲用能發(fā)揮更好的效果。

大家都知道薏米是祛濕氣的神器，但是薏米不僅僅有去濕氣的作用哦。每天一杯薏米茶，還能很好的健脾利濕，澀腸止瀉，不再體態(tài)臃腫。

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。搭配排油減脂的荷葉，不僅能很好的排出體內(nèi)毒素，緩解便秘，還能排出體內(nèi)濕氣呢。

苦瓜茶雖然口感不佳，但是苦瓜泡水喝真的是減肥的神器哦。并且苦瓜還是天然的美容劑，可促進(jìn)身體的新城代謝，讓肌膚柔嫩細(xì)滑，還可排除體內(nèi)濕毒，讓你輕松擁有小蠻腰。

拔罐祛濕是最老土，也是最費(fèi)錢的一種方法，現(xiàn)在都流行這種，你難道不知道嗎

紅豆不僅久食能瘦人，還能祛濕消腫的呢，非常方便，主要是還不能燒錢

老中醫(yī)建議，濕氣重別拔罐，每天用“它”泡水喝，濕毒不見了，肚子也平坦了

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