說說中醫保健酒的宜和忌

編者按

中醫體質學說與“亞健康狀態”理論

臨床上存在一類以疲勞無力、精力不夠、肌肉關節酸痛、心悸胸悶、頭暈頭痛、記憶力下降、學習困難、睡眠異常、情緒低落、煩躁不安、人際關系緊張、社會交往困難等種種軀體或心理不適為主訴而就診的人群，可是按照現代醫學理論，運用現代儀器或方法檢測卻無陽性指標，或有部分指標的改變，但尚未達到醫學疾病的診斷標準。這類處于健康和疾病之間的狀態，20世紀80年代前蘇聯學者稱為“第三狀態”，我國學者稱之為“亞健康狀態”，得到了越來越多的認同與重視。

從現代醫學的角度看，其發生機制不明，缺乏有針對性的有效治療方法。而中醫學注重研究人體的功能狀態，認為人體正常情況下維持著陰陽氣血、升降出入、動靜以及心理等相對平衡，因此中醫學在防治亞健康方面有獨到優勢。

亞健康狀態雖然還未到達疾病狀態，但人體的陰陽平衡已經被打破，處于陰陽失衡的初期，各種不適癥狀剛出現，此時及時干預往往可以較快較容易就建立新的平衡，不適癥狀隨即消失；而不會相反，癥狀逐漸加重或增多，最終發生疾病。

中醫養生保健酒的適應證候和適用人群

中醫養生食藥酒作為一種對“亞健康狀態”部分人群進行干預和調適的產品或方式，對哪些證候和人群適用呢？王琦所說的“心神失養，氣虛肝郁”亞健康主要中醫證型，大體來說，可以細分為下列相應證候：

• 氣虛，主要表現為身體虛弱、臉色慘白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等；

• 血虛，主要表現為面色不華、唇色爪甲色淡無華、頭暈目眩、心悸怔忡、神疲乏力、形體瘦怯，或手足麻木、關節屈伸不利，或兩目干澀、視物昏花等；

• 陽虛，主要表現為畏寒肢冷、面色晄白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等；

• 陰虛，主要表現為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等；

• 脾胃不和，主要表現為食欲不振、消化不良、腹脹溏瀉等；

• 心神不濟，主要表現為記憶力減退、精力不集中、反應遲鈍、心悸煩躁、失眠多夢等；

• 因風寒引起的腰腿疼痛；風濕、類風濕關節疼痛等。

中醫養生保健酒主要適用于上述證候的中老年亞健康狀態人群。隨著年齡的增長，中老年人的生理功能逐漸衰退，對內、外環境變化的適應能力和抵抗能力也逐漸降低。根據中醫養生保健酒的功效與處方分類，其適用人群簡要概述如下：

（1）養生抗衰老保健酒：適宜于沒有明顯的身心不適，或者亞健康狀態程度較輕的中老年人，促進身體健康、增強免疫力、抗衰老，延年益壽。

（2）補腎壯陽保健酒：適宜于腎精虧虛、腎陽虛弱的中老年人。該類保健酒處方多溫熱性燥之品，適用者不宜長期飲用。

（3）滋陰補腎保健酒：適宜于腎陰不足、腎精虛虧的中老年人。由于中老年人一般會隨著年齡的增長，腎陰虛耗，該類保健酒可以適當長時期飲用。

（4）補氣養血保健酒：適宜于氣血虛虧、身體虛弱的中老年人，可補益健康、增強體質，身弱體虛者規律飲用。

（5）強筋壯骨保健酒：適宜于肝腎虛虧而致腰腿疼痛、足膝無力或者因感受風寒而致腰腿疼痛的中老年人。該類保健酒隨證（癥）候選用，癥去酒停，或減少飲用、間歇飲用。

（6）健脾和胃保健酒：適宜于食欲不振、消化不良、腹脹溏瀉的中老年人。可以滋補脾胃、增進食欲、幫助消化、改善營養，進而增進體質。

（7）補腦養心安神保健酒：適宜于出現記憶力減退、精力不集中、反應遲鈍、失眠等證候的中老年人。安神補腦，養心怡性。

（8）關節風濕類風濕保健酒：適宜于風濕類風濕所致腰腿、關節疼痛的中老年人，或者預防由于中老年胸腺退化、免疫力降低而易產生風濕類風濕關節炎等癥候人群。

中醫養生保健酒的不宜人群

中醫養生保健酒盡管有很多優點，由于是酒劑產品，對部分不適宜飲用含酒精飲品、酒精過敏，或者患某些疾病，或者有特異證候的人群，或在某些氣候、季節，并不宜飲用，或者應該慎用中醫養生保健酒：

（1）由于當前多數保健酒以白酒甚至較高酒精度的白酒為基酒，故中醫養生保健酒的飲用以秋冬涼爽或寒冷季節為宜，因此氣溫較高的春末秋初、特別是盛夏不宜飲用。

（2）對于處于妊娠期和哺乳期，或者月經期的婦女，期間不適宜飲用各類保健酒。

（3）對于身患肝炎疾病、胃及十二指腸潰瘍、浸潤性或空洞性肺結核病、癲癇病、心腎功能不全、高血壓、維生素缺乏癥（特別是維生素B缺乏）等患者，不適宜飲用各類保健酒。

（4）對酒精過敏者，或者某些皮膚病患者，以及在各種疾病期間服用西藥的人群，一般不適宜飲用各類保健酒，或應該慎用保健酒。

（5）育齡夫婦計劃孕育、生養孩子期間不宜過多飲用中醫養生保健酒，即使是那些有保胎、延嗣功效的保健酒也要適量、節制。

另外，關于中醫養生保健酒的選用還有一些注意事項：