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經歷了一夏天的炙熱暴曬和過度消耗，很多人臉上的黃褐斑、雀斑似乎更多了，年輕姑娘小伙臉上也直冒痘，看起來暗黃不已，好像老了十歲似的。
中醫一直都有各種古方可調理身體，直達病灶，要說祛斑祛痘美容啊，三白湯最為名，三白湯也叫三白甘草湯，顧名思義，就是四味藥的合稱，三白指的是白芍、白術、白茯苓，加炙甘草，正好四味。這幾味藥都很普遍，一般的藥店都能買到。 據《山西晚報》刊載，著名中醫養生專家武國忠就曾接診過一位女病人，因為每天都在電腦前待十多個小時，四五年下來，她發現自己的皮膚變得又干又黯黃，人也像一下子老了十多歲，看了好多西醫和中醫，藥吃了一大堆，可是一點好轉都沒有。
武國忠就給她開了三白甘草湯這個小方子，告訴她可以拿它當湯喝，一個月后皮膚肯定有好轉。復診時，武國忠都無法將眼前皮膚白皙、面色紅潤而神采奕奕的女孩與初診時的樣子聯系在一起，變化太大了。
早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》就記載了，三白湯是適用于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、干燥、萎黃、黃褐斑、色素沉著等問題的小經方。可以使人體內部微循環得到有效改善，色素趨于平衡，色素沉積開始變淡，色斑顏色變淺，由于皮膚毛血管的完全暢通改善，血液流暢，色素平衡流轉，使人面色白皙紅潤。
據《本草品匯精要》記載，三白湯中的白茯苓，磨成粉末兌水調成糊涂在臉上，還能治療痘痘以及懷孕后的雀斑。既能祛除黑頭、美白肌膚，還能使牙齒堅固，頭發黑亮。
做法： 
白芍、白術、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，溫服，可當茶喝，在水溫五十度左右的時候喝，苦味最小。
也可以煲雞湯或排骨的時候放進去一起煲來喝。
如果泡茶的話需要悶最少10分鐘，不過效果沒有煎煮的好。
方解：
白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、皮膚無光澤；
白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；
白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治療痤瘡、清熱利濕；
甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等； 白芍、白術和白茯苓是傳統的潤澤、美白皮膚的藥物，它們與甘草一起還可以補氣益血、延緩衰老、調節內分泌。四者合一從調和氣血、調理五臟的功能入手，配伍精當，非常適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。
提醒：
孕婦忌喝，以免發生流產，早產等一些不必要的危害。
三白湯中之所以會加入甘草主要就是為了調和藥性，減少三白湯的副作用。但是甘草如果長期服用容易引起血壓升高還有就是組織水腫，因此大家在喝三白湯的時候可以間斷性喝，比如說喝三天停止一兩天再接著喝，這樣副作用就會減少。
更年期女性祛斑，青少年祛痘去黑頭，都可以試試三白湯，輕輕松松變白變美年輕十歲哦！
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