一些上班族忙于工作，廢寢忘食，三餐不定，胃不舒服時有發生。胃痛、胃酸、胃脹也是現代人的通病。
需要注意的是，有些胃癌也會引起胃痛，它和普通胃病引起的疼痛是有一定差異的。如果出現了這樣的胃痛要當心，可能是癌。
具體有哪些不一樣呢？腫瘤引起的疼痛最明顯的特點是經常伴隨著消瘦，如果有疼痛的特點而且還伴隨著消瘦，就需要警惕是否是胃癌。
拿常見的胃潰瘍導致的疼痛和胃癌的疼痛相比較，最大的區別是胃潰瘍多發生在飯后疼痛，而胃癌是無節律性的疼痛，且隨時都會疼痛，很難緩解。
胃癌最早期癥狀不明顯，癌細胞一旦產生，沒有治療會不停地生長，如果破壞了里面的黏膜、血管就會出血，導致病人貧血加重。
所以，患者如果出現不明原因的貧血，也要警惕是不是胃癌。
另外，胃潰瘍、胃炎的常見癥狀如胃脹、反酸等，胃癌也是會有的。
當胃癌進展到晚期，用手是可以觸及到硬硬的包塊，有些病人會沿著淋巴結轉移到鎖骨上。
胃脹、吃東西愛吐，愛打嗝、脹氣，經常吐粘液這些也都有可能是胃癌晚期的表現。
由于早期胃癌的隱蔽性，建議大家每年在體檢的時候，可以查下胃鏡，尤其是有家族史，長息肉的和從未做過胃部檢查等人群。
胃癌的產生和我們的飲食習慣關系密切，腌制品、燒烤類以及隔夜菜等食物都不建議多吃，一周最多吃一次。
這主要是因為腌制食品中咸菜、臘肉中亞硝酸鹽含量高，燒烤類食物苯丙類含量高，不放進冰箱冷藏的隔夜菜也容易產生亞硝酸鹽。
王芬強調，過燙的食物也不要急于食用，它們對口腔黏膜、胃黏膜都是不利的，由于沒有充分咀嚼易加重胃部負擔。還有誘發口腔癌。
此外，誘發胃癌的這些因素也需要注意：
有淺表性胃炎、萎縮性胃炎的慢性炎癥也易誘發胃癌；
有胃息肉、腸息肉、膽囊息肉這些都屬于癌前病變，如果在胃鏡檢查中發現，要及時切掉，防止其進一步發展成為腫瘤；
殘胃發展成為胃癌的幾率也比較高，有5-10%的幾率發展為胃癌，所以臨床上做過胃部切除手術的人群要格外注意。
另外，有胃潰瘍的人群，長期潰瘍也是會發展為胃癌的，要積極治療。
還有，幽門螺旋菌感染的人群要及時消滅，以免發展成胃癌。
從病因可以看出，防控胃癌就要做好幾點：
1、三餐定時定量，不要偏食，不要暴飲暴食；
2、遠離會損傷胃黏膜煙酒類，濃茶、咖啡等；
3、腌制食物、泡菜、高鹽的食物應少吃；
4、辛辣刺激、過酸的食物也要注意，學會保護好自己的胃部。
除了飲食之外，建議大家也不要熬夜，精神緊張、情緒抑郁或是焦慮，生活節奏快等也會對胃部有損傷；
還有定期檢查，高危人群可以做胃鏡，一旦發現有胃部病變，如胃炎，幽門螺旋菌的感染，胃部出血等，一定要盡早治療。
養胃也是很多人關心的話題，怎樣吃對胃好呢？
推薦西紅柿、蔥姜蒜、洋蔥等，這類食物富含維生素、纖維素對胃部比較好；
還有西蘭花、包菜等十字花科類植物、紅薯（不過燒心的人群少吃），可以減少胃癌的發生；
患者如果脾胃偏寒，建議喝生姜湯，血糖沒有問題，也可以選擇生姜紅糖水；
養胃的花茶也可以喝些，但切記不要喝濃茶，可以選擇蒲公英泡水喝，有清熱解毒，對付反酸、燒心有一定的作用。
