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來自： 憶曾寒 > 《養(yǎng)生》
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《李氏養(yǎng)丸壯陽養(yǎng)生功》教程（一）
李氏養(yǎng)丸壯陽養(yǎng)生功教程【二】
練功小記27
練功小記27.很久沒有寫練功小記了，原因是我前些日子對李氏太極拳圈里的人和目前的功態(tài)重新進(jìn)行了審視，沒有寫練功的沖動(dòng)了。好在前些日子，有幸拜訪了師爺?shù)膶O子鄭炳章師父，讓我有機(jī)會(huì)接觸了李氏太極...
總結(jié)
洗髓按摩功屬苑氏鐵襠功最好，李氏養(yǎng)丸功抄苑氏的，也行。我們以宏揚(yáng)傳承真正的道家洗髓養(yǎng)生文化，幫助那些熱愛生活，關(guān)注生命質(zhì)量的人群，通過微課堂學(xué)洗髓養(yǎng)生，建立清晰系統(tǒng)的洗髓養(yǎng)生思維，糾正錯(cuò)...
強(qiáng)健你的腰腎，中國跤中的腰功訓(xùn)練教程！
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李氏奇效腎康丸。藥物組成：白耙齒菌，白茅根，白花蛇舌草，白術(shù)，白茯苓，山藥，砂仁，升麻，柴胡，黃芪，五倍子，烏梅，防風(fēng)，益母草，三七，金蟬花，冬蟲夏草。服用方法：每次9克，早晚飯后各服一次...
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李氏養(yǎng)丸壯陽養(yǎng)生功李氏養(yǎng)丸壯陽養(yǎng)生功男人鍛煉性能力的強(qiáng)化的方法秘訣在于強(qiáng)化內(nèi)轉(zhuǎn)肌！“球海綿體肌”和大腿內(nèi)側(cè)的“內(nèi)轉(zhuǎn)肌”之間有神經(jīng)連結(jié)，因此要想鍛煉“球海綿體肌”，就從鍛煉“內(nèi)轉(zhuǎn)肌”來著手...
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