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即使你不知道山下英子是誰，那你一定也聽說過“斷舍離”這個詞。隨著人們對生活品質和家居環境要求的提高，收納整理早已不只是家務活，它成了一門藝術，它也不再是家庭主婦們的專屬工作，這兩年，一種叫收納師的職業正在興起。 01 你的生活是講究還是將就 那什么樣的生活是講究，什么樣的叫將就呢？ 在與《怦然心動的人生整理魔法》相遇后，開始了整理，然后，一切隨之改變。整理后的家讓她每天都幸福感滿滿，而當她努力學習各種知識和技能，為自己喜歡的整理事業努力時，當初的感覺又回來了，這是一種講究。 我們必須從溫水煮青蛙的日常中跳出來，從心里去察覺與覺醒 我們做整理的終極目的是什么呢？是清新的空氣、愉悅的心情、舒適的生活，還有每天都能被分享的小確幸。 02 斷舍離適合中國人嗎 別著急，我們還要一起學習更多常見的整理知識。在整理物品前，我們必須先整理好自己的內心。 必須知道的整理知識 1.整理之痛——三有三無 三有： 有壓力：工作量大 有惰性：累、拖延、不喜歡干 有干擾：孩子分散精力、老人不讓扔 三無： 無方法：不知道正確的整理收納方法 無時間：有更重要的事情要做，排不上優先級 無動力：整完了又亂，沒有成就感 2.為什么我們總是取舍不了呢？ 對過去的執念： 雖然不用，卻不舍得舍棄 每種都有情感回憶 對未來的不安 總覺得萬一要用 以備不時之需 3.還有一些常見的整理誤區： 不整理內心，只收納物品 購買一堆收納用品后再開始整理 以個人為中心，悄悄扔掉他人的東西 覺得每樣東西都有意義，舍不得丟掉 整理時總是抱怨家人 03 整理流派介紹 我們已經知道了整理是一種取舍，那么，各個流派也有他們各種的取舍標準。 1. 日式整理流派 （1）山下英子：斷舍離 作為一名雜物管理專家，山下英子對物品的取舍標準是：不需要、不合適、不喜歡的。那她提倡的斷舍離具體指的是什么呢？ 斷：斷絕不需要的東西，不讓它流入家門。 舍：舍去多余的，不需要和不喜歡的東西。 離：在反復的斷和舍之后，能夠對物品保持一種“脫離心”。 山下英子的斷舍離是通過長期修習瑜伽，從禪宗里悟到的，她的理論充滿了洞禪意味，因此，很多人會有一種看完以后很心動，卻難以落實到行動上的感覺。 （2）近藤麻理惠 與山下英子提倡的不同，近藤麻理惠提倡的是留，她的取舍標準是：對物品的怦然心動指數。閉上眼睛想象一下，如果圍繞在你身邊的都是你心愛的物品，那你每一天都會有很多小確幸。近藤麻理惠的這種“留”的理念，無疑可以大大降低因為扔、扔、扔帶來的負罪感，更容易在生活中獲得幸福與滿足。 2.中式整理流派 （1）逯薇 代表著作：《小家 越住越大》 作為前萬科廣深區域副總設計師，她深知許多整理工作都是在為原先房屋的不合理設計埋單，因此，她現在致力于從設計這個源頭去改善住宅的不合理布局。 （2）卞櫟淳 代表著作：《留存道》 中國衣櫥管理第一人。她曾提出說：我們擁有的衣櫥80%以上都是缺陷衣櫥。你很不喜歡整理衣服，但你想過嗎？這很有可能錯不在你，而是衣櫥本身沒有規劃好，因為你們家的衣櫥并不是根據你所擁有的物品去分格和設計的。可能你有很多漂亮的連衣裙，可是你們家的衣櫥卻是正方形格子多，這就造成了整理之痛。 03 井井有條的衣櫥之道 1.衣櫥的布局與改造 前面曾說到：我們現有80%的衣櫥都是缺陷衣櫥，為方便日后的使用和整理工作，在選購和定制衣柜時就應該提前做好規劃和設計。下面是精靈老師為我們提供的一些關于衣櫥的專業參考數據： 平開門衣柜尺寸 開門數 長/深/高（mm） 兩門 800x520x2200 三門 1200x520x2200 四門 1600x520x2200 五門 2000x520x2200 六門 2400x520x2200 衣柜挑高一般2米或2米2 鞋柜深度一般30-32cm左右 衣柜深度一般55-60cm左右 每個內柜長度一般30-100不等 整理衣櫥時，盡量不要疊，把能掛的衣服都掛起來，一目了然。
我們在生活中常見的衣架有塑料的、浸塑的、鋁制的，它們的優點是價格便宜，但缺點也很明顯：易變形、不防滑，時間久了可能產生異味，而比較上檔次的木質衣架，又有些笨重和占地方。精靈老師推薦我們使用植絨衣架，這種衣架很輕薄，既可以節省空間，還能起到很好的防滑作用。 3.雞肋與好用物品 根據經驗，精靈老師還為我們總結了一些比較雞肋和好用的收納用品： 1.雞肋物品：無紡布懸掛收納袋、簡易隔板架、圍巾架、蜂窩收納格、魚骨架、褲架、透明鞋盒。 （抽屜式PP盒）
4.衣櫥整理五大原則 清空： 當你清空衣櫥，坐在衣服堆的時候，你會有許多意外的發現，也會更深刻地意識到整理的必要性。 集中：將你從衣柜能找出來的所有衣物集中在一起。 分類：根據衣物類型，將它們一一分類。 取舍：分類后，舍棄那些你不需要、不喜歡的衣物。 歸位：將整理好的衣服按照顏色或者類型收納到衣柜里。 Tips:衣櫥收納秘訣：
04 你的整理價值百萬 除了時間，我們每個人擁有的寶貴資源還有空間、氣場、身體、情緒和能力。將這些東西與你不舍得丟棄的那些物品做一個比較，到底什么才是最寶貴的呢？ 1.空間 不少人都有在陽臺堆積紙箱的習慣，而紙箱里放的是一些可能好幾年都用不上的雜物，他們沒能意識到：人生活的舒適空間很寶貴。再者，根據深圳現在的平均房價，這些紙箱占據的地方能值好多萬呢。 2.時間 說到時間，生活在深圳這樣一個快節奏的城市，你有客戶，朋友、家人需要陪伴，也需要獨處的時間，另外，你還需要時間去學習、思考、增進夫妻親密關系或者為孩子創造更好的教育環境。如果生活在一個堆滿雜物的混亂環境里，管理冗繁的物品已經在無形中消耗了許多時間，你還能抽出更多時間去投入以上那些重要的事情嗎？如果用一個簡單粗暴的公式：收入/時間來計算，我們很容易就可以得出自己大概的時間價值，這么一算，你還愿意將更多時間浪費在雜物和瑣碎的事情上嗎？ 3.氣場（風水能量場） 萬事萬物都有自己特定的能量，而它們的能量又會對周邊的事物產生影響，這就是我們所說的風水能量場。我們經常可以在宮斗劇里聽到那些被冷落的妃嬪們怨道：“早知道是今天這樣子，生活在這么華麗的宮殿里卻無法見到自己心愛的人，倒不如將我放到一個平民百姓家去過活，有人真正地愛我呵護我，也比讓我生活在這不是冷宮又和冷宮相差無幾的地方要好。”同樣的，物品也有它們自己的氣場，它們也都希望自己能被放在合適的位置被使用。因此，如果家中長期堆積沒用的東西，很容易會影響到我們的家庭能量場。面對這些有執念的東西，我們不一定要丟棄，可以將它們送給真正有需要的人，讓物品發揮出它本該有的作用。 從風水上來看，我們的家就像是一個躺下的人： 明堂——門口的空地，對應人面前的東西。 大門——進出之所，狹義來講對應口腔、呼吸系統，廣義來講對應頭部。 客廳——身體的中段。 廚房——負責吃的地方，對應脾胃。 廁所——負責排泄，對應肝臟、生殖與泌尿系統。 主臥——家中主人休息之處，對應大腦。 陽臺和窗戶——負責采光、通風、換氣與外界聯絡，對應眼睛、呼吸系統，在一定程度上，也對應心境。 4.身體 家里堆積物品十分容易惹來塵土與細菌，影響人的新陳代謝，尤其是老人與孩子。 5.情緒 如今的女性被賦予了過多的社會角色，她們要照顧好丈夫，教育好孩子，體恤公婆，要有自己的事業，最好還有熠熠生輝的容貌和超凡的氣質。男性的抗亂性通常比較強，但女性大多偏感性。當看到一個家里一團亂的時候，人們首先想到這是妻子的不盡職，導致很多女性看到雜亂會自責，心情亂。 要記得：不要成為物品的奴隸，要讓物品為你所用。 6.能力 經過系統的整理，如果你心里可以很清楚知道自己有多少物品，閉上眼睛都能知道家里的東西在哪里。觸類旁通，這種取舍和決策能力將有助于提高你在人際交往、工作和理財方面的能力。 “東西我不用，但也沒有舍棄的必要”，這是一種舍不得。 但其實，舍，才是更大的得。 |
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