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很多人一腰疼，首先會想到“腰椎間盤突出”或“腎虛”。腰疼的患者中，以司機和白領(lǐng)居多。這是因為他們的工作和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如久坐或者坐姿不正確、桌椅高度不合適等，都容易造成腰部肌肉疲勞。如果腰部肌肉長期得不到體息，還會導(dǎo)致腰部肌肉的痙攣，最終出現(xiàn)腰部的疼痛。另外，有些腰背部肌肉力量薄弱、體重過大的人也比較容易出現(xiàn)腰疼的癥狀。 引起腰痛的原因有哪些？ 受涼、受傷： 由于腰部長期受涼，導(dǎo)致周圍血管萎縮，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致腰痛。此外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎婦女，多因月經(jīng)期或分娩受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。如果腰部曾經(jīng)受過傷，也可能誘發(fā)腰痛，或者誘發(fā)腰間盤突出。 腰肌勞損： 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作，由于持續(xù)站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。想要獲取更多相關(guān)疾病信息，可在應(yīng)用市場搜索“陽光健康學(xué)堂”，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識！ 杜仲治腰疼 藥用杜仲，即為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。 現(xiàn)代研究杜仲具有清除體內(nèi)垃圾，加強人體細(xì)胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，恢復(fù)血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經(jīng)，提高白血球藥理作用。 方法：準(zhǔn)備杜仲30 克、白酒500毫升。 用法：泡7天后服用，每次10～20毫升，每日2～3次。 一個治腰疼的妙招——艾灸 艾灸療法是歷史悠久的中醫(yī)物理療法，指以艾絨為主要材料，點燃后直接或間接熏灼體表穴位的一種治療方法。此種方法由藥、熱、穴位組成，具有溫通經(jīng)絡(luò)、補養(yǎng)氣血、祛濕散寒等功效?？捎糜诒＝?，對慢性虛弱性疾病和風(fēng)、寒、濕邪為患的疾病尤為適宜。 現(xiàn)代研究認(rèn)為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。腰疼最好的辦法是灸關(guān)元穴、足三里和中脘穴。補充身體的元陽。這是治本。同時配合灸局部疼痛點。這是治標(biāo)。足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴。 常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效。腰椎間盤突出癥也可以艾灸后溪、足三里、命門、腰陽關(guān)、腎俞等穴位。 艾灸的功效絲毫不差于吃藥，而且無副作用。不過艾灸過程復(fù)雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試艾草腰部貼，和艾灸效果一樣，既不會對我們的皮膚造成傷痛，更不會產(chǎn)生煙火污染，使用方便，功效顯著。
【艾草腰部貼治療腰疼原理】：艾草腰部貼依據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中內(nèi)病外治理論和經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)治療原理，基于艾灸的基礎(chǔ)，結(jié)合遠(yuǎn)紅外線光波技術(shù)和適度磁場強度等物理因素作用，研制成功的一種外用貼。 艾草腰部貼通過激活細(xì)胞組織，增加局部血流量，改善血液循環(huán)，提高代謝機能，以達(dá)到治療腰部疼痛的目的。貼在膝蓋處，可祛風(fēng)除濕，消腫止痛，輔助治療各種關(guān)節(jié)炎。對防治關(guān)節(jié)炎，寒濕侵襲所致的風(fēng)濕病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。 |
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