永遠不要找別人要安全感--韓梅梅。

虹72 2017-10-23

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苦口的是良藥，逆耳必是忠言。
改過必生智慧，護短心內非賢。

好多事，不是真的記不得了，其實偶爾還是會想起，只是陰影從來不會停留在心上。我也見過那種翻不了篇、過不去的人。他們的特點就是怨氣沖天，活得非常的擰巴和糾結。 “沉浸過去”是容易上癮的。誰的過去沒點疼、沒點痛呢？緬懷絲絲點點的過去，起不到鎮痛作用。回憶痛苦的過去，并不能放松，反倒病態成癮，無可自拔。老記住那些過去不愉快的事做什么呢？遺忘，才是最強悍的鎮痛劑。

我說：“生活壓力大，也不能成為他在外面胡亂爆發的原因吧？誰壓力不大？” 她說：“你管他呢？寬容，就是讓自己不難受唄。” 我說：“不過真佩服你的，我要被人這么對待，早受傷，早哭了！” 她大笑：“傷害不就是生活的一部分么？傷就傷了唄，扭頭忘了就是。人生短暫，過好每一天是王道，誰會天天去記著它？”

生活什么叫熬，什么叫挺過去。
那你就找份工作，別讓自己餓死。心情不好，你就忍著，沒有人陪，你就孤單著。餓了就吃，渴了就喝，睡不著就醒著。累極了你總會睡去。一天一天地過，日出又日落，你就這樣熬著過。又怎樣？別墮落，別走歪了。到了某一天，你會發現自己還是活過來了，你知道了什么叫柳暗花明，壞到了極點，就會一點點好起來。

困難來了怎么辦
首先，困難來了，不管它長什么樣，你先冷靜下來。其次，你心里要堅定地相信，這事能過去，它就一定能過去。
對待困難，最怕的就是泄氣、沮喪。所以，心態特別重要。不要總去想：真倒霉！困難又來了！你可以換個想法：不怕，來了就來了，逐個擊破！要相信，每一把鎖都有一把鑰匙；任何一個困難，都有解決的辦法。如果困難實在太多，你就給它們分類。分成幾個級別，集中精力去解決需要馬上處理的，然后再去解決不太重要的，有的困難如果小得不值一提，那就放下，別去理會它。但是，這個世界上，還有一種事情，困難到我們無法擊碎它，無法改變它。那么，我們只有一個選擇——調整自己，接受它。接納是一種能力。也許，過段時間，你會忘掉它。處理困難的事情，也不一定是負面和不好的，有時候，我們能在處理困難中積蓄能量，讓自己成為更加強大的人。

不要覺得別人都該對你好。一定要知道珍惜和感恩。如果你感覺別人對你不好，那也很正常。別人不欠你什么。想明白了這點，才能算是真正的成長。好和壞，也不是有一個明確的標尺可以衡量的。有時候，別人對你好，你卻全然不知。有時候，別人想對你好，但是沒那個條件。有時候，別人明明對你很壞，你卻覺得很好。好和壞之間，需要你自己去感受和判別。沒有誰天生就該對得起你。而且，有時候，你覺得別人對你不好，而真相未必。別人對你不好，是有原因的，嘗試從他的角度去想，就釋然了。如果一個人整天就在計較和抱怨“這個人怎么這樣對我”，那他一定過得不好，需要改正。具體改正的辦法很簡單，就是一句話：別太把自己當回事。

有時候，我們對陌生人都能十分禮貌、客客氣氣，對自己的家人，卻亂發脾氣呢？
那是因為只有親人最了解自己，最包容自己。在他們面前，我們才能不隱忍，不控制，有脾氣就發。

說話容易激動的人，先要學會傾聽。然后再試著把語速放慢。心平氣和之后，再慢慢表達自己的意思。不可能一下子就轉變過來，但是通過慢慢練習，養成習慣就好了。

人和人之間，有緣。人和事情之間，也有緣。隨緣，就是一種成熟。當有人誤會我的時候，我也很少介意和煩惱，不管我做什么，都無法滿足每個人，我不需要費勁去解釋，一切隨緣吧！隨緣是一種能讓自己身心安頓的心態。它能讓我們擁有耐心和堅韌。萬事如意，從來都只是一句美好的祝愿而已。沒有人能夠做到萬事順意。沒有隨緣心態的人，一遇到不順的事情就容易毛躁，隨緣能讓人處變不驚，不悲觀，不強求。
好多被做成的事情，都是遵循了一個簡單的原則——瓜熟蒂落，水到渠成。這中間，不管你愿望再強烈，心情再急切，還不到時候，事情一定不會圓滿。

1. 能為理想工作的人是幸福的。如果你做不到，至少也要去做一份自己喜歡的工作。工作是為了自己，不是老板。為了自己，你才能付出得心甘情愿，不那么容易疲倦。為了老板，你就容易計較得失，變得抱怨。
2. 做事成功的秘密非常簡單，就是找到規律，堅持。定好目標，就沖鋒陷陣，全力以赴。
3. 同事之間，要坦誠，要與人為善。當你專注于工作，哪有時間瓜田李下、鉤心斗角？
4. 恪守一個信條：只要有付出，必然有回報。
5. 犯錯是職場的一部分。難過、沮喪、不安之后，不要不可終日。對自己說：我錯了，以后不會了。記得將來不要再犯。
6. 能馬上做的事情，就馬上去做。明明可以馬上清理的辦公桌，不要偏偏等到落灰。明明可以馬上發的郵件，不要等到來不及。馬上可以打的電話、發的短信，都不要等。
7. 要善于總結經驗。經驗有種神奇的力量，能迅速幫助人成長。

脫離怨婦，有幾個途徑：
一是，感恩。
二是，體察。
三是，制止。
四是，少操閑心。

感恩，就是多想想自己擁有的，少去糾結那些得不到、做不到的。面對不如意、不公平的時候，心放寬一點，過分的憤怒和糾結對事情沒有任何幫助。不要總覺得自己付出的多、得到的少。看事情，不要永遠看到糟糕的一面，天塌不下來！可以一笑而過的事情，就一笑了之吧！

體察，就是對自己細微的觀察和檢視。這是對自己的掌控，關注到自己的言行。當你感覺到生活不是你所希望的那樣的時候，當你的“受害者”心態浮現上來的時候，當你對負面的東西沒有接納之心的時候，你都要隨時警醒：抱怨來了！

制止，就是不要做一個“允許”自己抱怨的女人。

少操閑心，就是管好自己的事就行了。遠離身邊那些一肚子怨言的人，盡量和那些正能量的、能用幽默來化解生活不如意、懂得自嘲的人在一起。

想不通的時候，我只能拿出宇宙超級無敵有效的夫妻相處之道來解決了：合租者心態。兩個人一起生活，就是做個伴兒嘛！你就當他是一個合租者就行了。你會問你的舍友，明天干嗎？你問了他，他不告訴你，你會介意且生氣嗎？不會。那不就得了。別生氣了。

看書的作用
看書的時候，感覺到自己與作者的對話。她把自己的經歷、故事、心里話，一一表達。在字里行間，我仿佛能聽見她的聲音，看見她的表情，與她悲歡與共。僅因為這一點，看書的人，就永不孤獨。

人生就像爬山，雖然不斷遇見同行人。但大多數時候，我們是孤獨的。在爬的過程中，有人對你說，山的那邊很美，有的人告訴你，那邊什么意思都沒有。你要自己爬過去，才知道那是怎么一回事。不知不覺，我們都變得年老。回頭看看。最美好的風景，全在身后。歲月的激流已經把我們推遠了。誰也無法走回頭路。

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