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有調查數據顯示，每5個廣州人中就有1人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血癥已經成為繼“高血壓”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。如今生活方式的轉變，特別是在經濟發達的城市和沿海地區，尿酸升高的患者非常普遍。  如果你被檢查出高尿酸，身邊肯定會有朋友說，“高尿酸那不就是痛風嘛，你是不是海鮮吃多了”。這句話有2點錯誤。首先高嘌呤飲食這個因素只占人體尿酸來源的20%，剩余的80%都是人體的內源性尿酸。其次高尿酸是導致通風的直接原因，但是高尿酸不一定是痛風。 高尿酸只是痛風的生化標志之一，有的人即便患有高尿酸血癥，也并不一定會引發痛風。相關醫療統計數據顯示，大約有10%的高尿酸患者會出現痛風病癥。 高尿酸患者伴有這6種癥狀，就會被視為通風 1、患有高尿酸血癥 2、關節處有可疑痛風石結晶  3、線示骨皮質下囊腫不伴骨質侵蝕 4、經常急性關節炎發作 5、第一跖趾關節疼痛腫脹  6、患病關節皮膚暗紅色 高尿酸血癥首先可以導致痛風，其次也可引發腎結石、慢性尿酸性腎病，增加腎功能衰竭的風險。大量研究表明，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血壓發病率相對危險增加13%。因此，對沒有癥狀的高尿酸血也不能掉以輕心。 臨床上對于痛風的治療主要有以下三種方法： 一、堿性食品 堿化尿液有利于尿酸鹽的溶解和排泄，尤其對于預防尿酸性腎結石和痛風性腎病具有重要意義，預防痛風石產生以及痛風石還不明顯的患者可以消除痛風石，健康體質的人本應呈現弱堿性體質，而由于飲食生活方式的不注意，70%的人都是酸性體質，堿化體質就顯得格外重要。  多吃堿性食物：帢馬谷、海帶、香蕉、茶葉。在這里給大家著重介紹一下帢馬谷，屬于生長在新疆柯坪鎮的一種高堿性食物，根據近幾年的調查研究，當地人常吃這種食物，很大一部分人都屬于堿性體質，癌癥、痛風等病癥很少，其富含多種堿性礦物元素及有機生物堿，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸堿平衡、改善體質的作用。近年來，已被更多地應用于治療痛風當中，將其打磨成粉，提取有效的高堿性成分，搭配多種堿性藥材使用，治療效果十分顯著，但這一點，也很容易被忽略掉，導致痛風患者治效果不佳。 二、藥物治療 降尿酸藥物治療是有指征的，一般認為，降尿酸藥在下列情況下應用： 每年發作2-3次以上的急性痛風性關節炎，有痛風石、腎損害表現，或經飲食控制血尿酸仍顯著升高者。但如果你的痛風石數量又多又大，那就需要警惕了，一旦出現了大塊痛風石，就沒有辦法用藥物消除了。 三、手術治療  大的痛風石消除的唯一辦法，就是在手足外科做手術，將結節取出來。那就必須三管齊下，你要結合堿化尿液、降尿酸藥物治療，還要做外科手術！注意，只有在下列情況下才手術治療： 痛風石影響關節功能或壓迫神經;切除因尿酸鹽侵蝕的壞指(趾)或矯正畸形的關節;切除巨大的痛風石以減輕腎臟負擔。 最后給大家說一說預防痛風的注意事項，建議大家做到這兩點： 1、每半年做一次健康體檢，不可忽視已經出現的高尿酸問題。如果已經出現了痛風，要半年檢查腎功一次，盡可能遠離尿毒癥的侵擾。 2、日常生活飲食要遵循“三低一高”的原則：低鹽飲食；低嘌呤飲食，可使血尿酸生成減少；低熱量攝入以消除超重或肥胖；大量飲水。 |
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