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「嘴上說著無所謂，心里暗自傷悲。」 這些年，總讓自己委屈， 總是戴著堅強的面具， 來掩飾心里的脆弱， 在人前無堅不摧， 在人后偷偷哭泣。 嘴上說著沒有所謂， 心里苦累自己面對。 和自己說一聲：對不起！ 這些年來忙忙碌碌， 起早貪黑為了誰， 放也放不下的擔子， 壓得自己疲憊； 永遠掙不完的金錢， 賺得自己心累。 不管夜里多晚睡，清晨必須早起， 不管身體多勞累，壓力必須扛起， 不管心里多委屈，難過必須藏起！ 和自己說一聲：對不起！ 這些年，讓自己受了很多委屈。 對待朋友，自己掏心掏肺。 最后得到，別人沒心沒肺。 在乎的全是全心全意， 收獲的卻是卑微隨意。 和自己說一聲：對不起！ 再怎么失意失落失望， 也不曾有過一點頹廢， 風里雨里勞累辛苦， 生活再難都勇敢面對。
「苦了累了，給自己一個擁抱。」 這些年來都不敢隨意休息， 這些年來都不能稍有泄氣， 仔細想想，真的沒有好好愛自己， 累了病了，從未認真的疼惜自己， 苦了累了，從未暢快的大聲哭泣！ 回頭看看這么多年， 最對不起的人就是自己， 不要總惦念著別人的好壞， 不要總操心著別人的身體， 不要總關系著別人的情緒， 最后忘記， 其實自己也需要人疼， 需要人體貼愛護自己。 不管以前你怎么對自己， 從現在開始一定要記得， 生病難過了，給自己一份安慰， 傷心痛苦了，給自己一份珍惜。 沒人的時候安慰自己， 別讓自己再咽下委屈。 疲憊的時候鼓勵自己， 別讓生活不易打垮你， 成功的時候感謝自己， 讓人明白你的了不起！ 和自己說一聲：對不起！ 全世界只有一個你， 所以好好愛自己！ |
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