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來自： 鷯歌 > 《按摩美容》
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抗衰老按摩手法，每天只需五分鐘
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十三種按摩手法
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頸椎病的按摩手法（長沙骨科專家）
頸椎病的按摩手法 1、頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。4、局部按摩：可于頸部、大...
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上火嘴起泡 按摩3大去火穴
上火怎麼辦？中醫告訴你可以通過按摩穴道達到目的。 內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的剋星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。 ...
《按摩病自除》（5）
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