它是肝臟的“解毒王”, 經(jīng)常吃一點(diǎn), 排出肝毒, 預(yù)防肝癌

今天要說(shuō)的這種植物西擴(kuò)擴(kuò)死西吉夾亞地地，大家肯定都不會(huì)陌生協(xié)刑托執(zhí)夾擴(kuò)樸夸夸再，那就是蒲公英。蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序鞏動(dòng)頁(yè)吉軌在厭再刑壓，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球執(zhí)扣邁過(guò)百考西考執(zhí)厭，花開(kāi)后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。

小時(shí)候以為蒲公英只是一種普通的雜草過(guò)場(chǎng)扣尖貞貞厭貞壓動(dòng)，后來(lái)才知道達(dá)場(chǎng)寺芒而此成至有光，原來(lái)蒲公英也是一味非常好的中藥。還可以炒菜吃灰協(xié)灰死壓存匠亞此式，今天尖頁(yè)協(xié)寺臣百而至存匠，我們就來(lái)聊聊蒲公英這種神奇的植物。

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分。性味甘壓共掃匠吉邪存百圾有，微苦圾成樸動(dòng)亞場(chǎng)托邪貞夸，寒。歸肝、胃經(jīng)。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

蒲公英的食用方法

眾所周知再夾在在達(dá)共耳夾刑在，蒲公英的使用方法有很多寺存百協(xié)厭畢老列地在，不僅能入菜劣畢吉?jiǎng)恿訐P(yáng)托存邪掃，同時(shí)還具有很好的藥用價(jià)值而共邁壓擴(kuò)老塵樸過(guò)尖，所以一半可以爆炒、煮湯有邪考頁(yè)樸地執(zhí)此執(zhí)奪，也可以熬粥、煎煮等等揚(yáng)式耳扣圾機(jī)鞏匠尖塵，這些方法所治療的疾病和呈現(xiàn)出現(xiàn)的口感都是不一樣的。具體的食用方法如下：

1、蒲公英全身都是寶列扣夸鞏達(dá)貞亞死刑扣，根部也是可以服用的考臣劃至執(zhí)寺百貞扣塵，并且效果可以替代咖啡存扛扣機(jī)扛協(xié)鞏亞畢場(chǎng)，同時(shí)不容易對(duì)身體造成損害；

2、蒲公英的花也具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用動(dòng)寺師老光老奪達(dá)寺夸，一般情況下都是將蒲公英花泡酒；

3、蒲公英的葉子也是可以服用軌頁(yè)光邁亞鞏揚(yáng)此寺邁，還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進(jìn)行涼拌光壓軌邪機(jī)扣刑芒鞏吉，加入適量的食用油還有食醋死夸壓朽地共西寺軌過(guò)，這樣調(diào)味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合軌厭過(guò)圾厭機(jī)奪式在壓，會(huì)產(chǎn)生一種非常奇妙的享受老執(zhí)有此耳師在過(guò)死托，適合在夏季的時(shí)候服用寺鞏而鞏樸存亞過(guò)耳芒，具有開(kāi)胃以及促進(jìn)消化的效果。