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便秘在人群中的患病率高達27%，尤其是女性多于男性，老年多于青、壯年。但只有一小部分便秘患者會就診。  很多人覺得便秘不是什么大問題，其實這種想法是錯誤的，便秘是腸胃功能減退的信號，如果長期便秘不治療的話，體內毒素堆積越來越嚴重，就容易造成面色暗黃、長斑、口臭、小肚腩、痔瘡便血等等情況，嚴重的還會誘發直腸癌，因此長期便秘會給我們的生活帶來極為嚴重的影響。  今天就給大家分享一個簡單好做，又能快速緩解便秘的妙招： 準備一片生姜，少量的白酒和白醋，一個創可貼。  用法：1、生姜取一大片切成末。  2、用棉簽蘸取白酒輕擦肚臍。 3、這時候再將切好的生姜粒填在我們肚臍上。  4、棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。 5、最后用肚臍用創可貼封住即可。  注意：本偏方在每晚九至十一點之間貼好，即可入睡。而到第二天后如果便秘已緩解，即可將創口貼揭下；若無明顯緩解，可一直貼到24小時之后再揭下。  這個偏方是由很多長期便秘患者驗證過的，非常有效。但是每個人體質不同，效果也不會完全一樣，如果你有便秘方面的煩惱，可以向腸胃調理師咨詢，調理師對腸胃的調理有著非常豐富的臨床經驗；另外調理師也會經常在朋友圈分享一些調理腸胃的偏方和食療方案，有興趣的朋友，可以每天看看。 腸胃調理養生師微信：38814857  |
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