患有脂肪肝的人每天能吃花生嗎？

花生是日常飲食中常見的一種休閑食品，也是很多人都喜愛的。脂肪肝患者由于肝臟脂肪過多導致肝臟病變，同時花生有含有脂肪。那么，脂肪肝能吃花生嗎？脂肪肝吃花生會不會加重病情？

專家指出，脂肪肝患者在飲食方面應做到四低一高的原則，即低能量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。而花生是一種高蛋白油料作物，其蛋白質含量可高達30％左右，且易于被人體吸收利用。并且花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素Ａ、維生素Ｂ、維生素Ｅ、維生素Ｋ，以及鈣、磷、鐵等元素。因此對于健康者來說，經常食用花生確能起到滋補益壽作用。但是花生中所含的脂肪過多，對脂肪肝患者的病情不利，因此，建議脂肪肝患者要盡量少吃或者是不吃花生。以免使病情惡化。

喜歡吃花生或是想吃花生還是需要注意花生的數量，花生種有不飽和脂肪酸，能幫助我們肝臟內膽固醇的分解，還能增強我們的排泄功能，具有很好的降低膽固醇的作用，在饑餓的時候只要吃上少量的花生就能讓你感到異常的飽，那是因為花生是非常高熱量的食物，盡量少吃為好，雖說對身體是存在一定的好處，但對于脂肪肝的患者盡量少吃還是比較好的。

由上可知，脂肪肝應盡量不吃或者少吃花生，同時一旦發現自己得了脂肪肝應及時到正規肝病專科醫院進行詳細檢查治療，避免病情發展，導致多種并發癥的發生，從而威脅到患者的生命安全。