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凡是具有安神定志功效的藥物，即為安神藥。因為心藏神、肝藏魂，所以安神藥主要歸于心，且與肝臟有一定關系。安神藥主要包括礦物藥與種子類植物藥。治療時，安神藥則主要應用于心氣虧虛、心血虧虛、心火尤盛及其他原因所導致的心神不寧、心悸怔忡、失眠多夢、驚風、癲癇狂等癥。 運用安神藥的同時，應根據不同的病因病機選擇適宜的藥物，并作相應的配伍。例如：兼有陰血兩虛者，應給予安神藥與補血、補陰藥；兼有肝陽上亢者，應給予安神藥與平抑肝陽藥；兼有心火熾盛者，應給予安神藥與清心火藥。 【性味歸經】 性平；味甘；歸心、肝經。 【功效】 補心安神、養肝斂汗。 【養生應用】 1．中醫養生應用 (I)酸棗仁能夠滋養肝陰、補益肝血，從而可起到寧心、安神之功，因而可用于治療心、肝血虛所導致的失眠、驚釋怔忡等癥。亦可配合當歸、白芍、何首烏、龍眼肉共同起到滋養安神之效。對于肝虛熱所導致的虛煩、失眠，可與知母、茯苓等合用；對于心腎陰虛所導致的虛煩、失眠、心悸、健忘、口干、舌燥，可與生地黃、玄參、柏子仁等伍用。 (2)因其具有一定的斂汗之效，所以可用于治療體虛、自汗、盜汗等病癥，亦常與黨參、五味子、山茱萸同用。 2．現代保健作用 現代藥理學研究表明，酸棗仁能夠有效起到鎮靜、催眠、提高睡眠質量的作用；同時，酸棗仁還具有降低血壓、減輕燒傷所導致的局部水腫、鎮痛、抗驚厥、興奮子宮等作用。 【用量用法】 每次用量為10～18克。既可煎湯、入丸、散；可煮粥食用；亦可取1．5～3克酸棗仁研磨成細末狀，于睡前吞服。 【注意事項】 不宜炒焦服用，否則會降低其安神之效。 柏子仁 【性味歸經】 性平；味甘；歸心、腎、大腸經。 【功效】 補心安神、潤腸通便。 【養生應用】 1．中醫養生應用 (1)柏子仁能夠有效起到養心安神的作用，因而可用于治療血虛、血不養心所導致的虛煩、失眠、驚悸怔忡等癥。亦可與酸棗仁、五味子、茯苓等同用，以增強養心安神之效。若兼有盜汗，則可配以人參、牡蠣、五味子相伍用，以起到滋陰斂汗、補心安神之功。 (2)柏子仁質潤而多油，因而具有一定的潤腸通便之效，對于因陰虛血虧所導致的腸燥、大便秘結等最為適宜。亦可與其他種子類藥物同用，以增強其潤腸之功。 2．現代保健作用 現代藥理學研究表明，柏子仁對于記憶力和學習能力有較強的改善作用。實驗表明，柏子仁能夠明顯改善損傷所造成的記憶再障礙、記憶力減弱等。 【用景用法】 每次用量為10～18克。既可煎湯，也可入丸、散服用；亦可炒研、取油，涂抹外用。 【注意事項】 大便不實、泄瀉、痰多者不宜服用。 【性味歸經】 性微溫；味辛、苦；歸心、肺經。 【功效】 安神養心、化痰開竅、消散癰腫。 【養生應用】 1．中醫養生應用 (1)遠志的養心安神之效非常顯著，因而可用于治療心神不寧所導致的失眠、驚悸怔仲、失眠、健忘等。配以朱砂、龍齒，可有效治療驚悸；配以人參、石菖蒲可有效改善失眠、健忘等病癥。 (2)遠志具有祛痰開竅的功效，因而可用于治療疾阻心轉所導致的精神失常、神志恍惚、驚癰等病癥。若與菖蒲、郁金、白礬合用，則可增加祛痰開竅之功。與杏仁、桔梗、甘草伍用，可治療咳嗽、痰多等狀。 (3)遠志還具有消癰腫之功效，因而對于癰道、腫毒、癤毒、乳房腫痛等有較好的療效。治療時，既可研末用酒送服，又可外用調敷。 2．現代保健作用 現代藥理學研究表明，遠志能夠鎮靜、催眠，且具有較強的抗驚厥作用；同時，遠志還可有效起到稀釋粘痰、抑制病菌生長等作用。 【用量用法】 每次用量為3～10克。既可煎湯、入丸散，亦可浸酒服用。外用須適量。 【注意事項】 胃炎、胃潰瘍者謹慎服用。 【性味歸經】 性平；味甘；歸心、肝經。 【功效】 安神解郁、活血消癰。 【養生應用】 1．中醫養生應用 (1)合歡皮能夠有效起到安神解郁的功效，因而對于情志不調所導致的易怒、憂郁、虛煩不安、失眠、健忘等有較好的治療效果。既可單用，亦可與柏子仁、龍齒相伍用。 (2)合歡皮具有一定的活血化瘀、消腫止痛之功效，因而可用于治療跌打損傷、骨折、癰腫、內癰等病癥。治療骨折時，可與川芎、當歸伍用；治療肺癰時，可與白蘞同用；治療癰疽、瘡腫可與蒲公英、野菊花同用。 2．現代保健作用 現代藥理學研究表明，合歡皮能夠顯著起到鎮靜、催眠、提高睡眠質量的作用，對于神經衰弱、失眠等癥均非常有益。另外，合歡皮能夠有效增強人體呼吸系統功能，且對于人體運動系統亦有一定的改善作用。 【用量用法】 每次用量為10～15克。既可煎湯，入丸、散；亦可浸酒服用。 茯苓 【性味歸經】 性平；味甘、淡；歸心、脾、腎經。 【功效】 安神健脾、燥濕利水。 【養生應用】 1．中醫養生應用 (1)茯苓等具有一定的安神養心之功效，對于心神不寧、心悸、失眠等有一定的療效；可與棗仁、朱砂、遠志等安神藥一同合用。 (2)茯苓能夠有效起到利水、滲濕之功效，且功效顯著。因其藥性和緩，能夠利水而不傷正氣。因此，對于小便不利、水腫、停飲等有較好的療 效。 (3)茯苓亦能夠起到一定的健脾和中之效，因而可用于治療脾虛所導致的食欲不振、腹瀉、大便不實、倦怠、乏力等病癥。 2．現代保健作用 現代藥理學研究表明，茯苓能夠有效起到增強機體免疫力、增加抗體分泌細胞數量、抗肝臟損傷、降低丙氨酸轉氨酶等作用。 【用量用法】 每次用量為10~15克。既可煎湯，亦可入丸、散。茯苓等作為安神之用時，可與朱砂伴用，即處方所寫的“朱茯苓”或“朱衣茯苓”等。 【性味歸經】 性平；味甘；歸心、肝、脾、肺、腎經。 【功效】 安神定志、滋補強壯。 【養生應用】 1．中醫養生應用 (1)靈芝被我國歷代醫家認為是具有滋補強壯、扶正培本功效的良藥。體虛之人服用，能夠增強體質；常人服用，則能夠延年益壽。 (2)靈芝還具有較強的補心安神功效，可用于治療心神不安、體虛所導致的心悸怔忡、頭暈、健忘、失眠等病癥。與丹參同用，能夠有效治療失眠、頭暈。 (3)因其具有一定的止咳平喘、祛痰之功，可用于治療肺虛所導致的咳嗽、氣喘。 (4)因其能夠健脾益氣、養胃，可用于治療脾胃虛弱所導致的倦怠、乏力、食欲不振等癥狀。 2．現代保健作用 現代藥理學研究表明，靈芝能夠有效起到延緩衰老、延長壽命的作用；同時，靈芝還具有顯著的增強人體免疫力、提高機體射受力、抗惡性腫瘤、抑制中樞神經系統興奮、擴張冠狀動脈、增加心肌營養性血流量、促進心肌微循環、降低血脂、抗動脈粥樣硬化、增強呼吸系統功能、保護肝臟、改善腎上腺皮質功能等作用。 【用量用法】 每次用量為3～10克。既可煎湯，亦可取1．5～3克研末沖服。 |
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來自： 雅客98 > 《老年飲食及中藥養生》
