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從下下周開始，我將進入高速忙碌狀態，會離開博客一段時間。其實最近也很忙，寫博客的時間基本沒有，唉，身不由己啊。自己喜歡的事情沒時間做，不喜歡的事情天天做。 只好非常簡要的說幾句了。朋友們見諒！  上次說玉人歸中，兩只腳的情況，還記得吧？右腳大拇指合在左胯，左腳大拇指合在右胯。要慢慢找出合的地方。只要氣下去地里了，肯定就會合上。這個時候，手上有個隱蔽的小動作，咱們不是攥著嬰兒拳嗎？左手大拇指指向左腳大拇指和右胯合的地方，右手大拇指指向右腳大拇指和左胯合的地方。如果找對了地方，玉人歸中的要點做對了，會感到在左右兩胯上那個相合的地方，出現窟窿，把相合的手腳的大拇指往里吸。 按說我應該等到朋友們再練一段時間的玉人樁之后我再說這個，但我接下去幾個月事情太多，所以提前說了。根據給我反饋的朋友們的情況來看，還得需要一段時間才能練出來，所以不要著急。 兩胯上的這兩個地方，對未來極其重要。在八卦掌里，管這個地方叫“仙門”。良渚玉器上畫的肚子上的那兩只大眼睛，就是指這個。當然，良渚先人畫的是徹底練通之后的樣子，但基礎指的是這個。 朋友們先去練，練通了自己想這個地方怎么描述，我幾個月之后再說這個地方的具體測量方法。 我原來還說過腰窩，腰窩和乳頭是對應的。這個仙門也有對應的地方，就是兩個肩胛骨尖的后面。肩胛骨往前的時候，那兩個地方就露出來了。記住這兩對關系。以后我再細說。 最后說一句題外話，什么是圓襠？圓襠不是指兩腿叉開，叉的再大也未必是圓襠。圓襠是指的會陰的氣動了，它自己撐圓了。但圓的好不好，要看兩個骨盆開的有多大！兩個骨盆開的越大，襠就圓的越好。所以八卦掌的掩襠而行，要求非常高。兩個骨盆分開的很大了，才可能做到掩襠而行。 時間有限，就聊這么多。 |
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來自： 動力實體能 > 《高少卿/戊己真人》
