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現在的腰突患者越來越多,尤其是在青壯年群體中更是多見. 我剛患腰突那次,真是把人嚇壞了.前一天還跟人比武切磋,上躥下跳,生龍活虎的.第二天醒來,突然發現連翻身都困難..
到醫院后,先是各種檢查,然后牽引,推拿,針灸,前前后后折騰了大半年.
說實在話,疼得太厲害了,牽引一下,馬上見效.作為應急還是可以的.推拿,針灸還是有一定的幫助.
大家細算一下,半年都沒有治好,那費用加起來也是不得了.以前的費用還低,我算了一下,牽引,每天60元,;推拿,每天75元;針灸每天40元.加起來一次就是175元,如果還要貼膏藥,吃藥,擦藥.大半年時間算起來,也是一筆不簡單的賬.
如果這樣可以治愈,那也還不錯.問題是,隔三差五始終還會加重病情.
為了防止復發,腰突患者的各種注意事項,我是點滴不漏,倒背如流.
國內治腰突的各種藥物,各種方法,估計就沒有我沒用過的.而且我都是一次買很多,按指導意見,按照療程使用.
比較關鍵的幾點:
1.腰部用力,尤其是扭腰用力一定要盡可能避免沒有熱身就突然發力.這是發病期間最需要注意的.
2.不要睡太軟的床墊,最好睡硬床·.
3.蹲下起來是要先叉開腿,手扶膝蓋.
4.避免久坐.
5.做好腰部保暖.
其他還有很多.不是很嚴重的,結合擦點紅花油,正骨水,堅持鍛煉,恢復的可能性還是很大的.
現在說重點:
我就那樣堅持了半年,本來我是習武之人.大家可以想象,從一個威風凜凜,生龍活虎的人轉變成一個走路都是顫顫巍巍的人,身體的痛苦先不說,心理的難受才真是生不如死.
一直相信現代醫學,病急亂投醫的心理,也相信各種廣告藥品,當我對醫院的各種治療手段和各種方法都徹底失去信心以后,我痛定思痛,覺得按照自己的理解,自己的方式來治療.
首先,腰部防護和保暖很重要.
1.網購了一個自發熱護腰.幾十塊錢.
大家不要小看這個,真的很管用.
但是,不是很難受的情況,千萬不要過度依賴.減輕了癥狀后立即取下來.
2.自己按摩.
我是用一根干毛巾,從腰后繞過來,兩人抓住,左右拉動.
干毛巾摩擦腰部,不但有按摩的效果,產生的熱量也讓腰部很舒服,同時轉動時腰部肌肉也在參加運動.
總之,算得上是一勞多得.
力道,拉動頻率以自我感覺舒適為度.有空就做,有好處,沒有壞處.
3,如果比正常人怕冷.首先懷疑是腎陽虛.
我用的是金貴腎氣丸,一連吃了兩個多接近三個月.大家記得一定要堅持,剛開始吃的時候還不錯.越到后面,看見那東西都想吐.建議至少吃滿3個月.期間可能會出現上火,停藥一兩天就行, ,繼續吃.據我了解,腰突患者90%都有腎陽虛的表現.
4.我在頭條號里面發的用金毛狗脊的方法,那個也很好,有幾千次的驗證有效的反饋.但是,綜合效果,便捷性,明顯有腎陽虛癥狀的建議直接用金貴腎氣丸.全程大概也就300元左右.吃了金匱腎氣丸很容易上火的建議用金毛狗脊或者兩相搭配,交叉使用.網購的話,野生的極品全程也就200元左右.自己附近山上有的,那就更加省事了.不要用藥店的那種.腎陽虛的建議先用金匱腎氣丸,先把腎陽虛消除了,然后再用金毛狗脊.
5.外擦藥,用紅花油,正骨水,自己泡點風濕酒都可以.藥的作用只是一個方面,擦藥的過程,按摩才是真正發揮關鍵作用的.每次擦藥要快速摩擦,熱度以能忍受唯度.不舒服的時候,有空就擦.
6.喜歡貼膏藥的,傷濕止痛膏就是好東西,一次貼四張.脊椎上豎著貼兩張,然后左右兩邊挨著貼兩張.
7.久坐后如果感覺腰部不舒服,自己就起來走一走,自己捶捶腰,按摩幾下.
8堅持鍛煉,尤其是腰部鍛煉.再懶的,你也要多伸懶腰.
9.這個治療方案,不是馬上見效.可能是你不知不覺,突然回想起來,才發現好久沒有痛過了.一般需要2-3個月才會有明顯效果.治好后的最初一兩年,自己注意一點,嚴防腰部扭傷.比起你在醫院花幾萬,還不給你保證效果,千值萬值. 
不是幫誰宣傳,就是這種藥,中國大藥典的配方是統一的,相信效果都差不多,只要是真的,是這玩意就行. 
金毛狗脊整株 
挖起來的根,藥用根部,去狗毛 用金毛狗脊的方法見此文:https://www.toutiao.com/i6498695637561770509/
我曾經開了幾個腰突患者交流QQ群,會員最多時多達5000多人次.相互交流出來的方法及藥方成百上千種.比較起來,我的方法可以保證有效率百分之百.能堅持的,治愈率已知的都是治好了的.反饋回來的消息,都是好消息.我自己,已經有十幾年了,沒有復發過.偶爾腰酸,伸幾下懶腰就行了.
我為什么馬上把這個發出來,因為有好多人私信我,問我打廣告的膏藥那些到底行不行.現在,我明確告訴大家:可能有一定效果效,可以作為輔助手段.但是能不能依靠那個徹底治愈,答案是---肯定不行.我不是斷人財路,憑良心,行就是行,不行就是不行.如果誰敢保證百分之百有效,百分之百治愈,治療費低于我的方法.我愿意賠禮道歉.
兩個忠告:
1.不要輕易用打封閉的治療方法.容易復發,復發后更難治療.甚至引起其他不可預料的后果.
2.不是到了無藥可治的地步,千萬不要嘗試去動手術.一旦失敗,你這一輩子就完了.
3.自己用了我說的方法有了明顯效果后,一定要廣為傳播.做人要有良心,我義務宣傳,免費告訴你了,你也不要敝帚自珍.
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