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敖氏基礎調理套之一 ——敖氏泡浴粉 一、中藥熏蒸療法源淵歷史 熏浴療法歷史悠久，西周時期就盛行于宮廷王室，用來潔身、治病、辟邪、也是相互招待的一種禮儀?！痘实蹆冉洝?、《金匱要略》、《理論駢文》、《醫宗金鑒》等對此都有詳細記載。唐朝時應用于臨床，盛行于明清，現在普通大眾及部分中醫院或中醫科也能使用中藥熏浴療法。 二、敖氏泡浴的作用機理 敖氏泡浴是敖氏亞健康調理的第一步驟。是一種利用藥物煎湯來沐浴，以治療多種疾病的中醫傳統方法，借助沐浴時水的溫熱之力及藥物本身的功效，使周身疏通，毛竅開放，起到發汗退熱、祛風除濕、溫經散寒、疏通經絡、調和氣血、消腫止痛、去瘀生新等作用。 三、敖氏泡浴的作用療效 十大好處作用： 1、敖氏熏浴對神經衰弱和失眠的好處。每天中藥熏浴，可使神經系統得到強制鍛煉，調節植物神經功能，改善睡眠質量，防治失眠。 2、敖氏熏浴可防治風濕性關節炎。中藥熏浴能促使血液循環，通絡活血，祛寒消炎，排出骨關節風濕，長期熏浴對風濕性關節炎有很好的理療效果。 3、敖氏熏浴可防治腿腳麻木。中藥熏浴可激活腿部神經末梢，疏通腿部經絡，消除腿腳麻木，并可防治手腳冰涼。 4、敖氏熏浴可防治高血壓。中藥熏浴可有效地促進血液循環，調節內分泌系統，清除血管壁上的血脂，排出血管垃圾，增強血管彈性，促使血流通暢，從而使血壓平穩。 5、敖氏熏浴可防治糖尿病。堅持中藥熏浴可調節內分泌，使胰島細胞康復，促進胰島素的分泌，達到控制血糖的目的。 6、敖氏熏浴能起到全身美容的作用。使用美容養顏類中藥做中藥熏浴，可排出體內各臟腑毒素，清除皮下黑色素，能改善全身皮膚色素沉著，美白淡斑，潤澤肌膚。 7、敖氏熏浴的減肥效應。用減肥中藥對人體進行全方位的熏浴，全身毛孔擴張，促進皮下多余脂肪排出，從而達到減肥的目的。 8、敖氏熏浴身體局部，能對婦科病、前列腺、痔瘡等都有很好的防治作用。 9、敖氏熏浴對腿腳腫痛、酸軟無力具有很好的恢復作用。 10、經常使用敖氏熏浴，可保持經絡通暢、消除疲勞、預防感冒、強身健體、抗衰防老。 敖氏熏浴用方精良，配伍合理，分別按藥性藥理劃分，用于治療類風濕關節炎，風濕性關節炎，陳舊性宮外孕，腸粘連，中風癱瘓，膀胱炎及腰背痛，闌尾炎，慢性腎炎，陽痿，神經衰弱，子宮脫垂，閉經，月經不調，白帶，產后痢，各種水腫，腹脹、消化不良，神經痛，肋間神經痛，角膜炎，虹膜睫狀體炎，支氣管哮喘，夏治潰瘍，重癥肌無力，風濕性肌炎，痤瘡，過敏性鼻炎，慢性腸炎，慢性子宮炎，輸卵管炎，盆腔炎，痛經，支氣管擴張，支氣管炎，末梢神經炎，鼻竇炎，脫肛，靜脈曲張，中耳炎等等。 四、敖氏泡浴為什么有這么好的效果 身體泡浴皂粉全方使用67味中草藥，樟腦、乳香、沒藥、細辛、一枝蒿、細辛、獨活、羌活、細辛、威靈仙、肉桂、川芎等，針對各類風、寒、濕、熱痹均效果明顯。黃芪、黨參、升麻益氣升提；葛根、白芍清熱生津，柔潤筋脈，改善心腦供血。蔓荊子疏散風熱，清利頭目；黃柏清降虛火，鹿銜草祛風濕、補肝腎，川芎。羌活、細辛通絡之痛；配伍合用可中虛得補而清氣升，清熱除濕而筋脈利，可緩解和預防各種原因導致的肩周問題。方中獨活搜風除濕，細辛治風止痛，防風、海風藤以增強祛風濕、通經絡之功效，降香降氣散瘀，元胡活血止痛，小茴香溫中行氣，川斷、桑寄生可補肝腎，通血脈，利骨節，除風濕；懷牛膝可引藥下行，強筋壯骨，全方搭配可使風散除濕，氣暢利肝，補腎填精，強健筋骨，經脈氣血和暢。 五、敖氏泡浴的使用方法 泡浴前準備：飲用水，夏天淡鹽水，冬天紅糖水。 熬藥：藥包剪開，藥粉用溫水浸泡五分鐘，加入3~4升冷水大火煮開，倒入適量冷水用小火煮開，連續加冷水三次后，熬好首鍋水，靜置待藥渣下沉，將熬好的水倒入泡浴桶內。如此反復共熬三鍋水。 泡?。喝M三出。水溫40度左右，以客人能接受的水溫為準，泡浴水位低于胸口，第一泡盡可能延長泡浴時間，此期間雙手不入水浸泡，感覺不適時，出水靜坐休息，喝一杯溫熱水。第二泡時，雙手同樣不入水，第三泡時，加入適量熱水，提高水溫，可以將雙手放進水中浸泡。建議每次泡浴前后三次，藥水內的總時間不少于30分鐘。泡浴結束后，可用藥水沖洗頭發、按摩頭部。 六、敖氏泡浴的使用禁忌 1、經期及孕婦禁止泡浴，皮膚破損處不宜泡浴。 2、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動脈硬化癥患者不宜泡浴。 3、結核病、心衰、腎衰患者不宜泡浴。 4、有嚴重出血傾向者不宜泡浴。 5、溫熱感覺障礙者不宜泡浴。 6、過饑，過飽，過度疲勞，飯前飯后30分鐘內不宜泡浴。 7、酒醉者不宜泡浴。
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