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排簫《Winter》  寒夜（杜小山） 寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅。 尋常一樣窗前月，才有梅花便不同。  冬至才至，轉眼間又到小寒。今年的小寒正處三九，天寒地凍。“小寒大寒，凍成冰團。”小寒標志著人們開始進入一年中最寒冷的時候了。 小寒是中國傳統的24節氣之一，在每年公歷1月5-7日之間，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。那么你知道小寒節氣的由來嗎?今天小編為你介紹小寒節氣的由來。  小寒的特點是天漸寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內，因此有“小寒勝大寒”之說。這是因為在上一個節令冬至時，地表得到太陽光、熱最少，但還有土壤深層的熱量補充，所以還不是全年最冷的時候。等到冬至過后，也是到“三九”前后，土壤深層的熱量也消耗殆盡，盡管得到太陽光、熱稍有增加，仍入不敷出，于是便出現全年的最低溫度。  小寒三侯 1、雁北鄉:古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。 2、鵲始巢：此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢。 3、雉雊：雉在感陽氣的生長而鳴叫。  小寒風俗之探梅 古往今來，詩人們從不吝嗇踏雪尋梅的佳句篇章，小寒時節，臘梅已開，紅梅含苞待放的姿態翩翩動人，選一處梅花盛開的絕佳風景，細細賞玩，幽香縈鼻，古來佳話~  小寒風俗之冰戲 所謂冰戲，就是我們常說的滑冰運動，不失為寒冬中的絕佳項目，《宋史》有:“故事齋宿，幸后苑，作冰戲。”《欽定日下舊聞考》中記載有:“西華門之西為西苑，榜曰西苑門，入門為太液池，冬月則陳冰嬉，習勞行賞。”《倚晴閣雜抄》中關于北平舊時風俗，寫有:“明時，積水潭嘗有好事者，聯十余床，攜都籃酒具，鋪截銳其上，轟飲冰凌中，亦足樂也。”  廣東：吃糯米飯 廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。 南京：吃菜飯 古時，南京人對小寒頗重視，但隨著時代變遷，現已漸漸淡化，如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。  古有“三九補一冬，來年無病痛”的說法 人們在經過了春、夏、秋，近一年的消耗使臟腑的陰陽氣血有所偏衰。根據中醫“冬主收藏”的說法，在這一寒冷節氣我們應該滋養陽氣、收藏精微物質，使臟腑功能得到補充。  大多數怕冷、手腳冰涼的女性還會伴面色暗黃無光澤，有齒痕，虛胖等情況，多半都是因為脾胃虛弱，氣血不足而造成的。小寒多喝湯，具有養生療效的湯品經常食用不僅可以感覺暖暖的，還會從根本上調理脾胃，改善氣血不足的情況。  當歸生姜羊肉湯 當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。 將羊肉洗凈，切為碎塊，加入當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。 有溫中補血、祛寒強身的作用，適用于神疲乏力、面色蒼白、畏寒肢冷等血虛及陽虛的人群。  梨可調肺涼心，消痰降火 冬季因為室內溫暖，而且天氣含早，很容易上火，所以這些梨就成為最佳的水果，醫書記載性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝經。主治熱嗽，止渴，治客熱中風不語，止心煩、氣喘。能夠調肺涼心，消痰降火，解瘡毒。但脾胃虛弱者不宜多食。
心意，似雪飛舞，訴說情誼幾許； 牽掛，透心徹骨，彌漫溫暖縷縷； 問候，凌波微步，在你心中立足； 我借，雪花一片，送上美好祝福。
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