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? 有的妹紙說，她天天洗頭發，然后頭發長得又快又好。而有的妹紙說她一星期不洗頭都沒問題。到底一周應該洗幾次頭發合適呢？其實這洗頭發的次數跟發質有關系，不同的發質，洗發頻率與護理都不一樣。
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 ? ? 多久洗一次頭？
? 油性發質：如果你早已習慣了天天洗頭，或是只要不洗就會油烘烘的感覺，最好是每天洗發1次。但是即便是天天洗，也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗。這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，又不會加重油脂的分泌。
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中性、混合發質：清潔頭發的頻率最佳為每周2~3次。
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?干性發質：清潔頭發的頻率最佳為每周1~2次。
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?不同發質需要注意什么？其實發質與體質、生活習慣是有一定關系的。例如油性發質的人，通常熬夜、壓力大，喜歡油脂類食物；而偏干性發質的人，容易疲勞，不愛偏油脂類的食物。另外一些護發的盲區，也會影響發質。
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? ? 油性發質：油性頭發講究的是要維護，如果不維護好，頭發會產生很多油脂，輕則頭皮癢，重則油脂會阻塞毛囊，形成很多炎癥反應，例如毛囊炎、產生癤子等。所以要注意不能熬夜、少吃偏油脂的食物，選擇控油的洗發水等。
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? 干性發質：偏干性頭發一定要注意保養。要有充足的睡眠，在睡眠過程中，頭發能夠有效生長，所以?睡眠是最簡單的養護頭發方式。另外就是減少燙染次數，選擇合適的洗發水。
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混合發質：混合性發質比較糟心，油性與干性的特點都有。油性主要表現在貼近發根的地方偏油膩，而頭發外周的地方卻偏干，容易分叉。所以洗發水要選擇中性的，控油或者很滋潤的都不要選擇。
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? 中性發質：洗發水選擇上也是要選擇中性的比較合適。
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