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2018-01-17 點藍字收藏 道醫 原文 大邦者下流，天下之交也，天下之牝，牝常以靜勝牡，以靜為下。 故大邦以下小邦，則取小邦；小邦以下大邦，則取大邦。 故或下以取，或下而取。 大邦不過欲兼畜人，小邦不過欲入事人。 夫兩者各得其所欲，大者宜為下。 淺談 心神這大邦中的意識向下流者，到身體這天下的牝陰之地。身體起交感變化就在這個地方。雌性常以其柔靜的特性吸引著雄性，從而戰勝雄性的躁動。以陰抑陽，以靜制動，以柔克剛。 如此則心神意氣達到向下貫注而得到靜定。元精因被感應而化為精氣，精氣就在靜定無欲的一起感應中去滋養人體，兩者相輔相成。各得其所欲也。 所以在修養生之道時，就能使心神這大邦中的意氣向下貫注到元精牝陰之處最為適宜。也就是意守下丹田( 臍下三寸 )以意氣去溫養下部元精，從而激發感應化為精氣。這就是煉精化氣階段。 按語 修煉養生之道，簡言之，就是修煉蓄養身體賴以生存的精、氣、神的方法。人體賴以生存的條件可分為內景與外境。外境是客觀諸外因造成的條件，這是客觀存在是外因。但作為修養生之道最重要的還是主觀內因起主導作用，是變化的根據。因此修行者必須把人體內三寶之精、氣、神珍之重之，切勿輕之損之臂如當你在練功時，心神由于無欲虛靜，體內真氣運行。當真氣在小股丹田處與性腺交會時( 應激 )，生殖器官產生興奮、勃起、沖動感。 這時候必須小心在意，保持清醒鎮靜平和心態，即以牝靜勝牡動，以雌靜之柔克制雄躁之剛。千萬莫作異想而妄作。應得心意安靜地平淡地守于小腹內丹田處，勿忘勿助，片刻自然一切平靜，丹田亦自然得到溫養，而有暖融融的溫熱快感比性快感優勝百倍。故精氣神得到保養，自然精滿氣足神旺。 這是修行的關鍵。切記! 切記! |
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