白發拔了怕變多？染黑怕致癌？白發變黑用這4招很實用

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白頭發，年輕人視為時尚，一個兩個把黑發染白，稱為奶奶灰；愁的是，真正長了白發的人，千方百計想把它們趕盡殺絕.....

長了白頭發，最快捷的治理之法就是連根拔除或者染黑。但拔掉怕越拔越多，染黑又擔心染發劑對身體不好。

長頭發的部位是毛囊，早在胚胎時期就已經形成。一個毛囊配幾根頭發，其實是相對固定的，所以頭發不會因為拔掉而有所增加。可見，“白頭發拔一根，長三根”并不成立。

但是拔頭發的行為，并不推薦！

雖然拔掉白頭發不會增加白頭發的數量，但是拔頭發可能會對毛囊造成創傷，導致毛囊發炎，嚴重時還會影響周圍頭發的生長，造成脫發。

點評：有幾根白發其實也不是很影響形象。如果實在看不過眼，拿起剪刀貼著頭皮剪一剪唄~

關于染發劑，一直有致癌一說，但目前還沒有充足的臨床證據證明，二者確切相關。但染頭發會損傷發質，這點是毋庸置疑的。

染發的效果立竿見影，能夠讓頭發直接黑回來，所以如果真要染，那么也得注意下這幾點：

• 選擇口牌染發劑，使用前取少量涂在耳后皮膚，測試是否過敏。

• 少染發，兩次染發最好間隔 3個月以上。

• 皮膚病患者、孕婦、哺乳期婦女、小孩不要染發。

點評：染發劑沒那么可怕，但也不是絕對安全，還是盡量少染！

其實，日常生活中，如果注意調養，給頭發一個好的生長環境，也能在一定程度上控制白發生長，有的白發甚至有機會返黑呢！

1 | 笑一笑，十年少

一夜白頭，原因就在于情緒影響了頭發的生長。因此，心態平和，樂觀開朗，自然比別人少生華發。

2 | 不偏食，吃點黑

平時應不挑食、不偏食，多吃植物油，少吃動物類油脂，少糖，以保證蛋白質、微量元素、維生素等營養素充足和均衡。

此外，深色食物具有烏發養顏的功效，可以適當多吃。（深色食物有紫珠米、黑豆、赤豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜、菠菜、香菇、黑木耳、黑棗、葡萄等）

3 | 睡得好，身體棒

身體好，免疫力強，人頭發生成黑色素的細胞也會活躍。

4 | 按頭皮，護好發

經常按摩頭皮，能改善頭皮血液循環，使頭發營養充足，不易變白。像有的人，習慣經常用右手撓頭，右側白發比左側明顯減少，就是這個道理。

除此之外，護發得當，洗頭時選用適合自己的洗發水、護發素，定期焗油等，對改善白發效果也不錯。