大家好,歡迎閱讀本期的食來了! 在如今繁忙的工作中人們的壓力也越來越大,然而現在由于工業的快速發展,以及汽車數量的增多。空氣質量越來越差,我們是不是都會喝些潤肺的甜品來去除身體的垃圾。正好小編也挺愛吃甜品的,也經常在家里做。自我認為做出來的甜品還算是可以的,下面就一起來學習一下吧! 今天小編給大家推薦一道銀耳雪梨湯,非常的潤肺,口感也很順滑。首先準備雪梨,銀耳,紅棗,冰糖。紅棗最好是沒有被蒸過的那種,銀耳和紅棗提前用水泡一下,銀耳必須要把它泡發! 雪梨去皮,有些人不喜歡去皮看個人喜好啦,反正我是喜歡去皮。因為我覺得煮完了雪梨也挺好吃的,味道不錯,去皮也方便吃。之后把雪梨切成塊狀,不用太小。銀耳去蒂滾刀切成小塊備用。 接下來燒一鍋水,水不用太多看梨的量,把水燒開后放入適量的冰糖。現在也把梨,銀耳,紅棗這些給丟進去一起煮10分鐘左右就可以了。是先開大火煮5分鐘,小火再煮5分鐘就行了。 之后就可以出鍋了,打開蓋子的一瞬間梨的香味和銀耳,糖水融合在一起那味道聞起來真是舒服呀。銀耳的順滑再加上冰糖的滋潤頓時覺得整個身體都放松了。 好了,以上就是本期的全部內容我們下期再會,希望您會喜歡,謝謝! |
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