中醫拔罐減肥法以傳統小醫理論為指導,通過刺激穴位和調整經絡,加強脾腎功能,促進代謝,從而達到降脂、消脂、瘦身的目的。拔罐減肥法是一種安全簡便、健康的減肥方法,且不容易反彈,所以深受現代減肥人群的喜愛,拔罐減肥的位置圖是怎樣的呢?想要了解拔罐減肥穴位圖及不同穴位的減肥功效就仔細看看下文吧。 1 拔罐減肥腹部穴位圖大橫穴位置:人體腹中部,肚臍旁開4寸(一橫掌)處。 減肥功效:清熱通便,溫陽通便,調理脾胃水濕.降血脂。 中脘穴位置:人體前正中線,肚臍上4寸(一橫掌)處。 減肥功效:健脾胃,聚集及傳導水液與脂肪。 關元穴位置:人體前正中線.肚臍下4寸(一橫掌)處。 減肥功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕。主治諸虛百損,壯一身之氣。 2 拔罐減肥腰背部穴位圖三焦俞穴位置:腰部第1腰椎棘突下1.5寸。 減肥功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。 脾俞穴位置:背部第11胸推棘突下1.5寸。 減肥功效:健脾開胃,補益氣血,發散脾胃濕熱之氣送入膀眺經,再排出體外。 3 拔罐減肥下肢穴位圖血海穴位置:大腿內側,骸底內側端上2寸。減肥功效:清血利濕.可調理血液循行。 足三里位置:小腿前外側。膝眼下3寸。減肥功效:通經活絡、補中益氣,可調節人體消化及內分泌功能。 4
拔罐減肥適宜人群1.減肥無效或反彈者——嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題。 2.身材局部臃腫者——身材并不肥胖.但腰部、臀部過度隆起。 3.產后肥胖者——原來身材苗條,但產后臃腫。 4.想重塑體形者——本身身材勻稱,但覺美中不足。 5.體形欠佳者——大腿粗壯,胳膊渾圓。 |
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